Ch S V Ramarao
ShareChat
click to see wallet page
@ramadihi
ramadihi
Ch S V Ramarao
@ramadihi
షేర్ చాట్ యాప్ అదుర్స్ 👌👌
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - uuay2neus ఓదయం పూట ఖరూరాలు తింటే  23 ఖర్జూరాలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ఉదయం లేవగానే తెలిపారు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని డాక్టర్లు ಇಂದುಲಿ್ನಿ ಜಿಞತಿಯನು ಮರುಗುಏರಿವಿ; ఫైబర్ మెదడు పనితీరు; మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది పెంచుతుంది: ఐరన్ వల్ల రక్తహీనత జ్ఞాపకశక్తిని తగ్గుతుంది: గర్భిణులు; పిల్లలకు రెగ్యులర్గా ఇవ్వాలని; రాత్రిపూట నీళ్లు లేదా నానబెట్టి పాలలో ಹದಿಯಂ ಲಿಂಟೆ ರಛ್ದಿಂವು ಏಯೌಜನೌಲು ಹಂಟೌಯನಿ ೊ వివరించారు uuay2neus ఓదయం పూట ఖరూరాలు తింటే  23 ఖర్జూరాలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ఉదయం లేవగానే తెలిపారు ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని డాక్టర్లు ಇಂದುಲಿ್ನಿ ಜಿಞತಿಯನು ಮರುಗುಏರಿವಿ; ఫైబర్ మెదడు పనితీరు; మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది పెంచుతుంది: ఐరన్ వల్ల రక్తహీనత జ్ఞాపకశక్తిని తగ్గుతుంది: గర్భిణులు; పిల్లలకు రెగ్యులర్గా ఇవ్వాలని; రాత్రిపూట నీళ్లు లేదా నానబెట్టి పాలలో ಹದಿಯಂ ಲಿಂಟೆ ರಛ್ದಿಂವು ಏಯೌಜನೌಲು ಹಂಟೌಯನಿ ೊ వివరించారు - ShareChat
#🌨️వాతావరణ అప్‌డేట్స్
🌨️వాతావరణ అప్‌డేట్స్ - way2news అల్పపీదనం . వర్ష సూచన  ನಡು AP: ఉపరితల ఆవర్తన ప్రభావంతో ఆగ్నేయ భూమధ్య రేఖకు ఆనుకుని హిందూ . బంగాళాఖాతం; మహాసముద్రంలో ఇవాళ అల్పపీడనం ఏర్పడనుందని . దీని ప్రభావంతో రేపటి వాతావరణ శాఖ తెలిపింది: కేరళలో నుంచి దక్షిణ తమిళనాడు; భారీ వరాలు కురుస్తాయని చెప్పింది. రాయలసీమలోనూ వానలు  పడతాయని హెచ్చరించింది: దక్షిణ కో: స్తాలోని పలు 22వ తేదీ నుంచి వర్షాలకు ఆస్కారం ఉందని జిల్లాల్లో అంచనా వేసింది way2news అల్పపీదనం . వర్ష సూచన  ನಡು AP: ఉపరితల ఆవర్తన ప్రభావంతో ఆగ్నేయ భూమధ్య రేఖకు ఆనుకుని హిందూ . బంగాళాఖాతం; మహాసముద్రంలో ఇవాళ అల్పపీడనం ఏర్పడనుందని . దీని ప్రభావంతో రేపటి వాతావరణ శాఖ తెలిపింది: కేరళలో నుంచి దక్షిణ తమిళనాడు; భారీ వరాలు కురుస్తాయని చెప్పింది. రాయలసీమలోనూ వానలు  పడతాయని హెచ్చరించింది: దక్షిణ కో: స్తాలోని పలు 22వ తేదీ నుంచి వర్షాలకు ఆస్కారం ఉందని జిల్లాల్లో అంచనా వేసింది - ShareChat
