ShareChat
click to see wallet page
search
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
675 ने देखा
•
3 दिन पहले
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు .
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - Wayznews హైడ్రేటెద్గా ఉండాలంటే వాటర్ తాగితే చాలా? హైడ్రేటెడ్గా ఉండాలంటే కేవలం నీళ్లు తాగితే సరిపోదని వైద్యులు చెబుతున్నారు: సోడియం; పొటాషియం ఎలక్ట్రోలైట్లూ అవసరమని; ఇందుకోసం . వంటి పొటాషియం; మెగ్నీషియం; సహజ లవణాలు ఉండే ఆహారాలు (అరటి' నారింజ; పాలకూర etc) తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు: ఒకేసారి ఎక్కువ నీరు తాగితే ఉపయోగం ఉండదని చెబుతున్నారు. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయిందనడానికి దాహం చివరి సంకేతమని; నీళ్లు అందుకే దప్పిక లేకపోయినా తాగాలంటున్నారు: Wayznews హైడ్రేటెద్గా ఉండాలంటే వాటర్ తాగితే చాలా? హైడ్రేటెడ్గా ఉండాలంటే కేవలం నీళ్లు తాగితే సరిపోదని వైద్యులు చెబుతున్నారు: సోడియం; పొటాషియం ఎలక్ట్రోలైట్లూ అవసరమని; ఇందుకోసం . వంటి పొటాషియం; మెగ్నీషియం; సహజ లవణాలు ఉండే ఆహారాలు (అరటి' నారింజ; పాలకూర etc) తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు: ఒకేసారి ఎక్కువ నీరు తాగితే ఉపయోగం ఉండదని చెబుతున్నారు. శరీరం డీహైడ్రేట్ అయిందనడానికి దాహం చివరి సంకేతమని; నీళ్లు అందుకే దప్పిక లేకపోయినా తాగాలంటున్నారు: - ShareChat