INSTALL
लोकप्रिय
Mrs.Manjusha ....
3.1K ने देखा
•
22 दिन पहले
#⚕️आरोग्य
#💊घरगुती उपचार🩺
36
23
कमेंट
Your browser does not support JavaScript!
![⚕️आरोग्य - सकाळी कौमढपाणी पिण्याचे शास्त्र आणि फायदै Mission Weight Loss & Healthy Digestion] % ycrldol (ntroduction) आपल्या दिवसाची सुरुवात कशी होते, यावर आपले रांपूर्ण आरोग्य अवलंबून असते. चहामथील केंफ़्रीन आणि साखर शरीरात असिडिंटी वाढवतात , तर कोमट पाणी शरीराला आतून सर्व्हिसिग' करण्याचे काम करते॰ २ . पाणी पिण्याची योग्य पद्धत (The Right Way to Drink) केवळ पाणी पिणे महत्वाचे नाही , तर ते कसे मिता याला जारत महत्व आहेः वेळः सकाळी उठल्यावरोबर , दात न घासता (लाल पोटात जाणे फायदेशीर असते ) उपाशी पोटी प्याबे. पद्धतः पाणी ३मं राहून पिण्याऐवजी मलासना मध्ये बसून सावकाश घोट- घोट (Sip by Sip) प्याबे. ताममानः पाणी जास्त गरम नसावे, ते फक्त कोमट (Lukewarm) असावे. सुरुवातीला १ ग्लासने सुरुवात करा आणि हळूहळू २ ते ३ ग्लासपर्यत प्रमाणः वाढवा. अधिक फायद्यासाठी शप्रो टिप' (Pro Tips ) लिंबू आणि मथः जर तुम्हाला जिरे पाणीः रात्री १ चमचा जिरे भिजवून सकाळी ते पिताचा त्रास नसेल, तर कोमट पाण्यात पाण्यात अचें लिंबू आणि एक _ पाणी उकलून कोमट करून चमचा मध टाकल्यास वजन वेगाने प्यायल्यास गंसचा त्रास कमी कमी होते. মীনী d1Y zlold? (What to Avoid) पाणी प्यायल्यानंतर किमान ३० ते ४५ मिनिटे चहा, कॉफी किंवा नाश्ता करू नका. खूप उकळते पाणी मिऊ नका, यामुळे घशाला किंवा तोंडाला इजा होऊ शकते. आरोग्यदायी टिप्ससाठी मला फॉलो करत रहा! @yogawithengineer 3I सकाळी कौमढपाणी पिण्याचे शास्त्र आणि फायदै Mission Weight Loss & Healthy Digestion] % ycrldol (ntroduction) आपल्या दिवसाची सुरुवात कशी होते, यावर आपले रांपूर्ण आरोग्य अवलंबून असते. चहामथील केंफ़्रीन आणि साखर शरीरात असिडिंटी वाढवतात , तर कोमट पाणी शरीराला आतून सर्व्हिसिग' करण्याचे काम करते॰ २ . पाणी पिण्याची योग्य पद्धत (The Right Way to Drink) केवळ पाणी पिणे महत्वाचे नाही , तर ते कसे मिता याला जारत महत्व आहेः वेळः सकाळी उठल्यावरोबर , दात न घासता (लाल पोटात जाणे फायदेशीर असते ) उपाशी पोटी प्याबे. पद्धतः पाणी ३मं राहून पिण्याऐवजी मलासना मध्ये बसून सावकाश घोट- घोट (Sip by Sip) प्याबे. ताममानः पाणी जास्त गरम नसावे, ते फक्त कोमट (Lukewarm) असावे. सुरुवातीला १ ग्लासने सुरुवात करा आणि हळूहळू २ ते ३ ग्लासपर्यत प्रमाणः वाढवा. अधिक फायद्यासाठी शप्रो टिप' (Pro Tips ) लिंबू आणि मथः जर तुम्हाला जिरे पाणीः रात्री १ चमचा जिरे भिजवून सकाळी ते पिताचा त्रास नसेल, तर कोमट पाण्यात पाण्यात अचें लिंबू आणि एक _ पाणी उकलून कोमट करून चमचा मध टाकल्यास वजन वेगाने प्यायल्यास गंसचा त्रास कमी कमी होते. মীনী d1Y zlold? (What to Avoid) पाणी प्यायल्यानंतर किमान ३० ते ४५ मिनिटे चहा, कॉफी किंवा नाश्ता करू नका. खूप उकळते पाणी मिऊ नका, यामुळे घशाला किंवा तोंडाला इजा होऊ शकते. आरोग्यदायी टिप्ससाठी मला फॉलो करत रहा! @yogawithengineer 3I - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_401108_151aa967_1771343399509_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=509_sc.jpg "⚕️आरोग्य - सकाळी कौमढपाणी पिण्याचे शास्त्र आणि फायदै Mission Weight Loss & Healthy Digestion] % ycrldol (ntroduction) आपल्या दिवसाची सुरुवात कशी होते, यावर आपले रांपूर्ण आरोग्य अवलंबून असते. चहामथील केंफ़्रीन आणि साखर शरीरात असिडिंटी वाढवतात , तर कोमट पाणी शरीराला आतून सर्व्हिसिग' करण्याचे काम करते॰ २ . पाणी पिण्याची योग्य पद्धत (The Right Way to Drink) केवळ पाणी पिणे महत्वाचे नाही , तर ते कसे मिता याला जारत महत्व आहेः वेळः सकाळी उठल्यावरोबर , दात न घासता (लाल पोटात जाणे फायदेशीर असते ) उपाशी पोटी प्याबे. पद्धतः पाणी ३मं राहून पिण्याऐवजी मलासना मध्ये बसून सावकाश घोट- घोट (Sip by Sip) प्याबे. ताममानः पाणी जास्त गरम नसावे, ते फक्त कोमट (Lukewarm) असावे. सुरुवातीला १ ग्लासने सुरुवात करा आणि हळूहळू २ ते ३ ग्लासपर्यत प्रमाणः वाढवा. अधिक फायद्यासाठी शप्रो टिप' (Pro Tips ) लिंबू आणि मथः जर तुम्हाला जिरे पाणीः रात्री १ चमचा जिरे भिजवून सकाळी ते पिताचा त्रास नसेल, तर कोमट पाण्यात पाण्यात अचें लिंबू आणि एक _ पाणी उकलून कोमट करून चमचा मध टाकल्यास वजन वेगाने प्यायल्यास गंसचा त्रास कमी कमी होते. মীনী d1Y zlold? (What to Avoid) पाणी प्यायल्यानंतर किमान ३० ते ४५ मिनिटे चहा, कॉफी किंवा नाश्ता करू नका. खूप उकळते पाणी मिऊ नका, यामुळे घशाला किंवा तोंडाला इजा होऊ शकते. आरोग्यदायी टिप्ससाठी मला फॉलो करत रहा! @yogawithengineer 3I सकाळी कौमढपाणी पिण्याचे शास्त्र आणि फायदै Mission Weight Loss & Healthy Digestion] % ycrldol (ntroduction) आपल्या दिवसाची सुरुवात कशी होते, यावर आपले रांपूर्ण आरोग्य अवलंबून असते. चहामथील केंफ़्रीन आणि साखर शरीरात असिडिंटी वाढवतात , तर कोमट पाणी शरीराला आतून सर्व्हिसिग' करण्याचे काम करते॰ २ . पाणी पिण्याची योग्य पद्धत (The Right Way to Drink) केवळ पाणी पिणे महत्वाचे नाही , तर ते कसे मिता याला जारत महत्व आहेः वेळः सकाळी उठल्यावरोबर , दात न घासता (लाल पोटात जाणे फायदेशीर असते ) उपाशी पोटी प्याबे. पद्धतः पाणी ३मं राहून पिण्याऐवजी मलासना मध्ये बसून सावकाश घोट- घोट (Sip by Sip) प्याबे. ताममानः पाणी जास्त गरम नसावे, ते फक्त कोमट (Lukewarm) असावे. सुरुवातीला १ ग्लासने सुरुवात करा आणि हळूहळू २ ते ३ ग्लासपर्यत प्रमाणः वाढवा. अधिक फायद्यासाठी शप्रो टिप' (Pro Tips ) लिंबू आणि मथः जर तुम्हाला जिरे पाणीः रात्री १ चमचा जिरे भिजवून सकाळी ते पिताचा त्रास नसेल, तर कोमट पाण्यात पाण्यात अचें लिंबू आणि एक _ पाणी उकलून कोमट करून चमचा मध टाकल्यास वजन वेगाने प्यायल्यास गंसचा त्रास कमी कमी होते. মীনী d1Y zlold? (What to Avoid) पाणी प्यायल्यानंतर किमान ३० ते ४५ मिनिटे चहा, कॉफी किंवा नाश्ता करू नका. खूप उकळते पाणी मिऊ नका, यामुळे घशाला किंवा तोंडाला इजा होऊ शकते. आरोग्यदायी टिप्ससाठी मला फॉलो करत रहा! @yogawithengineer 3I - ShareChat")