பலர் பருத்தி மொட்டு, தீப்பெட்டி அல்லது ஊசியைச் செருகுவதன் மூலம் தண்ணீரை அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் அவ்வாறு செய்வது ஆபத்தானது. தண்ணீரை தவறாக அகற்றுவது காதில் காயம், தொற்று மற்றும் செவிப்பறைக்கு சேதம் விளைவிக்கும் என்று ENT நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். காது மூக்கு தொண்டை நிபுணர் டாக்டர் (மேஜர்) ஹிமான்ஷு பயத் சோஷியல் மீடியாவில் ஒரு காணொளியைப் பகிர்ந்துள்ளார், அதில் உங்கள் காதில் தண்ணீர் புகுந்துவிட்டால், பீதி அடையத் தேவையில்லை என்று விளக்கியுள்ளாஎ. சில எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான முறைகள் தண்ணீரை அகற்ற உதவும் என்றும் சில குறிப்புகளை அளித்துள்ளார். மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மூன்று ஹேக்குகள் இங்கே: ஹேக் 1: நேராக நில்லுங்கள். தண்ணீர் நிரம்பிய காதை ஒரு பக்கமாக தலையை சாய்த்துக்கொள்ளுங்கள். காதை மெதுவாக இழுக்கவும். பின்பு காதை சாய்த்தவாறு குதிக்கவும்.. மீண்டும் காதை சாய்து சிறிது நேரம் அப்படியே இருக்கவும் இது தண்ணீரை வெளிப்புறமாக நகர்த்தி, ஈர்ப்பு விசை காரணமாக வெளியேற உதவும். இந்த முறை உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது. ஹேக் 2: உங்கள் உள்ளங்கையை வைத்து காதை அழுத்தி அழுத்தி மூடவும். இதில் காதுக்கு ஒரு அழுத்தம் கிடைக்கும். இதனால் ஒரு உறிஞ்சும் விளைவை உருவாக்கி, சிக்கியிருக்கும் திரவத்தை வெளியே இழுக்கிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். திரவம் காற்றில் சிக்கியிருக்கும் போது இந்த முறை மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஹேக் 3 - இந்த முறையை மிகவும் கவனமாக செய்ய வேண்டும். - ஒரு ஹேர் ட்ரையரை எடுத்து குறைந்த அமைப்பில் இயக்கவும். - ட்ரையரை காதில் இருந்து சற்று தொலைவில் வைக்கவும். - சூடான காற்று காதில் பட வேண்டும். - அதை 5-6 முறை ஆன் மற்றும் ஆஃப் செய்யவும். இது மெதுவாக உள்ளே இருக்கும் தண்ணீரை ஆவியாகி உலர்த்தும், அடைபட்ட உணர்வை நீக்கும். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ட்ரையரை அதிக வெப்பநிலையில் பயன்படுத்தவோ அல்லது காதுக்கு மிக அருகில் வைத்திருக்கவோ கூடாது. நீங்கள் எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்? இந்த முறைகளுக்குப் பிறகும் பிரச்சனை தொடர்ந்தால் சுய சிகிச்சைகள் செய்யக்கூடாது என ENT மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை சந்திக்கவும்: -கடுமையான காதில் வலி. -சீழ் அல்லது இரத்தப்போக்கு. -தலைச்சுற்றல், குழப்பம் அல்லது கேட்கும் திறன் இழப்பு. -முன்பு காது அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்க வேண்டும். -காதில் தீப்பெட்டி, ஊசி அல்லது பஞ்சு மொட்டை வைப்பது தீங்கு விளைவிக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: காதில் தண்ணீர் வருவது பொதுவானது, ஆனால் சரியான முறையை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இந்த மூன்று எளிய உதவிக்குறிப்புகள் உடனடி நிவாரணத்தை அளிக்கும், ஆனால் பிரச்சனை தொடர்ந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது பாதுகாப்பான வழி. #உங்கள் ஆரோக்கியம்....இதோ #🏪மருத்துவ செய்திகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #📢ஜனவரி 20 முக்கிய தகவல் 🫠