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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - अकेले होने पर हार्ट अटैक आए तो क्या करें? हार्ट अटैक के 5 सुख्य लक्षण अकेले होने पर जान बचाने कै 8 कदम १. तुरंत एक जगह बैठ जाएं २. एस्पिरिन (Aspirin) चवाएं सीने में भारीपन या दवाव की एस्पिरिन टेवलेट चलना फिस्ना बंद करें और 75-100mন सीने के बीच में ऐसा भारीपन ক লাঙ ল নাকি दीवार का सहारा लेकर स्चिर चवाकर S PTAI महसूस होना जैसे कोई उसे बैठ जाएं। खून पतला हो सके। निचोड़ रहा हो। ३. इमरजेंसीं कॉल करें ४. दरवाजा खुला छोड़ दें 112 तुसंत ११२ नंबर या नजदीकी मदद के लिए आने वालों के लिए दर्द का शरीर में फैलना पुख्य दरवाजा खोल दें ताकि वे अस्पताल को फोन कर अपना सीने का दर्द बाएं हाथ, गर्दन, आसानी से अंदर आ सकें। पता बताएं। जबडे या पीठ के ऊपरी हिस्से ५. सही पोजीशन में बैठें ६. परिवार को छोटा मैसेज भेजें तक जाना। ४५ डिगी के एंगल पर पीछे टेक पनेन पर बात न करें (दिल पर '3ಅ लगाकर बैठें और पैसें को है), बस एक छोटा दवाव बवता सांस फूलना और पसीना 'Help' मैसेज भेजें। थोड़ा ऊपर रखें। बिना किसी मेहनत के सांस कलाई दवाएं और जोर फूलना और शरीर में ठंडा पसीना ७. कंटोल ब्रीदिंग करें से खांसें 4 মীমীকভ নক নাক মী মাঁস ল आना। कलाई के अंदरूनी हिस्से को दवाएं और 6 सेकंड तक मुंह से ओर तीन वार ओर जोर से खांसने धीरे धीरे छोड़ें। की कोशिथ करें। बहुत ज्यादा थकान अचानक शरीर की ऊर्जा खाम स्वस्थ दिल के लिए 3 अच्छी आदतें महसूस होना और कमजोरी लगना। चक्कर या उल्टी महसूस होना अचानक सिर घूपना या जी नमक और प्रोसेस्ड फूड कम करें मिचलाना , जिसे लोग अक्सर गैस रोजाना ३० मिनट सैर करें नशा छोडें और चेकअप कराएं समझ लेते हैं। पतलव कंहोल चोगी, जिसले 149' বলনা ত্রিল কী সসনন धुप्ठमान ओर सरात से दूर रईें ओर त्ाल ममानार कम नमक मे एक वार दिल की जाय जरूर कराए। आर खून क वहाच को वेहास चनाता है। तिल पर काम का नोड़ा कम होता ह। जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें अपने अनभव Comment में वताएं। स्वस्थ भारत FB Page को Follow करें। अकेले होने पर हार्ट अटैक आए तो क्या करें? हार्ट अटैक के 5 सुख्य लक्षण अकेले होने पर जान बचाने कै 8 कदम १. तुरंत एक जगह बैठ जाएं २. एस्पिरिन (Aspirin) चवाएं सीने में भारीपन या दवाव की एस्पिरिन टेवलेट चलना फिस्ना बंद करें और 75-100mন सीने के बीच में ऐसा भारीपन ক লাঙ ল নাকি दीवार का सहारा लेकर स्चिर चवाकर S PTAI महसूस होना जैसे कोई उसे बैठ जाएं। खून पतला हो सके। निचोड़ रहा हो। ३. इमरजेंसीं कॉल करें ४. दरवाजा खुला छोड़ दें 112 तुसंत ११२ नंबर या नजदीकी मदद के लिए आने वालों के लिए दर्द का शरीर में फैलना पुख्य दरवाजा खोल दें ताकि वे अस्पताल को फोन कर अपना सीने का दर्द बाएं हाथ, गर्दन, आसानी से अंदर आ सकें। पता बताएं। जबडे