ShareChat
click to see wallet page
search
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
1K ने देखा
•
#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - கலதோஷம் போக்கும் Tips MKHealth மிளகுகுழம்பு! எலுமிச்சை அளவுக்குப் எடுத்து உருட்டி ஊறவைத்து சின்ன புளி புளிக்கரைசல் தயாரிக்கவும் டேபிள்ஸ்பூன் உளுந்து ' அரை டேபிள்ஸ்பூன்வரமிளகாய் - 3. மிளகு ஒன்றரை கறிவேப்பிலை ஸ்பூ சிறிதளவு சீரகம் அரை டேபிள் ன் வறுக்க தேவையான பொருட்கள்). வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி வறுக்க தேவையான பொருட்களை வறுத்து ஆறியதும் மிக்ஸியில் அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு உளுந்து போட்டு வைத்து அடுப்பில் வாணலியை பொரிந்ததும் புளிக்கரைசல் மஞ்சள்தூள் பெருங்காயம் சேர்த்துக்கொதிக்க விடவும் போனதும் தீயை மிதமாக்கி பச்சைவானை சேர்த்து அரைத்துவைத்திருப்பதைச் 5நிமிடம் கொதிக்கவிட்டு உப்பு சேர்த்து இறக்கவும் கலதோஷம் போக்கும் Tips MKHealth மிளகுகுழம்பு! எலுமிச்சை அளவுக்குப் எடுத்து உருட்டி ஊறவைத்து சின்ன புளி புளிக்கரைசல் தயாரிக்கவும் டேபிள்ஸ்பூன் உளுந்து ' அரை டேபிள்ஸ்பூன்வரமிளகாய் - 3. மிளகு ஒன்றரை கறிவேப்பிலை ஸ்பூ சிறிதளவு சீரகம் அரை டேபிள் ன் வறுக்க தேவையான பொருட்கள்). வாணலியில் சிறிதளவு எண்ணெய் ஊற்றி வறுக்க தேவையான பொருட்களை வறுத்து ஆறியதும் மிக்ஸியில் அரைத்து வைத்துக்கொள்ளவும் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு உளுந்து போட்டு வைத்து அடுப்பில் வாணலியை பொரிந்ததும் புளிக்கரைசல் மஞ்சள்தூள் பெருங்காயம் சேர்த்துக்கொதிக்க விடவும் போனதும் தீயை மிதமாக்கி பச்சைவானை சேர்த்து அரைத்துவைத்திருப்பதைச் 5நிமிடம் கொதிக்கவிட்டு உப்பு சேர்த்து இறக்கவும் - ShareChat