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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - s Kitchen ड्रमेस्टिक का अचार ड्रम्मस्टिक সংসী কা নল (सहजन को फालयॉ) नमक ೯೯ಷೆ नसक सैौफ पाउडर हल्दी IS राई(इरटरी पीसी) सोंफ पाडर हींग हींग  नीबू रस सिरका या s Kitchen ड्रमेस्टिक का अचार ड्रम्मस्टिक সংসী কা নল (सहजन को फालयॉ) नमक ೯೯ಷೆ नसक सैौफ पाउडर हल्दी IS राई(इरटरी पीसी) सोंफ पाडर हींग हींग  नीबू रस सिरका या - ShareChat
#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - डायबिटीज खत्म करने कै १४ रामबाण उपाय ননাভ फाइबर মথ্ী ক বরীস 00 नींबू-्दालचीनी पानी লীনযা-কইলা-সানলা সুম 5 శ్రశా নিযরমিন ন্সরাযাম 3 तनाव कम करें 33 मीठा त्यागें सौंफ जीरा पानी ৬রু ৬রু '85% भीगे बादाम और अखरोट ड्राई फ्रूट्स सीमित करें नमक कम करें करेले की सब्जी नीमनपत्ते चबाएं नियमित दिनचर्या और सही खान-पान से मधुमेह पर नियंत्रण संभव है। स्वस्थ रहें, सुखी रहें। ऊँ नमः शिवाय। ऐसे ही पोस्ट पढने के लिए पेज को फॉलो क डायबिटीज खत्म करने कै १४ रामबाण उपाय ননাভ फाइबर মথ্ী ক বরীস 00 नींबू-्दालचीनी पानी লীনযা-কইলা-সানলা সুম 5 శ్రశా নিযরমিন ন্সরাযাম 3 तनाव कम करें 33 मीठा त्यागें सौंफ जीरा पानी ৬রু ৬রু '85% भीगे बादाम और अखरोट ड्राई फ्रूट्स सीमित करें नमक कम करें करेले की सब्जी नीमनपत्ते चबाएं नियमित दिनचर्या और सही खान-पान से मधुमेह पर नियंत्रण संभव है। स्वस्थ रहें, सुखी रहें। ऊँ नमः शिवाय। ऐसे ही पोस्ट पढने के लिए पेज को फॉलो क - ShareChat
#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - ध्यान देने योग्य ज़रूरी बातें १. पैर को गर्म पानी में डुबोकर रखने से भी सिर दर्द से राहत मिलती है। पैर को गर्म पानी में डुबोने से सिर की रक्त वाहिनियों में दबाव कम होता है। अगर दर्द ज्यादा हो तो आप पानी में सरसों का तेल भी मिला सकते है २. अगर हाथ से काम करते॰करते नसें दर्द करने लगें , तो अर्जुन की छाल का पीए। पानी नसों को ताकत मिलती है और दर्द कम होता है। दिल के लिए भी बहुत अच्छा है। गैस फ्लैम पर पक्की रोटियां खाओगे 3. Tತ್ಕಾ पछताओगे अगर लगातार आदत बनी तो गैस, एसिडिटी के साथ Alvvchannel Alvvchannal कैंसर भी पाओगे। रोटी खाओ लकिन तवा पर ही बनाओ। ४. जोड़ों का दर्द दूर करे, सहजन की फली की सब्जी रोज खाने से हड्डियों मज़बूत होती हैं और गठिया का दर्द कम होता है। इसमें कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में होता है। ध्यान देने योग्य ज़रूरी बातें १. पैर को गर्म पानी में डुबोकर रखने से भी सिर दर्द से राहत मिलती है। पैर को गर्म पानी में डुबोने से सिर की रक्त वाहिनियों में दबाव कम होता है। अगर दर्द ज्यादा हो तो आप पानी में सरसों का तेल भी मिला सकते है २. अगर हाथ से काम करते॰करते नसें दर्द करने लगें , तो अर्जुन की छाल का पीए। पानी नसों को ताकत मिलती है और दर्द कम होता है। दिल के लिए भी बहुत अच्छा है। गैस फ्लैम पर पक्की रोटियां खाओगे 3. Tತ್ಕಾ पछताओगे अगर लगातार आदत बनी तो गैस, एसिडिटी के साथ Alvvchannel Alvvchannal कैंसर भी पाओगे। रोटी खाओ लकिन तवा पर ही बनाओ। ४. जोड़ों का दर्द दूर करे, सहजन की फली की सब्जी रोज खाने से हड्डियों मज़बूत होती हैं और गठिया का दर्द कम होता है। इसमें कैल्शियम और आयरन भरपूर मात्रा में होता है। - ShareChat
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🎄हरे पेड़ - Varicose Vein: पैरों की नसों की छिपी बीमारी! ७ मुख्य कारणः वैरिकीज़ नसः क्या लंबे समय तक खड़े रहना इससे रात में आपकी नींद अधिक वजन I गर्भावस्था होती है? क्या इससे खराब पारिवारिक इतिहास  सीटी जैसी आवाज आती है? व्यायामनकरना लक्षणः पैरों में भारीपन दर्द बचावः रात को खिंचाव सूजन नीली नसें दिखाना रोज चले पैरों को ऊपर रखे इलाजः अधिक पानी पीए कपड़ों से बचें ISC दवा lasure Stocking पहेरवी வ surgery चेतावनीः दर्द हो, घाव हो, त्वचा या खून बहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें । Varicose Vein: पैरों की नसों की छिपी बीमारी! ७ मुख्य कारणः वैरिकीज़ नसः क्या लंबे समय तक खड़े रहना इससे रात में आपकी नींद अधिक वजन I गर्भावस्था होती है? क्या इससे खराब पारिवारिक इतिहास  सीटी जैसी आवाज आती है? व्यायामनकरना लक्षणः पैरों में भारीपन दर्द बचावः रात को खिंचाव सूजन नीली नसें दिखाना रोज चले पैरों को ऊपर रखे इलाजः अधिक पानी पीए कपड़ों से बचें ISC दवा lasure Stocking पहेरवी வ surgery चेतावनीः दर्द हो, घाव हो, त्वचा या खून बहे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें । - ShareChat
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🎄हरे पेड़ - AMEZING FACTS "हार्वर्ड के एक अध्ययन के अनुसार, आपका सिकुड़ता है, लेकिन मस्तिष्क प्रति वर्ष 0 ५% अखरोट ९० दिनों में इसे उलट सकते हैं। प्रतिदिन सात अखरोट खाने से मस्तिष्क का आयतन ४३% बढ़ जाता है, जिससे नए न्यूरॉन्स विकसित 81a81 AMEZING FACTS "हार्वर्ड के एक अध्ययन के अनुसार, आपका सिकुड़ता है, लेकिन मस्तिष्क प्रति वर्ष 0 ५% अखरोट ९० दिनों में इसे उलट सकते हैं। प्रतिदिन सात अखरोट खाने से मस्तिष्क का आयतन ४३% बढ़ जाता है, जिससे नए न्यूरॉन्स विकसित 81a81 - ShareChat