या पीठ के ऊपरी हिस्से ५. सही पोजीशन में बैठें ६. परिवार को छोटा मैसेज भेजें तक जाना। ४५ डिगी के एंगल पर पीछे टेक पनेन पर बात न करें (दिल पर '3ಅ लगाकर बैठें और पैसें को है), बस एक छोटा दवाव बवता सांस फूलना और पसीना 'Help' मैसेज भेजें। थोड़ा ऊपर रखें। बिना किसी मेहनत के सांस कलाई दवाएं और जोर फूलना और शरीर में ठंडा पसीना ७. कंटोल ब्रीदिंग करें से खांसें 4 মীমীকভ নক নাক মী মাঁস ল आना। कलाई के अंदरूनी हिस्से को दवाएं और 6 सेकंड तक मुंह से ओर तीन वार ओर जोर से खांसने धीरे धीरे छोड़ें। की कोशिथ करें। बहुत ज्यादा थकान अचानक शरीर की ऊर्जा खाम स्वस्थ दिल के लिए 3 अच्छी आदतें महसूस होना और कमजोरी लगना। चक्कर या उल्टी महसूस होना अचानक सिर घूपना या जी नमक और प्रोसेस्ड फूड कम करें मिचलाना , जिसे लोग अक्सर गैस रोजाना ३० मिनट सैर करें नशा छोडें और चेकअप कराएं समझ लेते हैं। पतलव कंहोल चोगी, जिसले 149' বলনা ত্রিল কী সসনন धुप्ठमान ओर सरात से दूर रईें ओर त्ाल ममानार कम नमक मे एक वार दिल की जाय जरूर कराए। आर खून क वहाच को वेहास चनाता है। तिल पर काम का नोड़ा कम होता ह। जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें अपने अनभव Comment में वताएं। स्वस्थ भारत FB Page को Follow करें। - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - Phgrmgcist sushil आयुर्वेदिक समाधान माइग्रेन का आधा सिर दर्द और तेज धड़कन से राहत माइग्रेन फॉर्मूलाः सुधारः 2009 हल्का दर्द ब्राह्मी २ ३ सप्ताह 2009 पुराना दर्द ' शंखपुष्पी 6-8 #দIE 2 aIgajaI150g जटामांसी १००g dஎ: झुबह ्शाम 1 चम्मच Follow for more health tips Discloimer: sirco ವacE 3ldedo El Phgrmgcist sushil आयुर्वेदिक समाधान माइग्रेन का आधा सिर दर्द और तेज धड़कन से राहत माइग्रेन फॉर्मूलाः सुधारः 2009 हल्का दर्द ब्राह्मी २ ३ सप्ताह 2009 पुराना दर्द ' शंखपुष्पी 6-8 #দIE 2 aIgajaI150g जटामांसी १००g dஎ: झुबह ्शाम 1 चम्मच Follow for more health tips Discloimer: sirco ವacE 3ldedo El - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - सहायक शिक्षक, शिक्षक और व्याख्याता पदों के लिए अक्टूबर - नवंबर में परीक्षा शिक्षकोंकीभर्तीपरीक्षा का जारी शेड्यूल ः राज्य में ५१ हजार से ज्यादा पद हैं खाली रिपोर्टर| रायपुर एजुकेशन व्यावसायिक परीक्षा मंडल ने जारी की संभावित तिथि व्यावसायिक परीक्षा मंडल ( व्यापम ) रिक्त पदों की यह है स्थिति ಖ37r83 43/ साल होने वाली शिक्षक भर्ती प्राचार्य 2465 परीक्षाओं की संभावित तिथि घोषित व्याख्याता 8904 कर दी है। तय कार्यक्रम के अनुसार प्रधान पाठक ( पूर्व माध्यमिक शाला 4375 सहायक शिक्षक की পযীমা 11 शिक्षक अक्ट्रूबर को॰ शिक्षक की परीक्षा २५ 9518 अक्ट्रूबर और व्याख्याता की परीक्षा प्राथमिक शाला 2288 प्रधान पाठक 25 29 २९ नवंबर को होगी। दरअसल राज्य सहायक शिक्षक 