ShareChat
click to see wallet page
search
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
591 ने देखा
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - யagZneus వర్కవుట్స్ అంటే చిరాకా? ఈ టిప్స్తో ఫిట్గా ఉండొచ్చుః ! జిమ్లో కష్టపడటం ఇష్టం లేనివారు ఫిట్గా . 85) ఉండేందుకు సింపుల్ో ఉన్నాయి లిఫ్ట్కు బదులు పనులు చేయడం ద్వారా. మెట్లు ಖsuಡo, ఇంటి డైలీ మూవ్మెంట్ పెంచాలి. నచ్చిన డాన్స్ స్విమ్మింగ్ వంటి పనులతో ఉంటూ రోజుకు 10వేల యాక్టివ్గా. పెట్టుకోవాలి: ఇంట్లోనే సింపుల్ అడుగుల గోల్ పుష్-అప్స్; ఫ్రెండ్స్తో కలిసి వాకింగ్ చేస్తే బోర్ కొట్టదు: @ee$5, తీసుకుంటే జిమ్కు వెళ్లకున్నా డైట్ ఫైబర్ ఉన్న ఫిట్గా ఉండొ చ్చు: யagZneus వర్కవుట్స్ అంటే చిరాకా? ఈ టిప్స్తో ఫిట్గా ఉండొచ్చుః ! జిమ్లో కష్టపడటం ఇష్టం లేనివారు ఫిట్గా . 85) ఉండేందుకు సింపుల్ో ఉన్నాయి లిఫ్ట్కు బదులు పనులు చేయడం ద్వారా. మెట్లు ಖsuಡo, ఇంటి డైలీ మూవ్మెంట్ పెంచాలి. నచ్చిన డాన్స్ స్విమ్మింగ్ వంటి పనులతో ఉంటూ రోజుకు 10వేల యాక్టివ్గా. పెట్టుకోవాలి: ఇంట్లోనే సింపుల్ అడుగుల గోల్ పుష్-అప్స్; ఫ్రెండ్స్తో కలిసి వాకింగ్ చేస్తే బోర్ కొట్టదు: @ee$5, తీసుకుంటే జిమ్కు వెళ్లకున్నా డైట్ ఫైబర్ ఉన్న ఫిట్గా ఉండొ చ్చు: - ShareChat