ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - ఎంత బిజీగా ఉన్నా ಆನ್ಪನಿಸಲಿ எல் ১8 ఎంత బిజీగా ఉన్నా మరిచిపోకండి విషయాలు ఈ ఐదు ರ್ಜಲು ೦ನ್ನಿಂಗೆ 1 మూడు వారంలో రోజులు ಬೆಯಡಂ 9 ೦೦ಡು కోసం కండరాల దృఢత్వం వ్యాయామాలు: రోజూ ఏడు ೮ ರಜಾ 4 గంటల నిద్ర: వంద గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవడం: మూడు నెలలకోసారి ట్రెక్కింగ్ 5 షాజన్ సామ్యూల్; మేనేజమెంట్ ప్రొఫెషనల్ో ఎంత బిజీగా ఉన్నా ಆನ್ಪನಿಸಲಿ எல் ১8 ఎంత బిజీగా ఉన్నా మరిచిపోకండి విషయాలు ఈ ఐదు ರ್ಜಲು ೦ನ್ನಿಂಗೆ 1 మూడు వారంలో రోజులు ಬೆಯಡಂ 9 ೦೦ಡು కోసం కండరాల దృఢత్వం వ్యాయామాలు: రోజూ ఏడు ೮ ರಜಾ 4 గంటల నిద్ర: వంద గ్రాముల ప్రొటీన్ తీసుకోవడం: మూడు నెలలకోసారి ట్రెక్కింగ్ 5 షాజన్ సామ్యూల్; మేనేజమెంట్ ప్రొఫెషనల్ో - ShareChat