click to see wallet page

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 1 ஆரோச்சிற வாழ்வு Hcilhupsin Iamil . செல்வி நாவல் பழம் தினமும் காலையில் 6,8 நாவல் பழங்களை சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் காலங்களிலும் நாவல் பழம் எல்லாக் கிடைக்காது என்பதால் அதன் கொட்டைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து உட்கொள்வதினால் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தலாம் வாழ்கவளமுடன் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த 1 ஆரோச்சிற வாழ்வு Hcilhupsin Iamil . செல்வி நாவல் பழம் தினமும் காலையில் 6,8 நாவல் பழங்களை சாப்பிட்டால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும் காலங்களிலும் நாவல் பழம் எல்லாக் கிடைக்காது என்பதால் அதன் கொட்டைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்பூன் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து உட்கொள்வதினால் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படுத்தலாம் வாழ்கவளமுடன் - ShareChat

More like this