24113 सरकार ने स्कूल शिक्षा विभाग के कुल रिक्त पद সবনোকী अक्ट्रबर को नवबरको 51,663 प्रस्ताव पर 5 शिक्षकों को भर्ती को (विधानसभा में स्कूल शिक्षा विभाग द्वारा दी सहायक शिक्षक शिक्षक परीक्षा व्याख्याता मंजूरी दी है। राज्य सरकार की मंजूरी जानकारी के अनुसार ক নাৎ লক্ষ ঘািমতা সমালনালম ন पदोन्नति के बादभी व्याख्याता कम भर्ती प्रक्रिया के लिए आदेश जारी कर प्रदेश में २४ ११३ सहायक शिक्षक कम पिछले दिनों स्कूल शिक्षा विभाग ने पूर्व माध्यमिक शाला दिया है। आदेश जारी होने के बाद हालांकि, प्रदेश के अब विभागीय स्तर पर भर्ती को तैयारी के प्रधान पाठक से लेकर व्याख्याता की पदोन्नति की की जरूरत के हिसाब से কৈলা ५१,६६३ शिक्षकों की कमी है। स्कूली शिक्षकों के तेज हो गई है। बता दें कि २८ अक्ट्ूबर है। इसके बाद से इन पदों पर रिक्तियों में कमी आई है। हालांकि, अभी भी स्कूलों में ११ ३६१ प्राचार्य और २०२५ को राज्य सरकार ने 4 ७०८ #43 51,663 4##ஈ 50 ஈ# सहायक शिक्षक के हें। फिलहाल, सेट अप के शिक्षकीय पदों पर भर्ती को स्वीकृति व्याख्याताओं की कमी है। बता दें कि फिलहाल स्कूलों में स्कूल में २४६५ प्राचार्यों और ८९०४ व्याख्याताओं की कमी है। दोथी। बाद शिक्षा विभाग ने अनुसार राज्य में २४ हजार ११३ सहायक शिक्षक कम हैं २९२ अतिरिवत सहायक शिक्षक पदों सात माह पहले २००८ के सेट अप के अनुसार बता दें कि लगभग 9 माह पहले प्रदेश में কুলা স के सृजन को मंजूरी दी गई। नए पदों ३६३६ प्राचार्य और ९४७८ व्याख्याता कम थे। पिछले 9 शिक्षकों के ४५२२१ पद रिक्त थे। रिक्त स्कूली पदों में सहायक शिक्षक से लेकर प्राचार्य तक के के जुड़ने के बाद कुल स्वीकृत पदों प्राचार्य और व्याख्याता को छोड़कर सभी श्रेणी के 8# में बढ़ोत्तरी हुई है। को संख्या बढ़कर 5 हजार हो गई है। पद शामिल हैं। शिक्षकों के रिक्त पदों सहायक शिक्षक, शिक्षक और व्याख्याता पदों के लिए अक्टूबर - नवंबर में परीक्षा शिक्षकोंकीभर्तीपरीक्षा का जारी शेड्यूल ः राज्य में ५१ हजार से ज्यादा पद हैं खाली रिपोर्टर| रायपुर एजुकेशन व्यावसायिक परीक्षा मंडल ने जारी की संभावित तिथि व्यावसायिक परीक्षा मंडल ( व्यापम ) रिक्त पदों की यह है स्थिति ಖ37r83 43/ साल होने वाली शिक्षक भर्ती प्राचार्य 2465 परीक्षाओं की संभावित तिथि घोषित व्याख्याता 8904 कर दी है। तय कार्यक्रम के अनुसार प्रधान पाठक ( पूर्व माध्यमिक शाला 4375 सहायक शिक्षक की পযীমা 11 शिक्षक अक्ट्रूबर को॰ शिक्षक की परीक्षा २५ 9518 अक्ट्रूबर और व्याख्याता की परीक्षा प्राथमिक शाला 2288 प्रधान पाठक 25 29 २९ नवंबर को होगी। दरअसल राज्य सहायक शिक्षक 24113 सरकार ने स्कूल शिक्षा विभाग के कुल रिक्त पद সবনোকী अक्ट्रबर को नवबरको 51,663 प्रस्ताव पर 5 शिक्षकों को भर्ती को (विधानसभा में स्कूल शिक्षा विभाग द्वारा दी सहायक शिक्षक शिक्षक परीक्षा व्याख्याता मंजूरी दी है। राज्य सरकार की