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢 #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - Wayznews అలవాట్లు: ఆరోగ్యకర జీవితానికి 8 4 ఆరోగ్యకర జీవితానికి 8 అలవాట్లను అలవరచుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు . 'నిద్ర లేవగానే కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా గడపండి: 10 నిమిషాలు ఎండలో ఉండండి తిన్నాక 10 3 సార్లయినా పెరుగు; నిమిషాలు నడవండి: వారంలో 'యోగర్ట్ కెఫీర్ తీసుకోండి: మందు; . సిగరెట్లు వద్దు: పసుపు; జీలకర్ర సోంపు; మిరియాలను ఆహారంలో  12 గం. భోజన సమయాన్ని ఫాలోకండి  చేర్చుకోండి: మిగతా 12 గం: ఏమీ తినొద్దు 7-8 ಗಂಲಲು 'నిద్రపోండి' చెబుతున్నారు అని Wayznews అలవాట్లు: ఆరోగ్యకర జీవితానికి 8 4 ఆరోగ్యకర జీవితానికి 8 అలవాట్లను అలవరచుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు . 'నిద్ర లేవగానే కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా గడపండి: 10 నిమిషాలు ఎండలో ఉండండి తిన్నాక 10 3 సార్లయినా పెరుగు; నిమిషాలు నడవండి: వారంలో 'యోగర్ట్ కెఫీర్ తీసుకోండి: మందు; . సిగరెట్లు వద్దు: పసుపు; జీలకర్ర సోంపు; మిరియాలను ఆహారంలో  12 గం. భోజన సమయాన్ని ఫాలోకండి  చేర్చుకోండి: మిగతా 12 గం: ఏమీ తినొద్దు 7-8 ಗಂಲಲು 'నిద్రపోండి' చెబుతున్నారు అని - ShareChat
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - క్డ్ wayznews హెద్ఫోన్స్ వాడుతున్నా? DANGER: రా? హెడ్ఫోన్లు చాలామందికి నిత్య జీవితంలో ఓ భాగమైపోయాయి అయితే వీటిని అతిగా వాడటం వల్ల వినికిడి శక్తి శాశ్వతంగా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని ನಿಐುಣುಲು ಬೌಮ್ಬರಿನ್ತುನ್ನಾರ. ఎక్కువ శబ్దంతో వినడం వల్ల చెవిలోని సున్నితమైన కణాలు . దెబ్బ తింటాయి: ఇయర్బడ్స సరిగ్గౌ శుభ్రం చేయకపోతే ఇన్ఫెక్షన్లు సోకవచ్చు: మాత్రమే KBgon॰ ६०% వాల్యూమ్ ఉంచి; రోజుకు 60 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ . శ్రేయస్కరం' అని సూచిస్తున్నారు . వాడకపోవడం క్డ్ wayznews హెద్ఫోన్స్ వాడుతున్నా? DANGER: రా? హెడ్ఫోన్లు చాలామందికి నిత్య జీవితంలో ఓ భాగమైపోయాయి అయితే వీటిని అతిగా వాడటం వల్ల వినికిడి శక్తి శాశ్వతంగా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉందని ನಿಐುಣುಲು ಬೌಮ್ಬರಿನ್ತುನ್ನಾರ. ఎక్కువ శబ్దంతో వినడం వల్ల చెవిలోని సున్నితమైన కణాలు . దెబ్బ తింటాయి: ఇయర్బడ్స సరిగ్గౌ శుభ్రం చేయకపోతే ఇన్ఫెక్షన్లు సోకవచ్చు: మాత్రమే KBgon॰ ६०% వాల్యూమ్ ఉంచి; రోజుకు 60 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ . శ్రేయస్కరం' అని సూచిస్తున్నారు . వాడకపోవడం - ShareChat
