सर्दियों में रोज खाया अमरूद तो पछताएंगे नहीं, जान लें फायदें
https://navbharattimes.indiatimes.com/web-stories/wellness/why-should-eat-guava-daily-in-winter-boost-from-immunity-to-weight-loss-know-10-benefits/photoshow/125268940.cms?utm_source=app&utm_medium=share&utm_campaign=social_share #ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ #ਡਾਕਟਰ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੱਖੂ #ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ #ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮਸ਼ਵਰਾ #khalsa ayurvedic
सर्दियों में रोज खाया अमरूद तो पछताएंगे नहीं, जान लें फायदें
अमरूद को 'गरीबों का सेब' कहा जाता है, लेकिन पोषक तत्वों के मामले में किसी सुपरफूड से कम नहीं है। खासकर सर्दियों के मौसम में, जब यह फल खूब आता है, इसे रोज खाने के कई फायदे होते हैं। जो मौसमी बीमारी सर्दी खांसी से लेकर हार्ट हेल्थ के लिए भी काम का है।