ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - way2news ಖಾ ಚಃ: తగ్గించుకోండి!. ఇలా A ಗುಂಡ, ಮದಡು; ತಿದ್ನಿಲನ್ వల్ల అధిక రక్తపోటు ప్రభావం పడుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: హైBPని అదుపులో ఉంచుకోవాలని సూచిస్తున్నారు ` 'సోడియం ఎక్కువుండే ఫుడ్ తినొద్దు పండ్లు; కూరగాయలు; మిల్లెట్స్తో కూడిన ఆహారం  మద్యం తీసుకోండి: వ్యాయామం చేయండి: అలవాటు ఉంటే మితంగా తాగండి: ಯನಂ/ क॰ తగ్గించుకోండి: క్రమం తప్పకుండా ಯೌಗೌಲ್ 8 &9( BP చెక్ చేసుకోండి మందులు స్కిప్ చేయొద్దు' అని: ಬಬುಲುನ್ನಾರ: way2news ಖಾ ಚಃ: తగ్గించుకోండి!. ఇలా A ಗುಂಡ, ಮದಡು; ತಿದ್ನಿಲನ್ వల్ల అధిక రక్తపోటు ప్రభావం పడుతుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు: హైBPని అదుపులో ఉంచుకోవాలని సూచిస్తున్నారు ` 'సోడియం ఎక్కువుండే ఫుడ్ తినొద్దు పండ్లు; కూరగాయలు; మిల్లెట్స్తో కూడిన ఆహారం  మద్యం తీసుకోండి: వ్యాయామం చేయండి: అలవాటు ఉంటే మితంగా తాగండి: ಯನಂ/ क॰ తగ్గించుకోండి: క్రమం తప్పకుండా ಯೌಗೌಲ್ 8 &9( BP చెక్ చేసుకోండి మందులు స్కిప్ చేయొద్దు' అని: ಬಬುಲುನ್ನಾರ: - ShareChat