मंजूरी जानकारी के अनुसार ক নাৎ লক্ষ ঘািমতা সমালনালম ন पदोन्नति के बादभी व्याख्याता कम भर्ती प्रक्रिया के लिए आदेश जारी कर प्रदेश में २४ ११३ सहायक शिक्षक कम पिछले दिनों स्कूल शिक्षा विभाग ने पूर्व माध्यमिक शाला दिया है। आदेश जारी होने के बाद हालांकि, प्रदेश के अब विभागीय स्तर पर भर्ती को तैयारी के प्रधान पाठक से लेकर व्याख्याता की पदोन्नति की की जरूरत के हिसाब से কৈলা ५१,६६३ शिक्षकों की कमी है। स्कूली शिक्षकों के तेज हो गई है। बता दें कि २८ अक्ट्ूबर है। इसके बाद से इन पदों पर रिक्तियों में कमी आई है। हालांकि, अभी भी स्कूलों में ११ ३६१ प्राचार्य और २०२५ को राज्य सरकार ने 4 ७०८ #43 51,663 4##ஈ 50 ஈ# सहायक शिक्षक के हें। फिलहाल, सेट अप के शिक्षकीय पदों पर भर्ती को स्वीकृति व्याख्याताओं की कमी है। बता दें कि फिलहाल स्कूलों में स्कूल में २४६५ प्राचार्यों और ८९०४ व्याख्याताओं की कमी है। दोथी। बाद शिक्षा विभाग ने अनुसार राज्य में २४ हजार ११३ सहायक शिक्षक कम हैं २९२ अतिरिवत सहायक शिक्षक पदों सात माह पहले २००८ के सेट अप के अनुसार बता दें कि लगभग 9 माह पहले प्रदेश में কুলা স के सृजन को मंजूरी दी गई। नए पदों ३६३६ प्राचार्य और ९४७८ व्याख्याता कम थे। पिछले 9 शिक्षकों के ४५२२१ पद रिक्त थे। रिक्त स्कूली पदों में सहायक शिक्षक से लेकर प्राचार्य तक के के जुड़ने के बाद कुल स्वीकृत पदों प्राचार्य और व्याख्याता को छोड़कर सभी श्रेणी के 8# में बढ़ोत्तरी हुई है। को संख्या बढ़कर 5 हजार हो गई है। पद शामिल हैं। शिक्षकों के रिक्त पदों - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - चंद्र ग्रहण को मध्य नज़र रखते हुए श्री बाँके बिहारी मंदिर दिनांक ०३ मार्च २०२६ की समय सारणी Read CaptiOn : चंद्र ग्रहण को मध्य नज़र रखते हुए श्री बाँके बिहारी मंदिर दिनांक ०३ मार्च २०२६ की समय सारणी Read CaptiOn : - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - वात पित्त कफ संतुलन के लिए मूंग कैसे खाएं आयुर्वेद में त्रिदोष संतुलित मानी जाती है , लेकिन सही मूंग दाल लाभ के लिए इसे दोष अनुसार खाना आवश्यक है। वात दोष ( गैस , सूखापन , जोड़ दर्द) मूंग खिचड़ी में घी मिलाएं ೫51 हींग , अदरक , जीरा का तड़का गर्म-गर्म सेवन करें कच्चे स्प्राउट्स न लें पित्त दोष (जलन , एसिडिटी , चिड़चिड़ापन) सादी उबली मूंग दाल धनिया पत्ती , सौंफ मिलाएं तोखे मसाले और लाल मिर्च से बचें हल्का गुनगुना सेवन करें कफ दोष (मोटापा, सुस्ती , बलगम) अंकुरित मूंग सलाद काली मिर्च, अदरक , नींबू मिलाएं घी कम रखें रात में भारी खिचड़ी न लें Swasth Jeevan सामान्य नियम 50-70 সাম কম্পী ব্রাল পযদি तेल, कम नमक H में सूप या हल्का रूप बेहतर I वात पित्त कफ संतुलन के लिए मूंग कैसे खाएं आयुर्वेद में त्रिदोष संतुलित मानी जाती है , लेकिन सही मूंग दाल लाभ के लिए इसे दोष अनुसार खाना आवश्यक