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Manisha Ankush Valvi

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेद #🌿दादी नानी के नुस्खे #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 #helth tips#helth

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - ढवाइयों कतो कहरें अलविदा थकानः भुने चने खाए। हींग लें। पेट गैसः अजबाइन औरष्क चुटकी नींद- गुनगुना दूध + शहदपिए। में कपूर फटी त्वचा३ नारियल तेल मिलाकरलगाए। याददाश्तः अखरोट और भीगे बादाम खाएं। पिएं। सर्दी खांसीः कीचाय तुलसी ब्लड प्रेशरः 1 गिलास करेले का ডুৎল पाचनः सौंफ और मिश्री चबाएं। तेज़ धड़कनः- बेल जूस पिएं या इलायची खाएं। भुना चना और अलसी खाएं। थायराइड पिएं। डिहाइड्रेशनः नींबू और पुदीना पानी सूजनः तरबूज खाएं। गुनगुने पानी में नींबू डालकर पिएं। ஈ पिएं। जोड़ दर्दः- हल्दी दूध ' ब्लड शुगरः मेथी दाने भिगोकर खाएं। अनार और अंगूर खाएं। दिलः अदरक का काढा पिएं। 6: मांसपेशियांः- केले और दूध का शेक लें। इम्यूनिटीः काढा (तुलसी , अदरक, काली मिर्च) पिएं। पोषणः रोज 1 कटोरी मिक्स सलाद खाएं। ढवाइयों कतो कहरें अलविदा थकानः भुने चने खाए। हींग लें। पेट गैसः अजबाइन औरष्क चुटकी नींद- गुनगुना दूध + शहदपिए। में कपूर फटी त्वचा३ नारियल तेल मिलाकरलगाए। याददाश्तः अखरोट और भीगे बादाम खाएं। पिएं। सर्दी खांसीः कीचाय तुलसी ब्लड प्रेशरः 1 गिलास करेले का ডুৎল पाचनः सौंफ और मिश्री चबाएं। तेज़ धड़कनः- बेल जूस पिएं या इलायची खाएं। भुना चना और अलसी खाएं। थायराइड पिएं। डिहाइड्रेशनः नींबू और पुदीना पानी सूजनः तरबूज खाएं। गुनगुने पानी में नींबू डालकर पिएं। ஈ पिएं। जोड़ दर्दः- हल्दी दूध ' ब्लड शुगरः मेथी दाने भिगोकर खाएं। अनार और अंगूर खाएं। दिलः अदरक का काढा पिएं। 6: मांसपेशियांः- केले और दूध का शेक लें। इम्यूनिटीः काढा (तुलसी , अदरक, काली मिर्च) पिएं। पोषणः रोज 1 कटोरी मिक्स सलाद खाएं। - ShareChat

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