ShareChat
click to see wallet page
search
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
595 जणांनी पाहिले
•
2 दिवसांपूर्वी
https://epaper.pudhari.news/articledetails/Mumbai/PUDHARI_MUM/page/12/article/PUDHARI_MUM_20260307_12_8/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - 141~0| 5|4~71 =0101- केवळ आहारात मशरूमचा चे नियंत्रण र आहे समावेश लाभदायक मेंदूसाठी अत्यंत गुणकारी मानले नवी मशरूम जाते . यातील पोषक तत्त्वे विसरभोळेपणा दिल्लीः बदलत्या ऋतुमानानुसार आणि धावपळीच्या किंचा विचार करण्याच्या क्षमतेशो संबंधित जीवनशैलीमुळे आजकाल लोक Mild Cognitive মমখো चवीसोबतच आरोग्याला पोषक ठरेल अशा Impairment ) दूर ठेवण्यास मदत आहाराला पसंती देत आहेत. यामध्ये करतात . तसेच, यात मुबलक प्रमाणात मशरूम ' ( आळिंबी ) हे सध्या एक उत्तम असलेले पलिफेनॉल आणि अँटिऑक्सिडंटस् अल्झायमर आणि पर्याय म्हणून समोर आले आहे. मशरूम पार्किन्सन सारख्या गंभीर आजारांपासून केवळ चविष्टच नाहो . तर शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर आणि पोषक तत्त्वांचा खजिना संरक्षण देतात. हृदयविकाराचा धोका कमी मानले जाते . दैनंदिन आहारात मशरूमचा करण्यासाठी मशरूम फायदेशीर आहे. यातील घटक रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लाक समावेश केल्याने शरीरात अनेक सकारात्मक होण्यापासून रोखतात. मशरूममुळे बदल होतात , असे आहारतज्ज्ञ सांगतात जमा जर तुम्हाला वारंबार होणारे व्हायरल कॅलरी , फॅट आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी इन्फेक्शन आणि आजारांपासून वाचायचे पर्यायाने रक्तदाब नियंत्रणात राहते ভমামুল असेल , तर मशरूम हा सर्वोत्तम पर्याय आहे॰ नियंत्रित राहण्यास मदत होते. मशरूम आतड्यांच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले हे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. यात असलेले अँटिऑक्सिडंटस असते. हे शरीरातील मायक्रोबायोम म्हणजेच बॅक्टेरिया आणि व्हायरसवर शरीराला तणावापासून वाचवतात आणि पेशींचे नुकसान होण्यापासून रोखतात. विशेष नियंत्रण ठेवते आणि शरीरातील चांगल्या म्हणजे , मशरूमच्या सेवनाने महिलांमध्ये बॅक्टेरियांची संख्या वाढवण्यास मदत करते , ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोकाही कमी होऊ शकतो . यामुळे पचनसंस्था " सुधारते. 141~0| 5|4~71 =0101- केवळ आहारात मशरूमचा चे नियंत्रण र आहे समावेश लाभदायक मेंदूसाठी अत्यंत गुणकारी मानले नवी मशरूम जाते . यातील पोषक तत्त्वे विसरभोळेपणा दिल्लीः बदलत्या ऋतुमानानुसार आणि धावपळीच्या किंचा विचार करण्याच्या क्षमतेशो संबंधित जीवनशैलीमुळे आजकाल लोक Mild Cognitive মমখো चवीसोबतच आरोग्याला पोषक ठरेल अशा Impairment ) दूर ठेवण्यास मदत आहाराला पसंती देत आहेत. यामध्ये करतात . तसेच, यात मुबलक प्रमाणात मशरूम ' ( आळिंबी ) हे सध्या एक उत्तम असलेले पलिफेनॉल आणि अँटिऑक्सिडंटस् अल्झायमर आणि पर्याय म्हणून समोर आले आहे. मशरूम पार्किन्सन सारख्या गंभीर आजारांपासून केवळ चविष्टच नाहो . तर शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर आणि पोषक तत्त्वांचा खजिना संरक्षण देतात. हृदयविकाराचा धोका कमी मानले जाते . दैनंदिन आहारात मशरूमचा करण्यासाठी मशरूम फायदेशीर आहे. यातील घटक रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लाक समावेश केल्याने शरीरात अनेक सकारात्मक होण्यापासून रोखतात. मशरूममुळे बदल होतात , असे आहारतज्ज्ञ सांगतात जमा जर तुम्हाला वारंबार होणारे व्हायरल कॅलरी , फॅट आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी इन्फेक्शन आणि आजारांपासून वाचायचे पर्यायाने रक्तदाब नियंत्रणात राहते ভমামুল असेल , तर मशरूम हा सर्वोत्तम पर्याय आहे॰ नियंत्रित राहण्यास मदत होते. मशरूम आतड्यांच्या आरोग्यासाठी खूप चांगले हे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. यात असलेले अँटिऑक्सिडंटस असते. हे शरीरातील मायक्रोबायोम म्हणजेच बॅक्टेरिया आणि व्हायरसवर शरीराला तणावापासून वाचवतात आणि पेशींचे नुकसान होण्यापासून रोखतात. विशेष नियंत्रण ठेवते आणि शरीरातील चांगल्या म्हणजे , मशरूमच्या सेवनाने महिलांमध्ये बॅक्टेरियांची संख्या वाढवण्यास मदत करते , ब्रेस्ट कॅन्सरचा धोकाही कमी होऊ शकतो . यामुळे पचनसंस्था " सुधारते. - ShareChat