है। वात दोष ( गैस , सूखापन , जोड़ दर्द) मूंग खिचड़ी में घी मिलाएं ೫51 हींग , अदरक , जीरा का तड़का गर्म-गर्म सेवन करें कच्चे स्प्राउट्स न लें पित्त दोष (जलन , एसिडिटी , चिड़चिड़ापन) सादी उबली मूंग दाल धनिया पत्ती , सौंफ मिलाएं तोखे मसाले और लाल मिर्च से बचें हल्का गुनगुना सेवन करें कफ दोष (मोटापा, सुस्ती , बलगम) अंकुरित मूंग सलाद काली मिर्च, अदरक , नींबू मिलाएं घी कम रखें रात में भारी खिचड़ी न लें Swasth Jeevan सामान्य नियम 50-70 সাম কম্পী ব্রাল পযদি तेल, कम नमक H में सूप या हल्का रूप बेहतर I - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - हर रोटी कुछ कहृती है जानो कौन॰सी रोटी क्या करती है गुरकुल की ओर aಞi स्वास्थ्य परख- गेढ़्नुे की रोटी - वजन वदाए, राुगर वदाए ! ज्वारकी रोटी - वजन कंट्रोल , राुगर कंट्रोल ! वाजरे की रोटी ~ सर्दी से ववाए, रुगर वैलेरा करे ! रागी की रोटी - हड़डेयों मजवूत करे , हाई BP संमाले ! मक्की की रोटी - एनर्जों वढ़ाए, इस्वुनिटी तुस्ट करे ! वेसन की रोटी - मसल गेन के लिए वेरट ! जो की रोटी - कोलेस्ट्रोल घटाए, पेट भरा रखे ! ओटस की रोटी - फैट लोस में मदद, दिल का हितैेसी ! मल्टीग्रेन रोटी - पावन सुथारे , पोमण से भरपूर ! ०० चावल की रोटी - ग्त्वुटेन फ्री , हलकी और आसान ! कुद्रट्र की रोटी - व्रत में वाकल दे, रुगर कंटरोल करे ! मिंघाड़ै की रोटी - गंडक दे, एसिडिएी मे राहत ! सोयावीन की रोटी - हा्ई प्रोटौन , मराल्ग्स केलिए वेरट ! 13 रोटी - वलड् शुगर रलो वदाए, पेट भरे ! चना आटा १ अमहरेय (राजगीरा) रोटी ~ आयरन र केलसिवम से भरपूर रोहत चाहिएतो रोन रोटी वदलो , आदत नहीं ! हर रोटी कुछ कहृती है जानो कौन॰सी रोटी क्या करती है गुरकुल की ओर aಞi स्वास्थ्य परख- गेढ़्नुे की रोटी - वजन वदाए, राुगर वदाए ! ज्वारकी रोटी - वजन कंट्रोल , राुगर कंट्रोल ! वाजरे की रोटी ~ सर्दी से ववाए, रुगर वैलेरा करे ! रागी की रोटी - हड़डेयों मजवूत करे , हाई BP संमाले ! मक्की की रोटी - एनर्जों वढ़ाए, इस्वुनिटी तुस्ट करे ! वेसन की रोटी - मसल गेन के लिए वेरट ! जो की रोटी - कोलेस्ट्रोल घटाए, पेट भरा रखे ! ओटस की रोटी - फैट लोस में मदद, दिल का हितैेसी ! मल्टीग्रेन रोटी - पावन सुथारे , पोमण से भरपूर ! ०० चावल की रोटी - ग्त्वुटेन फ्री , हलकी और आसान ! कुद्रट्र की रोटी - व्रत में वाकल दे, रुगर कंटरोल करे ! मिंघाड़ै की रोटी - गंडक दे, एसिडिएी मे राहत ! सोयावीन की रोटी - हा्ई प्रोटौन , मराल्ग्स केलिए वेरट ! 