Ch S V Ramarao
ShareChat
click to see wallet page
@ramadihi
ramadihi
Ch S V Ramarao
@ramadihi
27,010
फॉलोअर्स
4
फॉलोइंग
30,594
पोस्ट
షేర్ చాట్ యాప్ అదుర్స్ 👌👌
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
545 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - யag2neus వారానికి మటన్ ఎంత తింటే మంచిదంటే? మటన్లో శరీరానికి కావాల్సిన 9 రకాల . అమైనో ఆమ్లాలు; . మినరల్స్; ఐరన్ ఉంటుంది ಇವ శరీర నిర్మాణానికి; కండరాల మరమ్మతులకు అయినా అతిగా తింటే ఆరోగ్య దోహదపడతాయి ನಮನ್ಯಲ ನ್ತೌಯನಿ ಐದ್ಯಲು ಬಬುಲುನ್ನಾರು : శారీరక శ్రమ సాధారణ ప్రజలు వారానికి 100 గ్రా ೦) చేసేవాళ్లు 200 గ్రా వరకు తినొ చ్చు: అతిగా తింటే సమస్యలు; సరిగ్గా యడ్ కొలెస్టాల్ పెరిగి గుండె ಬಂ జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముంది . అరగక ல హెచ్చరిస్తున్నారు: a யag2neus వారానికి మటన్ ఎంత తింటే మంచిదంటే? మటన్లో శరీరానికి కావాల్సిన 9 రకాల . అమైనో ఆమ్లాలు; . మినరల్స్; ఐరన్ ఉంటుంది ಇವ శరీర నిర్మాణానికి; కండరాల మరమ్మతులకు అయినా అతిగా తింటే ఆరోగ్య దోహదపడతాయి ನಮನ್ಯಲ ನ್ತೌಯನಿ ಐದ್ಯಲು ಬಬುಲುನ್ನಾರು : శారీరక శ్రమ సాధారణ ప్రజలు వారానికి 100 గ్రా ೦) చేసేవాళ్లు 200 గ్రా వరకు తినొ చ్చు: అతిగా తింటే సమస్యలు; సరిగ్గా యడ్ కొలెస్టాల్ పెరిగి గుండె ಬಂ జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదముంది . అరగక ல హెచ్చరిస్తున్నారు: a - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
533 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - way2new మహిళలో గుందెపోటు . కారణాలివే! ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ వల్ల పురుషులతో పోలి తే మహిళల అయితే ఇటీవల గుండెపోటు మరణాలు తక్కువ సంభవిస్తున్నాయి: మహిళలోనూ ఈ తరహా మరణాలు కొలెస్టాల్ బీపీ, షుగర్; పొగ వీటికి అధిక బరువు; తాగడం; రుతుక్రమం ఆగడానికి మాత్రల వాడకం వంటివి ప్రధాన కారణాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు 35ఏళ్లు ` పైబడిన మహిళలు. కొన్ని కచ్చితమైన వైద్య. పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు: way2new మహిళలో గుందెపోటు . కారణాలివే! ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ వల్ల పురుషులతో పోలి తే మహిళల అయితే ఇటీవల గుండెపోటు మరణాలు తక్కువ సంభవిస్తున్నాయి: మహిళలోనూ ఈ తరహా మరణాలు కొలెస్టాల్ బీపీ, షుగర్; పొగ వీటికి అధిక బరువు; తాగడం; రుతుక్రమం ఆగడానికి మాత్రల వాడకం వంటివి ప్రధాన కారణాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు 35ఏళ్లు ` పైబడిన మహిళలు. కొన్ని కచ్చితమైన వైద్య. పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు: - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
