ShareChat
click to see wallet page
search
Dr Kuldeep Singh Makhu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Dr Kuldeep Singh Makhu
436 ने देखा
•
3 घंटे पहले
ਥੋਮ (ਲਸਨ) #ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ #ਡਾਕਟਰ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੱਖੂ #ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ #ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮਸ਼ਵਰਾ #khalsa ayurvedic ਦੇ ਗੁਣ
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ - ਥੋਮ ( ਲਸਨ ) ਦੇ ਗੁਣ ਥੋਮ / ਲਸਣ ( Garlic ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ । ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਦਵਾਈ ਵਰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ , ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਲਸਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ - 1 ਦਿਲ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ Dr. Kuldeep singh Makhu ਲਸਣ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । 2 ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ । | ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਚਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਲਸਣ ਪਚਣ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਗੈਸ ਅਤੇ ਅਫਾਰਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ । 4 ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ - ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । 5 ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦ ਕਈ ਵਾਰ ਲਸਣ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । | 6 ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਲਸਣ ਦੇ ਸੁਜਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । | 7 ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਲੇ ਤੱਤ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਇਹ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । Dr. Kuldeep singh Makhu - ShareChat