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Manisha Ankush Valvi

#health #Health & Fitness #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #helth tips#helth #🤗 अच्छी सेहत का राज

health - सिरदर्द के प्रकार व उपाय माथे में दर्द तनाव के कारण आराम करें মাম ল, নত गहरी रोशनी से बचें बाजू में दर्द आंखों के पीछे, माथा या एसिडिटी के कारण ठंडी पत्ती रखें के पत्ते चबाएं तुलसी ऊपरी या पिछले हिस्से में दर्द ३p चेक करें अच्छी नींद लें नाक, गाल, माथे में दर्द साइनस गर्म पानी की भाप लें निचले हिस्से या गर्दन में दर्द अपना posture सुधारें फिजियोथेरेपी लें सिरदर्द के प्रकार व उपाय माथे में दर्द तनाव के कारण आराम करें মাম ল, নত गहरी रोशनी से बचें बाजू में दर्द आंखों के पीछे, माथा या एसिडिटी के कारण ठंडी पत्ती रखें के पत्ते चबाएं तुलसी ऊपरी या पिछले हिस्से में दर्द ३p चेक करें अच्छी नींद लें नाक, गाल, माथे में दर्द साइनस गर्म पानी की भाप लें निचले हिस्से या गर्दन में दर्द अपना posture सुधारें फिजियोथेरेपी लें - ShareChat

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