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🎄हरे पेड़ - UNSEEN GK ShareChat Umeshसatहेश शिव शंभु रुद्र पशुपति महदेव महादेव नीलकंठ सदाशिव महादेव সক शर्व शर्व उमापति   गिरीश चंद्रशेखर সনক मृत्युजय भव चंद्रशेखर (ౌ उमाक्षत भैख मृत्युंजय भोलेनाथ गंगाधर भोलेनाथ जंटाधर पिनाकी जटाधर त्रिपुरारि नागेश्वर विश्वनाथ सोमनाथ पिनाकी नागेश्वर महाकालेश्वर   वेदारेश्वर केदारनाथ   मल्लिकार्जुन वैद्यनाथ रामेश्वर घृष्णेश्वर भीमशंकर ओंकारेश्वर सदाशिव बढानाथ परबह्म विश्वेश्वर   जिगदीश्वर अमरनाथ   काशी विश्वनाथ सर्वेश्वर एकलिंग महेश्वर 75 गिरीश लिंगराज   दक्षिणामूर्ति शंकर अर्धनारीश्वर शशिशेखर महालिंग गंगाधर शयवान शिव के 64 ভ্ীিপ্পনঙ सर्वेश्वर गिरीश महेश्वर शंकर शशिशेखर ललाटाक्ष वामदेव विरूपाक्ष कणाली गंगाधर कपाली कामारि   अंमारि अंधकारि त्रिपुरान्तक वृषभध्वज থুলপাণি . ओमकार खटवांगी शिवाय विष्णुवल्लभ OSEN C UNSEEN GK ShareChat Umeshसatहेश शिव शंभु रुद्र पशुपति महदेव महादेव नीलकंठ सदाशिव महादेव সক शर्व शर्व उमापति   गिरीश चंद्रशेखर সনক मृत्युजय भव चंद्रशेखर (ౌ उमाक्षत भैख मृत्युंजय भोलेनाथ गंगाधर भोलेनाथ जंटाधर पिनाकी जटाधर त्रिपुरारि नागेश्वर विश्वनाथ सोमनाथ पिनाकी नागेश्वर महाकालेश्वर   वेदारेश्वर केदारनाथ   मल्लिकार्जुन वैद्यनाथ रामेश्वर घृष्णेश्वर भीमशंकर ओंकारेश्वर सदाशिव बढानाथ परबह्म विश्वेश्वर   जिगदीश्वर अमरनाथ   काशी विश्वनाथ सर्वेश्वर एकलिंग महेश्वर 75 गिरीश लिंगराज   दक्षिणामूर्ति शंकर अर्धनारीश्वर शशिशेखर महालिंग गंगाधर शयवान शिव के 64 ভ্ীিপ্পনঙ सर्वेश्वर गिरीश महेश्वर शंकर शशिशेखर ललाटाक्ष वामदेव विरूपाक्ष कणाली गंगाधर कपाली कामारि   अंमारि अंधकारि त्रिपुरान्तक वृषभध्वज থুলপাণি . ओमकार खटवांगी शिवाय विष्णुवल्लभ OSEN C - ShareChat
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🎄हरे पेड़ - কক Silent Killer Diabetes 0 जब आपको कुछ महस्स नही होता , तब थी नुबरूान हो रहा होता हे आनप्चे KIDNEY घीररे धैपरे अष्तपन Kidney खराय होना . কা শনয NERVES HEART पोरोन खे जलन २४ गुना रवादा आर सुनपन... heart attack रांडके BRAIN பI थावव धीरे चैपरे राथारन Stroke কা কলা ने पदल रावता है High sugar चुपके - प्ते organs के सराबर करता हा...! चुपके देर हा हा चुकी होती हा Jab Symptoms aate hain, tab tak AA HI SUGAR CONTROL KARIYE . APNI SEHAT KAL BACHAIYE! কক Silent Killer Diabetes 0 जब आपको कुछ महस्स नही होता , तब थी नुबरूान हो रहा होता हे आनप्चे KIDNEY घीररे धैपरे अष्तपन Kidney खराय होना . কা শনয NERVES HEART पोरोन खे जलन २४ गुना रवादा आर सुनपन... heart attack रांडके BRAIN பI थावव धीरे चैपरे राथारन Stroke কা কলা ने पदल रावता है High sugar चुपके - प्ते organs के सराबर करता हा...! चुपके देर हा हा चुकी होती हा Jab Symptoms aate hain, tab tak AA HI SUGAR CONTROL KARIYE . APNI SEHAT KAL BACHAIYE! - ShareChat