439 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - ೩ wayznews మెదడు సమస్యలకు. ஒழசீல ఓ కారణం:. పరిశోధన ప్రస్తుత జీవనశైలి; ఉద్యోగ సమయాల . ಎಲ್ಲ చాలా మంది నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వట్లేదు: కొందరైతే రోజుకు 4-5 గంటలే నిద్రపోతున్నారు: అయితే మెదడు వయసు వేగంగా పెరగడానికి సంబంధం నిద్రలేమితో ఉన్నట్లు యూకే బయోబ్యాంక్ అధ్యయనంలో మందిపై అధ్యయనంలో ಆಲಿಂದಿ. 27,500 చేసిన వల్ల మెదళ్లు అసలు వయసు కంటే ఓ నిద్రలేమి ఏడాది ముందున్నట్లు గుర్తించారు: రోజుకు 7-8 నిద్రపోతే ఈ ప్రమాదం ఉండదని వైద్యులు ಗಂಲಲು ನೌವಿನ್ತನ್ನಾ)ರ: ೩ wayznews మెదడు సమస్యలకు. ஒழசீல ఓ కారణం:. పరిశోధన ప్రస్తుత జీవనశైలి; ఉద్యోగ సమయాల . ಎಲ್ಲ చాలా మంది నిద్రకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వట్లేదు: కొందరైతే రోజుకు 4-5 గంటలే నిద్రపోతున్నారు: అయితే మెదడు వయసు వేగంగా పెరగడానికి సంబంధం నిద్రలేమితో ఉన్నట్లు యూకే బయోబ్యాంక్ అధ్యయనంలో మందిపై అధ్యయనంలో ಆಲಿಂದಿ. 27,500 చేసిన వల్ల మెదళ్లు అసలు వయసు కంటే ఓ నిద్రలేమి ఏడాది ముందున్నట్లు గుర్తించారు: రోజుకు 7-8 నిద్రపోతే ఈ ప్రమాదం ఉండదని వైద్యులు ಗಂಲಲು ನೌವಿನ್ತನ್ನಾ)ರ: - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
593 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - MAJOR CITIES 0S AOI Delhi India - Manila; Philippines 0 Wuhan China 023 Tashkent Uzbekistan 10 Kinshasa; Democratic Republi 101 Jakara Indonesla 96 Kolkata India 91 Wayznews ప్రపంచంలోనే అత్యంత . डगeव$ నగరంగా 8w8 88: IQAir ప్రపంచంలో అత్యంత కాలుష్య నగరంగా ನಿಲಿವಿನಲು ವೌಯು ನೌಣ್ಯಆನು ಟಾ5 ಎೆಸಿ అంతర్జాతీయ సంస్థ 'QAir' వెల్లడించింది: ఢిల్లీలో నాణ్యత సూచిక (AQI) స్థాయులు ಗೌಲಿ వెల్లడించింది: ఇవాళ పెరిగినట్లు ప్రమాదకరంగా దీనివల్ల ఏకంగా AQI 167గా ఉందని హెచ్చరించింది: ఏర్పడి ప్రజలు శ్వాస తీసుకోవడానికి కూడా పొగమంచు కష్టంగా మారుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు పరిస్థితులను ఢిల్లీలో అయితే శీతాకాలంలో- ఇలాంటి చూస్తుంటాం: MAJOR CITIES 0S AOI Delhi India - Manila; Philippines 0 Wuhan China 023 Tashkent Uzbekistan 10 Kinshasa; Democratic Republi 101 Jakara Indonesla 96 Kolkata India 91 Wayznews ప్రపంచంలోనే అత్యంత . डगeव$ నగరంగా 8w8 88: IQAir ప్రపంచంలో అత్యంత కాలుష్య నగరంగా ನಿಲಿವಿನಲು ವೌಯು ನೌಣ್ಯಆನು ಟಾ5 ಎೆಸಿ అంతర్జాతీయ సంస్థ 'QAir' వెల్లడించింది: ఢిల్లీలో నాణ్యత సూచిక (AQI) స్థాయులు ಗೌಲಿ వెల్లడించింది: ఇవాళ పెరిగినట్లు ప్రమాదకరంగా దీనివల్ల ఏకంగా AQI 167గా ఉందని హెచ్చరించింది: ఏర్పడి ప్రజలు శ్వాస తీసుకోవడానికి కూడా పొగమంచు కష్టంగా మారుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు పరిస్థితులను ఢిల్లీలో అయితే శీతాకాలంలో- ఇలాంటి చూస్తుంటాం: - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
622 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - uay2neus ఆకాశంలో అద్ధుతం . 3 అంతుచిక్కని ఆశ్చర్యాలెన్నో దాగిన నింగిలో అద్భుతం కన్పించనుంది 2025లో సోమవారం ఓ తొలి సూపర్మూన్ OCT 6,7 కనువిందు ರೌತುಲ್ಲ್ చేయనుంది: భూమి చుట్టూ చందమామ తిరుగుతూ పౌరమి రోజు కొన్నిసార్లు దగ్గరికి వస్తుంది 5)03 చంద్రుడి కంటే ఈ సమయంలో మూన్ సైజు వెలుగు ఎక్కువ రేపు 14% సైజు; 30% వెలుగు అధికంగా చూడవచ్చు:. ఉండే జాబిలిని సాధారణంగా 88 మూన్లలో మిగతా 2 NOV ఏడాదిలో 3 సూపర్ DECలో ఏర్పడతాయి: uay2neus ఆకాశంలో అద్ధుతం . 