फुफ्फुस निरोगी ठेवण्यासाठी 3 योगासने नियमित करा
सध्या वातावरणात प्रदूषण वाढत आहे. वाढत्या प्रदूषणामुळे हवा विषारी होत आहे.विषारी हवेच्या संपर्कात आल्याने फुफ्फुसांवर परिणाम होत आहे. या मुळे दम्याच्या धोका संभवतो.
श्वसनाच्या आजारांनी ग्रस्त लोकांसाठी हे धोकादायक असू शकते. फुफ्फुसे हा शरीराचा महत्त्वाचा भाग आहे. पण, आजच्या जीवनशैलीमुळे आणि प्रदूषणामुळे फुफ्फुसाच्या संसर्गाचे प्रमाण वाढत आहे. यामुळे आपण दमा, टीबी इत्यादी श्वसनाच्या समस्यांना बळी पडू शकता. - Practice these 3 yoga poses regularly to keep your lungs healthy