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🎄हरे पेड़ - बड़ बुजुर्ग के अनुभव एक 48 बार जरूर यदि बहुत सर दर्द हो रहा हो तो अपने 1. के दोनों छेद में दो-दो बूंद पिघला नाक हुआ शुद्ध घी डाल दें , १० मिनट में आपके सर दर्द को आराम मिलेगा और यदि आप रोज़ दो-दो बूंद घी अपने नाक में डालते हैं तो इससे आपकी मेमोरी पावर भी बढ़ेगी और आपका दिमाग तेज़ बनेगा | লিৎ ताकत बढ़ाने के अंकुरित २. शरीर की चनों में नींबू, अदरक के टुकड़े , हल्का नमक और काली मिर्च डालकर सुबह नाश्ते में खाएं आपको पूरे दिन की एनर्जी मिलेंगी| ३. नींद में भी हमारे कान पूरी तरह बंद नहीं होते। दिमाग जरूरी आवाज़ों को पहचानता रहता है। यही कारण है कि सोते हुए भ्री अगर कोई अापपका नाम ले या Alvvchannel  Alvvchannel खतरे की आवाज़ आए॰ तो आपकी नींद खुल जाती है। यह शरीर की सुरक्षा तुरंत  प्रणाली है।  तुलसी काढ़ा पीए! चाय या तुलसी 4. S46 नैचुरल  इसके अच्छी करते इम्यूनिटी तत्व है! गले, सर्दी, खांसी में आराम देते है ! बड़ बुजुर्ग के अनुभव एक 48 बार जरूर यदि बहुत सर दर्द हो रहा हो तो अपने 1. के दोनों छेद में दो-दो बूंद पिघला नाक हुआ शुद्ध घी डाल दें , १० मिनट में आपके सर दर्द को आराम मिलेगा और यदि आप रोज़ दो-दो बूंद घी अपने नाक में डालते हैं तो इससे आपकी मेमोरी पावर भी बढ़ेगी और आपका दिमाग तेज़ बनेगा | লিৎ ताकत बढ़ाने के अंकुरित २. शरीर की चनों में नींबू, अदरक के टुकड़े , हल्का नमक और काली मिर्च डालकर सुबह नाश्ते में खाएं आपको पूरे दिन की एनर्जी मिलेंगी| ३. नींद में भी हमारे कान पूरी तरह बंद नहीं होते। दिमाग जरूरी आवाज़ों को पहचानता रहता है। यही कारण है कि सोते हुए भ्री अगर कोई अापपका नाम ले या Alvvchannel  Alvvchannel खतरे की आवाज़ आए॰ तो आपकी नींद खुल जाती है। यह शरीर की सुरक्षा तुरंत  प्रणाली है।  तुलसी काढ़ा पीए! चाय या तुलसी 4. S46 नैचुरल  इसके अच्छी करते इम्यूनिटी तत्व है! गले, सर्दी, खांसी में आराम देते है ! - ShareChat
#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - जो जीते जी मा बाप की कद्र नहीं करते वो यह ५ महीने का पंच जिसके पैदा होते तस्वीर देखे ही इसकी मां म * र गई, चि़ड़ियाघर के सभी बंदर फैमिली ने इसको प्यार नहीं किया,सब दूर भगाते फिर एक दिन किसी ने इसको यह 48 खिलौना थमा दिया, जबसे ही यह इसको अपनी मां हरदम इसको अपने साथ चिपकाए मानता है 1 घूमता है। आज पूरा जापान इस जू मैं सिर्फ पंच की एक झलक देखने आते है जो जीते जी मा बाप की कद्र नहीं करते वो यह ५ महीने का पंच जिसके पैदा होते तस्वीर देखे ही इसकी मां म * र गई, चि़ड़ियाघर के सभी बंदर फैमिली ने इसको प्यार नहीं किया,सब दूर भगाते फिर एक दिन किसी ने इसको यह 48 खिलौना थमा दिया, जबसे ही यह इसको अपनी मां हरदम इसको अपने साथ चिपकाए मानता है 1 घूमता है। आज पूरा जापान इस जू मैं सिर्फ पंच की एक झलक देखने आते है - ShareChat