3 అంతుచిక్కని ఆశ్చర్యాలెన్నో దాగిన నింగిలో అద్భుతం కన్పించనుంది 2025లో సోమవారం ఓ తొలి సూపర్మూన్ OCT 6,7 కనువిందు ರೌತುಲ್ಲ್ చేయనుంది: భూమి చుట్టూ చందమామ తిరుగుతూ పౌరమి రోజు కొన్నిసార్లు దగ్గరికి వస్తుంది 5)03 చంద్రుడి కంటే ఈ సమయంలో మూన్ సైజు వెలుగు ఎక్కువ రేపు 14% సైజు; 30% వెలుగు అధికంగా చూడవచ్చు:. ఉండే జాబిలిని సాధారణంగా 88 మూన్లలో మిగతా 2 NOV ఏడాదిలో 3 సూపర్ DECలో ఏర్పడతాయి: - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
490 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - ೩ uay2neuus మహిళలకే చలి ఎక్కువ . తెలుసా? ఎందుకో పురుషుల కంటే మహిళలే చలి ఎక్కువగా ఉన్నట్లు భావిస్తారని పలు సైన్స్ జర్నల్స్ నివేదికలు ಬೆಬುಲುನ್ನಾಯ . ಮಗವೌರಿ 5ಂಟ ಮಪಿೌಫಲು ನಗಲುನ ఉష్ణోగ్రతలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారట: 2.5' ఎక్కువ . తక్కువ మెటబాలిక్ రేటు; ఈస్ట్రోజెన్ ప్రొజెస్టిరాన్ . విడదల ఎక్కువ; పీరియడ్స్; అండాల విడుదల సమయాల వల్ల ఆడవారి శరీరం ఉష్ణోగ్రతలను చేసే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది: నిర్దిష్ట సమయంలో శరీరం . ಬೆನಿ ಮುತ್ತಿಂ ಎನಜ್ಜಿ ಮೆಲಬೌಲಿ5 ಕೆಟು: ఖర్చు ೩ uay2neuus మహిళలకే చలి ఎక్కువ . తెలుసా? ఎందుకో పురుషుల కంటే మహిళలే చలి ఎక్కువగా ఉన్నట్లు భావిస్తారని పలు సైన్స్ జర్నల్స్ నివేదికలు ಬೆಬುಲುನ್ನಾಯ . ಮಗವೌರಿ 5ಂಟ ಮಪಿೌಫಲು ನಗಲುನ ఉష్ణోగ్రతలో సౌకర్యవంతంగా ఉంటారట: 2.5' ఎక్కువ . తక్కువ మెటబాలిక్ రేటు; ఈస్ట్రోజెన్ ప్రొజెస్టిరాన్ . విడదల ఎక్కువ; పీరియడ్స్; అండాల విడుదల సమయాల వల్ల ఆడవారి శరీరం ఉష్ణోగ్రతలను చేసే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది: నిర్దిష్ట సమయంలో శరీరం . ಬೆನಿ ಮುತ್ತಿಂ ಎನಜ್ಜಿ ಮೆಲಬೌಲಿ5 ಕೆಟು: ఖర్చు - ShareChat
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
600 ने देखा
•
14 घंटे पहले
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - Pfouan [2 uuay2neus ఇవి ఫ్రీ . లేదంటే ఫిర్యాదు చేయండి బంకులో ఫ్రీగా వాటర్; టాయ్లెట్స్; ఫస్ట్ పెటోల్ బంకులో ఎయిడ్ కిట్ టైర్లకు గాలి అందించాలి: ವೌ% యల్పై డౌట్ ఉంటే కస్టమర్ కొలత; -35 डगee$ చాలాచోట్ల అడగవచ్చు: ఎక్విప్మెంట్ నీళ్లుండవు మూత్రశాలలు దుర్గంధంతో వాడలేము ఇక ఎయిర్కు చిల్లర డిమాండ్ చేసే స్థాయికి టైర్లలో . చేరింది. మీరూ ఈ సమస్య ఎదుర్కొ ಂಛ್' ఫిర్యాదు చేయొచ్చు: BPCL-1800224344, HPCL-18002333555,IOCL-1800233355, ರಿಲಯನ್ಸಿ-18008919023. Share Itl Pfouan [2 uuay2neus ఇవి ఫ్రీ . లేదంటే ఫిర్యాదు చేయండి బంకులో ఫ్రీగా వాటర్; టాయ్లెట్స్; ఫస్ట్ పెటోల్ బంకులో ఎయిడ్ కిట్ టైర్లకు గాలి అందించాలి: ವೌ% యల్పై డౌట్ ఉంటే కస్టమర్ కొలత; -35 डगee$ చాలాచోట్ల అడగవచ్చు: ఎక్విప్మెంట్ నీళ్లుండవు మూత్రశాలలు దుర్గంధంతో వాడలేము ఇక ఎయిర్కు చిల్లర డిమాండ్ చేసే స్థాయికి టైర్లలో . చేరింది. మీరూ ఈ సమస్య ఎదుర్కొ ಂಛ್' ఫిర్యాదు చేయొచ్చు: BPCL-1800224344, HPCL-18002333555,IOCL-1800233355, ರಿಲಯನ್ಸಿ-18008919023. Share Itl - ShareChat