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - Uauzneus చికెన్గున్యా రావొద్దంటే: చికెన్గున్యా దోమకాటుతో $০০- ರೌSಂಡ್ ವಿನ್ಲ) జాగ్రత్తలతో రక్షణ పొందొ నీరు ఉన్న పాత్రలను చ్చు: ১৯১) ಡೌ 5ಏ5 ಬೆಯಡಂ,, చేసిన నీటిని ఫిట్టర్ 5ி చేయడం; ఏసీ ట్రేస్లో నీరు తొలగించడం; వాటర్ కంటైనర్లను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వంటి జాగ్రతలు వీటి వల్ల దోమల వ్యాప్తి తగ్గుతుంది: ಅಿನುವೌಲಿ శరీరాన్ని పూర్తిగా కవర్ చేస్తూ వదులు దుస్తులు అలాగే 0 ధరించడం; కిటికీలు-తలుపులు సహా మీ మంచాలకు దోమతెరలు వాడటం మంచిది Uauzneus చికెన్గున్యా రావొద్దంటే: చికెన్గున్యా దోమకాటుతో $০০- ರೌSಂಡ್ ವಿನ್ಲ) జాగ్రత్తలతో రక్షణ పొందొ నీరు ఉన్న పాత్రలను చ్చు: ১৯১) ಡೌ 5ಏ5 ಬೆಯಡಂ,, చేసిన నీటిని ఫిట్టర్ 5ி చేయడం; ఏసీ ట్రేస్లో నీరు తొలగించడం; వాటర్ కంటైనర్లను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం వంటి జాగ్రతలు వీటి వల్ల దోమల వ్యాప్తి తగ్గుతుంది: ಅಿನುವೌಲಿ శరీరాన్ని పూర్తిగా కవర్ చేస్తూ వదులు దుస్తులు అలాగే 0 ధరించడం; కిటికీలు-తలుపులు సహా మీ మంచాలకు దోమతెరలు వాడటం మంచిది - ShareChat
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - SAVINGS [CBS] BANK PASSBOOK  090 DEPARTAENT O5 7 Cc +^ 7oar orner 05 3P0$[8 KAKYANAD 3014  KCArUus  ٥   و ACcowT ` Po ACCouwr ೩0 LA ppl VSL0S Mst us * CMIndlapostgovin' Wayznews చేస్తే నెలనెలా ఆదాయం:. టై చేయండి!. &00 డబ్బు సురక్షితంగా ఉంటూ నెలనెలా ఆదాయం కోరుకునే వారికి 'పోస్ట్ ఆఫీస్ మంత్లీ ఇన్కమ్ స్కీమ్' . వడ్డీ లభిస్తోంది  దీనిపై ఉత్తమ ఎంపిక. ప్రస్తుతం 7.4% వ్యక్తి గరిష్టంగా 79 లక్షలు; జంటగా 515 లక్షల. S చేయవచ్చు 79 లక్షల పెట్టుబడికి. వరకు డిపాజిట్ 30$0 <5,550, <15 0$0$ <9,250 58 వస్తుంది: దీని కాలపరిమితి 5 ఏళ్లు ప్రభుత్వ హామీ రిస్ ఉండటంతో . ఉండదు: మధ్యతరగతి వారు; రిటైర్డ్ వ్యక్తులకు ఇది బెస్ట్: SAVINGS [CBS] BANK PASSBOOK  090 DEPARTAENT O5 7 Cc +^ 7oar orner 05 3P0$[8 KAKYANAD 3014  KCArUus  ٥   و ACcowT ` Po ACCouwr ೩0 LA ppl VSL0S Mst us * CMIndlapostgovin' Wayznews చేస్తే నెలనెలా ఆదాయం:. టై చేయండి!. &00 డబ్బు సురక్షితంగా ఉంటూ నెలనెలా ఆదాయం కోరుకునే వారికి 'పోస్ట్ ఆఫీస్ మంత్లీ ఇన్కమ్ స్కీమ్' . వడ్డీ లభిస్తోంది  దీనిపై ఉత్తమ ఎంపిక. ప్రస్తుతం 7.4% వ్యక్తి గరిష్టంగా 79 లక్షలు; జంటగా 515 లక్షల. S చేయవచ్చు 79 లక్షల పెట్టుబడికి. వరకు డిపాజిట్ 30$0 <5,550, <15 0$0$ <9,250 58 వస్తుంది: దీని కాలపరిమితి 5 ఏళ్లు ప్రభుత్వ హామీ రిస్ ఉండటంతో . ఉండదు: మధ్యతరగతి వారు; రిటైర్డ్ వ్యక్తులకు ఇది బెస్ట్: - ShareChat