13 रोटी - वलड् शुगर रलो वदाए, पेट भरे ! चना आटा १ अमहरेय (राजगीरा) रोटी ~ आयरन र केलसिवम से भरपूर रोहत चाहिएतो रोन रोटी वदलो , आदत नहीं ! - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - Pharmacist sushil हाथों -पैरों में सुन्नपन आयुर्वेदिक समाधान ಹ नसों की कमजोरी और झनझनाहट से राहत संभावित कारणः फॉर्मूलाः १५ दिन का अश्वगंधा १५०g নিভামিল B12 কী কর্মী ब्राह्मी १००g ब्लड सर्कलेशन कमजोर aug ioog डायबिटीज दालचीनी ५०g नसोंकी कमजोरी अखरोट १००g सब मिलाकर चूर्ण Gollt सेवनः सुवह शाम ] चम्मच गुनगुने दूध से Follow for more health tips Discloimer: यट जालकाटी शीश्णिक उदेश्व के लिए ट। Pharmacist sushil हाथों -पैरों में सुन्नपन आयुर्वेदिक समाधान ಹ नसों की कमजोरी और झनझनाहट से राहत संभावित कारणः फॉर्मूलाः १५ दिन का अश्वगंधा १५०g নিভামিল B12 কী কর্মী ब्राह्मी १००g ब्लड सर्कलेशन कमजोर aug ioog डायबिटीज दालचीनी ५०g नसोंकी कमजोरी अखरोट १००g सब मिलाकर चूर्ण Gollt सेवनः सुवह शाम ] चम्मच गुनगुने दूध से Follow for more health tips Discloimer: यट जालकाटी शीश्णिक उदेश्व के लिए ट। - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - Pharmacist sushil हाथों -पैरों में सुन्नपन आयुर्वेदिक समाधान ಹ नसों की कमजोरी और झनझनाहट से राहत संभावित कारणः फॉर्मूलाः १५ दिन का अश्वगंधा १५०g নিভামিল B12 কী কর্মী ब्राह्मी १००g ब्लड सर्कलेशन कमजोर aug ioog डायबिटीज दालचीनी ५०g नसोंकी कमजोरी अखरोट १००g सब मिलाकर चूर्ण Gollt सेवनः सुवह शाम ] चम्मच गुनगुने दूध से Follow for more health tips Discloimer: यट जालकाटी शीश्णिक उदेश्व के लिए ट। Pharmacist sushil हाथों -पैरों में सुन्नपन आयुर्वेदिक समाधान ಹ नसों की कमजोरी और झनझनाहट से राहत संभावित कारणः फॉर्मूलाः १५ दिन का अश्वगंधा १५०g নিভামিল B12 কী কর্মী ब्राह्मी १००g ब्लड सर्कलेशन कमजोर aug ioog डायबिटीज दालचीनी ५०g नसोंकी कमजोरी अखरोट १००g सब मिलाकर चूर्ण Gollt सेवनः सुवह शाम ] चम्मच गुनगुने दूध से Follow for more health tips Discloimer: यट जालकाटी शीश्णिक उदेश्व के लिए ट। - ShareChat
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#🎄हरे पेड़
🎄हरे पेड़ - 255 Veu *561l "ll 5:28 + # 81% 0 8 0 Reels पितृ पितरों की असीम कृपा पाने हेतु एवं दोष, कालसर्प दोष से निवारण हेतु प्रत्येक शनिवार या अमावस्या को सूर्योदय के दो घंटे के भीतर पांच अल 2587 प्रकार के फल पर कच्चा दूध का छीटा से गाय को खिलाएं। मारकर अपने हाथों बस निःस्वार्थ भाव से करें, फिर देखे२१ चमत्कार और पितरों की कृपा। 142 Abhash Astro Abhash) महाउपाय bog]औरSimplified सबसे ऊपर स्टार्स दें na, Pavani, Spandar कमेंट जोड़ें. ;IF 255 Veu *561l "ll 5:28 + # 81% 0 8 0 Reels पितृ पितरों की असीम कृपा पाने हेतु एवं दोष, कालसर्प दोष से निवारण हेतु प्रत्येक शनिवार या अमावस्या को सूर्योदय के दो घंटे के भीतर पांच अल 2587 प्रकार के फल पर कच्चा दूध का छीटा से गाय को खिलाएं। मारकर अपने हाथों बस निःस्वार्थ भाव से करें, फिर देखे२१ चमत्कार और पितरों की कृपा। 142 Abhash Astro Abhash) महाउपाय bog]औरSimplified सबसे ऊपर स्टार्स दें na, Pavani, Spandar कमेंट जोड़ें. ;IF - ShareChat