ShareChat
click to see wallet page
search
பொன்ஸ்கமல்ராஜ்.மு - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
பொன்ஸ்கமல்ராஜ்.மு
436 காட்சிகள்
•
7 மணி நேரத்துக்கு முன்
#சர்க்கரைநோயாளிகள்உணவு
சர்க்கரைநோயாளிகள்உணவு - சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க முடியாத உணவுகள் 2சிறதாளியங்கள் 3.பயறு வலககர் 1கீபாகள் கப்பு தாகி தினன கொலனக்கடலை பாளிப்பநபப்) முநாய்வு பசலை வக்கத்தி 1 கப் சாதம் / குஞ்சி குன்லல்லல் தஜயபு குட்ட/ கறி அக மதிய உனலில் 1 சிறியகப் அவுை வறம் 3-4 முறை சாப்பிடவும் 5.ஸ்லிக்காய் 4வெள்ளிக்காய் காரட்/ குக்காளி 1 நலில்காய் அவ்குடI சாலட் அக, உப்பு இல்லாறல் இஸ் நோய் எெதிர்ப்பு சக்தி 6பாதாம் 7கயர் சோக்கலர இல்லாமல் வாலன் 4-5 பாதாம் காளில் இறலவத்த) 1/2 ಹL, இடையை சாப்பிடவும் கொருபப்பு குறறக்தது மக்தியம்: சிறிய அவை, அடிக்கட் சாப்பிடவும் வென்லைஅரிசிர இனிப்பு, மாவு உனவுகள் குறடிக்கவவும் மருத்துஹ் ஆல்லசனனப்பட பயட் பிள்பறடவும் வருத்துலர்அலோசனப்பட டடயட் பில்பர்றுவும் சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க முடியாத உணவுகள் 2சிறதாளியங்கள் 3.பயறு வலககர் 1கீபாகள் கப்பு தாகி தினன கொலனக்கடலை பாளிப்பநபப்) முநாய்வு பசலை வக்கத்தி 1 கப் சாதம் / குஞ்சி குன்லல்லல் தஜயபு குட்ட/ கறி அக மதிய உனலில் 1 சிறியகப் அவுை வறம் 3-4 முறை சாப்பிடவும் 5.ஸ்லிக்காய் 4வெள்ளிக்காய் காரட்/ குக்காளி 1 நலில்காய் அவ்குடI சாலட் அக, உப்பு இல்லாறல் இஸ் நோய் எெதிர்ப்பு சக்தி 6பாதாம் 7கயர் சோக்கலர இல்லாமல் வாலன் 4-5 பாதாம் காளில் இறலவத்த) 1/2 ಹL, இடையை சாப்பிடவும் கொருபப்பு குறறக்தது மக்தியம்: சிறிய அவை, அடிக்கட் சாப்பிடவும் வென்லைஅரிசிர இனிப்பு, மாவு உனவுகள் குறடிக்கவவும் மருத்துஹ் ஆல்லசனனப்பட பயட் பிள்பறடவும் வருத்துலர்அலோசனப்பட டடயட் பில்பர்றுவும் - ShareChat