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - wayznews ఉలిక్కిపడుతున్నారా? .. కారణమిదే!  నిద్రలో ఒక్కసారిగా ఉలిక్కిపడటాన్ని 'హిష్నిక్ జెర్క్ ನಿದ್ರಲ್ కాదని; మెదడు పంపే సంకేతాల ಜಬ್ಬುುಬ ఇది ಅಂಟೌಯ మాత్రమేనని వైద్యులు చెబుతున్నారు పొరబాటు '70% మందిలో ఇది కనిపిస్తుంది 8 అతిగా కా దీనికి కారణాలు: తాగడం;. నిద్రలేమి . ఒత్తిడి; గాఢనిద్రలోకి వెళ్లే క్రమంలో కండరాలు రిలాక్స్ ಅಯನಮುಡು ಮದಡು ಮನಂ ಏಹಿವ್ಲುನ್ನಮನಿ" భ్రమపడి ఇలా స్పందిస్తుంది నిద్ర వ్యాయామం ద్వారా ದಿನಿನಿ ಅದುಖು ವೆಯಎಮ್ಮು ' సూచిస్తున్నారు: ல wayznews ఉలిక్కిపడుతున్నారా? .. కారణమిదే!  నిద్రలో ఒక్కసారిగా ఉలిక్కిపడటాన్ని 'హిష్నిక్ జెర్క్ ನಿದ್ರಲ್ కాదని; మెదడు పంపే సంకేతాల ಜಬ್ಬುುಬ ఇది ಅಂಟೌಯ మాత్రమేనని వైద్యులు చెబుతున్నారు పొరబాటు '70% మందిలో ఇది కనిపిస్తుంది 8 అతిగా కా దీనికి కారణాలు: తాగడం;. నిద్రలేమి . ఒత్తిడి; గాఢనిద్రలోకి వెళ్లే క్రమంలో కండరాలు రిలాక్స్ ಅಯನಮುಡು ಮದಡು ಮನಂ ಏಹಿವ್ಲುನ್ನಮನಿ" భ్రమపడి ఇలా స్పందిస్తుంది నిద్ర వ్యాయామం ద్వారా ದಿನಿನಿ ಅದುಖು ವೆಯಎಮ್ಮು ' సూచిస్తున్నారు: ல - ShareChat
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - way2news తాగొచ్చా తిన్న వెంటనే వాటర్ ? ১০১  భోజనం అయిన వెంటనే తాగడం ఆరొ గ్యానికి మంచిది కాదని న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నారు  చేస్తే ఎంజైమ్లు; జీర్ణరసాలు పలుచబడి డైజెషన్  00ా మందగిస్తుంది ఫలితంగా బాడీ పోషకాలను సరిగా 8 గ్రహించుకోలేదు: ఇన్సులిన్ లెవెల్స్ పెరిగి కొవ్వు అలాగే పేరుకుపోతుంది: మెరుగైన జీర్ణక్రియ కోసం తినడానికి 10 నిమిషాల ముందు లేదా తిన్న అరగంట తర్వాత ಮಧ್ಯಲ್' నీళ్లు తాగడం బెటర్ అవసరమైతే భోజనం చిన్న సిప్స్ తాగొ చ్చు: way2news తాగొచ్చా తిన్న వెంటనే వాటర్ ? ১০১  భోజనం అయిన వెంటనే తాగడం ఆరొ గ్యానికి మంచిది కాదని న్యూట్రిషనిస్టులు చెబుతున్నారు  చేస్తే ఎంజైమ్లు; జీర్ణరసాలు పలుచబడి డైజెషన్  00ా మందగిస్తుంది ఫలితంగా బాడీ పోషకాలను సరిగా 8 గ్రహించుకోలేదు: ఇన్సులిన్ లెవెల్స్ పెరిగి కొవ్వు అలాగే పేరుకుపోతుంది: మెరుగైన జీర్ణక్రియ కోసం తినడానికి 10 నిమిషాల ముందు లేదా తిన్న అరగంట తర్వాత ಮಧ್ಯಲ್' నీళ్లు తాగడం బెటర్ అవసరమైతే భోజనం చిన్న సిప్స్ తాగొ చ్చు: - ShareChat
