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Ayurveda TV on Instagram: "सोने से पहले Castor Oil लगाओ | कमर दर्द और नसों की कमजोरी का देसी उपाय 📝 Description: क्या आप कमर दर्द, नसों की कमजोरी या शरीर में जकड़न से परेशान हैं? सोने से पहले अरंडी का तेल (Castor Oil) से हल्की मालिश करने से कई लोगों को आराम महसूस हुआ है। 👉 कैसे इस्तेमाल करें? रात को सोने से पहले पैरों के तलवों या दर्द वाली जगह पर 2–3 बूंद Castor Oil लगाकर 5 मिनट हल्की मालिश करें। ⚠️ ध्यान दें: हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है। अगर आपको एलर्जी, स्किन प्रॉब्लम या कोई मेडिकल कंडीशन है तो पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। ऐसी ही देसी और हेल्थ टिप्स के लिए फॉलो करें 💪 🔎 Hashtags: #CastorOil #ArandiKaTel #BackPainRelief #KamarDard #NasoKiKamzori JointPainRelief DesiNuskhe AyurvedicTips HealthTipsHindi NaturalRemedy PainReliefTips IndianHomeRemedy FitnessIndia HealthyLifestyle WellnessIndia"

10 likes, 0 comments - ayurveda.tv.helping.anuj on February 26, 2026: "सोने से पहले Castor Oil लगाओ | कमर दर्द और नसों की कमजोरी का देसी उपाय 📝 Description: क्या आप कमर दर्द, नसों की कमजोरी या शरीर में जकड़न से परेशान हैं? सोने से पहले अरंडी का तेल (Castor Oil) से हल्की मालिश करने से कई लोगों को आराम महसूस हुआ है। 👉 कैसे इस्तेमाल करें? रात को सोने से पहले पैरों के तलवों या दर्द वाली जगह पर 2–3 बूंद Castor Oil लगाकर 5 मिनट हल्की मालिश करें। ⚠️ ध्यान दें: हर व्यक्ति का शरीर अलग होता है। अगर आपको एलर्जी, स्किन प्रॉब्लम या कोई मेडिकल कंडीशन है तो पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें। ऐसी ही देसी और हेल्थ टिप्स के लिए फॉलो करें 💪 🔎 Hashtags: #CastorOil #ArandiKaTel #BackPainRelief #KamarDard #NasoKiKamzori JointPainRelief DesiNuskhe AyurvedicTips