कैंसर एक खतरनाक बीमारी है, जो जानलेवा भी साबित हो सकती है। अगर आप किडनी कैंसर का खतरा कम करना चाहते हैं तो हेल्दी डाइट लेना शुरू कर दें। लेकिन डाइट को हेल्दी बनाने के लिए उसमें क्या-क्या होना चाहिए? इस सवाल का जवाब आपको यह आर्टिकल पढ़ने के बाद मिल जाएगा।

बच्चें हो या वयस्क, अधिकतर लोगों को हरी पत्तेदार सब्जियां खाना अच्छा नहीं लगता। लेकिन डॉक्टरों से लेकर डाइटिशियन तक, सभी इन्हें खाने की सलाह देते हैं। क्या आप जानते हैं कि डाइट में इन सब्जियों को शामिल करने से क्या फायदा मिलता है? इस आर्टिकल में हरी पत्तेदार सब्जियां खाने का महत्व समझाया गया है।

0 likes, 0 comments - kuldeepsinghroodhka9gmail.com_ on February 20, 2026

वैसे तो ज्यादातर लोग उन चीजों से वाकिफ हैं, जिनसे आंखों को नुकसान पहुंचता है। हालांकि, ज्यादातर इस बात से अपरिचित हैं कि उनकी रोजमर्रा की आदतों में ही कुछ ऐसी चीजें शुमार हैं, जो आंखों की पुतली से लेकर ऊपरी लेयर और यहां तक कि देखने की क्षमता तक पर बुरा असर डाल सकती हैं। इनमें ठीक से नहीं सोना, पानी नहीं पीना आदि शामिल हैं।

जब गुर्दे शरीर से एक्स्ट्रा फ्लूइड और वेस्ट मटेरियल बाहर निकालने के काबिल नहीं रहते तो क्रॉनिक किडनी डिजीज कहा जाता है। यह धीरे-धीरे कई सालों में विकसित होती है। लेकिन आजकल युवाओं में बढ़ते इसके मामले काफी चिंताजनक स्थिति दर्शाते हैं। अब कम उम्र में परेशान करने वाली इस गंभीर बीमारी के पीछे 3 कारण प्रमुख हैं।