ShareChat
click to see wallet page
search
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
827 ने देखा
•
2 घंटे पहले
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ప్రశాపుమైనకోద్రడ సరైనుకజమన్చిదిడమ మంచిది? వైపు ప్రతిరోజూ ప్రశాంతమైన; లోతైన నిద్రకోసం ఎడమ వైపు పడుకోవడం ఉత్తమమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: బోర్లాలేదా వెల్లికిలా పడుకునే పొజిషన్తో పోలిస్తేఈ విధంగా పడుకోవడం వల్ల గుండెకు రక్తసరఫరా జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగాపనిచేస్తుంది: . ಮರಿಗುಏಡುೇುಂದಿ, అలాగే గురక, శ్వాససంబంధ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి ఎక్కువసేపుబోర్లాపడుకోవడం వల్లనడుము; మెడనొప్పులు పెరిగే అవకాశం ఉంది తలకింద దిండు పెట్టుకునేఅలవాటు ఉన్నవారు చాలా కఠినమైన పిల్లోలను ఉపయోగించడం . దిండులకంటే మృదువైన మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు: ప్రశాపుమైనకోద్రడ సరైనుకజమన్చిదిడమ మంచిది? వైపు ప్రతిరోజూ ప్రశాంతమైన; లోతైన నిద్రకోసం ఎడమ వైపు పడుకోవడం ఉత్తమమని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు: బోర్లాలేదా వెల్లికిలా పడుకునే పొజిషన్తో పోలిస్తేఈ విధంగా పడుకోవడం వల్ల గుండెకు రక్తసరఫరా జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగాపనిచేస్తుంది: . ಮರಿಗುಏಡುೇುಂದಿ, అలాగే గురక, శ్వాససంబంధ సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి ఎక్కువసేపుబోర్లాపడుకోవడం వల్లనడుము; మెడనొప్పులు పెరిగే అవకాశం ఉంది తలకింద దిండు పెట్టుకునేఅలవాటు ఉన్నవారు చాలా కఠినమైన పిల్లోలను ఉపయోగించడం . దిండులకంటే మృదువైన మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు: - ShareChat