ShareChat
click to see wallet page
search
Meena Ganesh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Meena Ganesh
158.6K ने देखा
•
1 महीने पहले
#ஆரோக்கிய தகவல்
ஆரோக்கிய தகவல் - Like sharel எவ்வளவு இதயஅடைப்பு இருந்தாலும் நீக்கும்அற்புதபானம் ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை பிழிஞ்சி ரே 89 சாறெ டுத்துசாறுமுழுவதையும் பக்கத்ல ுக்குறவங்களுக்கு குடுத்துருங்க. குடிக்கட்டும் எலுமிச்சை போட் ஜூஸ் தோலை மட்டும் நீங்க எடுத்துசின்ன சின்னதாவெட்டி எலுமிச்சை விதையையும் போட்டு அதோடு ஒரு ஐந்துகிராம்அளவிற்கு ஞ்சியையும் பொடியாக நறுக்கிப்போட்( 400 ul6u6ul நீரில்கொதிக்கவைத்துஅது 200 மில்லி அளவானதும் இறக்கி வடிகட்டி ணவிற்கு ஒரு இளஞ்சூட்டோடு காலைஉ நேரம் முன்புகுடிச்சிருங்க. [6oofl இப்படியே 12 நாட்கள்செய்துவரஇதய அடைப்பு எத்தனை இருந்தாலும் காணாமல்போய்விடும் கல்லீரல் சுத்தமாகும் நெஞ்சுச்சளி முற்றிலும் அகன்றுவிடும் ! உணவாகமூன்று வேளையும்அரிசிக்கஞ்சி அல்லது கேழ்வரகுகஞ்சி வழைக்காய்கூட்டு கூட்டோடுசாப்பிடலாம் அல்லதுபீட் ரூட் உப்பு காரம் குறைத்துஅசைவ புளி ணவுகளைமுற்றிலும் தவிர்க்க உ வேண்டும்! Like sharel எவ்வளவு இதயஅடைப்பு இருந்தாலும் நீக்கும்அற்புதபானம் ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை பிழிஞ்சி ரே 89 சாறெ டுத்துசாறுமுழுவதையும் பக்கத்ல ுக்குறவங்களுக்கு குடுத்துருங்க. குடிக்கட்டும் எலுமிச்சை போட் ஜூஸ் தோலை மட்டும் நீங்க எடுத்துசின்ன சின்னதாவெட்டி எலுமிச்சை விதையையும் போட்டு அதோடு ஒரு ஐந்துகிராம்அளவிற்கு ஞ்சியையும் பொடியாக நறுக்கிப்போட்( 400 ul6u6ul நீரில்கொதிக்கவைத்துஅது 200 மில்லி அளவானதும் இறக்கி வடிகட்டி ணவிற்கு ஒரு இளஞ்சூட்டோடு காலைஉ நேரம் முன்புகுடிச்சிருங்க. [6oofl இப்படியே 12 நாட்கள்செய்துவரஇதய அடைப்பு எத்தனை இருந்தாலும் காணாமல்போய்விடும் கல்லீரல் சுத்தமாகும் நெஞ்சுச்சளி முற்றிலும் அகன்றுவிடும் ! உணவாகமூன்று வேளையும்அரிசிக்கஞ்சி அல்லது கேழ்வரகுகஞ்சி வழைக்காய்கூட்டு கூட்டோடுசாப்பிடலாம் அல்லதுபீட் ரூட் உப்பு காரம் குறைத்துஅசைவ புளி ணவுகளைமுற்றிலும் தவிர்க்க உ வேண்டும்! - ShareChat