ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - பீட்ரூட் ஜூஸ் நன்மைகள் பீட்ரூட் ஜூஸை தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து  வந்தால் கல்லீரல் பிரச்னைகள் சீராகும் பீட்ரூட்டில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து  ஃபோலேட் போன்ற இரத்தணுக்களின் வைட்டமின் 12 உற்பத்திக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் வளமாக உள்ளது. மேலும் இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் இதை 3 அடிக்கடி எடுக்கவும் ಕಞ பீட்ரூட் ஜூஸ் நன்மைகள் பீட்ரூட் ஜூஸை தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து  வந்தால் கல்லீரல் பிரச்னைகள் சீராகும் பீட்ரூட்டில் இருக்கும் இரும்புச்சத்து  ஃபோலேட் போன்ற இரத்தணுக்களின் வைட்டமின் 12 உற்பத்திக்கு வேண்டிய சத்துக்கள் வளமாக உள்ளது. மேலும் இரத்த சோகை உள்ளவர்கள் இதை 3 அடிக்கடி எடுக்கவும் ಕಞ - ShareChat