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - '98= Wayznews సెల్ థెరపీతో దయాబెటిస్ చైనా అిద్ధుతం . స్టెమ్ . ಲ సయం చైనా సైంటిస్టులు అద్భుతం చేశారు: స్టెమ్ సెల్ థెరపీతో ప్రపంచంలోనే తొలిసారిగా 85-2 డయాబెటిస్ నయం చేశారు: ఆరోగ్యకరమైన ವ್ಯಧಿನಿ ప్యాంక్రియాటిక్  కణాలను మార్పిడి చేసి శరీరం ఇన్సులిన్ను  ನರಿಗ್ಾ' ఉపయోగించుకునేలా చేశారు: పూర్తిస్థాయిలో ఈ చికిత్స విజయవంతమైంది: ಇದಿ అందుబాటులోకి వస్తే రోగి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లపై ల్సిన అవసరం లేదు: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆధారప డయాబెటిస్ కేసులు పెరుగుతున్న విషయం తెలిసిందే: '98= Wayznews సెల్ థెరపీతో దయాబెటిస్ చైనా అిద్ధుతం . స్టెమ్ . ಲ సయం చైనా సైంటిస్టులు అద్భుతం చేశారు: స్టెమ్ సెల్ థెరపీతో ప్రపంచంలోనే తొలిసారిగా 85-2 డయాబెటిస్ నయం చేశారు: ఆరోగ్యకరమైన ವ್ಯಧಿನಿ ప్యాంక్రియాటిక్  కణాలను మార్పిడి చేసి శరీరం ఇన్సులిన్ను  ನರಿಗ್ಾ' ఉపయోగించుకునేలా చేశారు: పూర్తిస్థాయిలో ఈ చికిత్స విజయవంతమైంది: ಇದಿ అందుబాటులోకి వస్తే రోగి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లపై ల్సిన అవసరం లేదు: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆధారప డయాబెటిస్ కేసులు పెరుగుతున్న విషయం తెలిసిందే: - ShareChat
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - wayznews డయాబెటిస్ రోగుల్లో స్టెమ్ సెల్ థెరపీ ఎలా . ಲ పనిచేస్తుంది? తొలుత డయాబెటిస్ రోగి లేదా దాత నుంచి స్టెమ్ సెల్స్ను తీసుకుంటారు:. ప్రత్యేక ల్యాబ్లో రసాయనాలు; జెనెటిక్ విధానాల ప్యాంక్రియాటిక్(ఇవి జీర్ణక్రియకు అవసరమైన ఎంజైమ్లను; చక్కెర స్థాయులను నియంత్రించే. హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి) కణాలను రూపొందిస్తారు ఇవి ఇన్సులిన్ను ఉత్ప స్థాయికి చేసే చేరగానే రోగి శరీరంలోకి మార్పిడి చేస్తారు: 8 2ాడ ழsoo3 బట్టి సక్సెస్ రేటు ఉంటుంది ১%38 దానిని wayznews డయాబెటిస్ రోగుల్లో స్టెమ్ సెల్ థెరపీ ఎలా . ಲ పనిచేస్తుంది? తొలుత డయాబెటిస్ రోగి లేదా దాత నుంచి స్టెమ్ సెల్స్ను తీసుకుంటారు:. ప్రత్యేక ల్యాబ్లో రసాయనాలు; జెనెటిక్ విధానాల ప్యాంక్రియాటిక్(ఇవి జీర్ణక్రియకు అవసరమైన ఎంజైమ్లను; చక్కెర స్థాయులను నియంత్రించే. హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి) కణాలను రూపొందిస్తారు ఇవి ఇన్సులిన్ను ఉత్ప స్థాయికి చేసే చేరగానే రోగి శరీరంలోకి మార్పిడి చేస్తారు: 8 2ాడ ழsoo3 బట్టి సక్సెస్ రేటు ఉంటుంది ১%38 దానిని - ShareChat