ShareChat
click to see wallet page
search
#news@ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
#news@
442 ने देखा
•
3 घंटे पहले
#backpain tips #నడుమునొప్పి #backpain #naturalsolutions #backpain
backpain tips - రోజంతా కూర్ుంటున్నారా? ఎక్సర్సైజ్ చేసినా उछ! గంటల తరబడి కదలకుండా కూర్చోవడం ప్రాణాంతకమని పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి: రోజుకు రిగంటల కంటే ఎక్కువ కూర్చుంటే ముప్పు గుండె జబ్బులు; డయాబెటిస్ వచ్చే 20% పెరుగుతుంది: ఉదయాన్నే ఎక్సర్సైజ్ చేసినా, రోజంతా వల్ల కలిగే నష్టాన్ని అది భర్తీ చేయలేదు: కూరొ ১৯৫০ దీనివల్ల కొవ్వు ಬ್ಲಡ ಫ್ಲ್ ಮಂದಗಿಂದಿ పేరుకుపోతుంది ప్రతి 30నిమిషాలకోసారి సీటు నుంచి లేచి కాసేపు స్టెచింగ్ చేస్తే రిస్కే తగ్గుతుంది నడవడం లేదా రోజంతా కూర్ుంటున్నారా? ఎక్సర్సైజ్ చేసినా उछ! గంటల తరబడి కదలకుండా కూర్చోవడం ప్రాణాంతకమని పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి: రోజుకు రిగంటల కంటే ఎక్కువ కూర్చుంటే ముప్పు గుండె జబ్బులు; డయాబెటిస్ వచ్చే 20% పెరుగుతుంది: ఉదయాన్నే ఎక్సర్సైజ్ చేసినా, రోజంతా వల్ల కలిగే నష్టాన్ని అది భర్తీ చేయలేదు: కూరొ ১৯৫০ దీనివల్ల కొవ్వు ಬ್ಲಡ ಫ್ಲ್ ಮಂದಗಿಂದಿ పేరుకుపోతుంది ప్రతి 30నిమిషాలకోసారి సీటు నుంచి లేచి కాసేపు స్టెచింగ్ చేస్తే రిస్కే తగ్గుతుంది నడవడం లేదా - ShareChat