Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
Anjaiah Soma - Author on ShareChat
Anjaiah Soma
1K views • 6 months ago
#ఆరోగ్య అవగాహన #ఆరోగ్య సమాచారం🚑 #ఆరోగ్య చిట్కాలు #ఆరోగ్య సూత్రాలు #ప్రపంచ ఆరోగ్య దినోత్సవం
ఈ రెండు ఆహారాలు కలిషి అస్తలు తినకూడదు కాకరకాయ తిన్న తర్వాత పాలు 0 పెరుగు తిన్న వెంటనే దోసకాయ 0 పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీరు 0 టీ లేదా కాఫీతో సమోసా తినొద్ద 4 చేపలు తిన్న తర్వాత పెరుగు తినొద్దు 0 జామకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగొద్ద u గుడ్డుతిన్న తర్వాత అరటిపండు తినొద్దు: ఈ రెండు ఆహారాలు కలిషి అస్తలు తినకూడదు కాకరకాయ తిన్న తర్వాత పాలు 0 పెరుగు తిన్న వెంటనే దోసకాయ 0 పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీరు 0 టీ లేదా కాఫీతో సమోసా తినొద్ద 4 చేపలు తిన్న తర్వాత పెరుగు తినొద్దు 0 జామకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగొద్ద u గుడ్డుతిన్న తర్వాత అరటిపండు తినొద్దు:
14 likes
11 shares

More like this

  • Anjaiah Soma - Author on ShareChat
    Anjaiah Soma
    #ఆరోగ్య అవగాహన #మన ఆహారం-మన ఆరోగ్యం #మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో #మన ఆరోగ్యం #మన అలవాట్లు మన చేతుల్లో
    ప్రోటీన్లు కావాలంటే Oeelv ನಾನ ನೆಜ ತಿನಾಲ್ಸಿನ ಏನಿಲೆದು . ಕಲ್ ( బలం ಆರೌಗೃಂ' తినవచ్చుః . వీటిని కూడా శనగలు వెరు శనగలు 2 నల్ల చనా ರಾಜಾರ పెసర మొలకలు ప్రాటీన్; సైబర్ ఆధికంగా . ప్రోటీస్; సైబర్; ఐరస్ . ప్టాటీన్; ఐరేన్ సైబరీ . ప్రోటీస్; ఆరోగ్యకరమైన . సులభంగా జరమవుతాయి . ఆరోగ్యనికి . ఏటమీను బినిబాలు . ಟಮಲು; ನಿಬಮಿನಿE 84$ మరియు బనిజాల మంచ ಎಂಲಾಯ ೧೦ಡ సమృర్ధిగా ఉరిటాయి . బరువు తగ్గడంలో సహాయం . ముంచది  మంచ మూలం . మగిం  పుష్లింగా ఉంటాయి సోయా బీన్స్ టెంపే టోఫు పప్పులు . చియాగింజలు 10 ಓಮೆಗೊ-3 ಫ್ಯಾಬಿಯಾಸಿ5ನ ~పూగ్ి స్టోటీని కలిగిన ఉధ్భుత . ఫెర్బెంటెడిసోయిా ఆహారం  'ప్రోటీస . సోయారగారిన 'ఛగత గందిఏస' మిగుమ)   ఫైబరీః ప్రాబీన సమృద్ధిగా ప్రాటీన్; ప్రోబయాటిక్సీ తక్బున కేలరీలతో లధిక చేంటి ఏచలు ప్రాిని . 6a00 $060000@0$ ఫైరో నంది చీంాయి: ఎముకేల రరోగ్యనికి పోషక విలున: Cಂಟಯ పంచిమాలా . ~பப்பoD ప్రోటీన్ కోసం ನಜ ಮಾಲ್ತಿನ ಲಿನಾಲ್ಸಿನ ಅವನಂಂ ಲೆದು: నాన్ శాకాహారంలో కూదా మాంసాహారంతో సమానంగా ; అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాటిన్లు లభించే పైన పిర్కొన్న అద్ుతమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి . రహారం మంచి ఆరోగ్యం  మేలు 50-80% DIsCOUNT Folow Us oMedPlusOnery Meorns  [ Prcscnಆ; ఇక్యడ మీకు అందించిన సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమేనని గుర్తించుకోండి: ప్రోటీన్లు కావాలంటే Oeelv ನಾನ ನೆಜ ತಿನಾಲ್ಸಿನ ಏನಿಲೆದು . ಕಲ್ ( బలం ಆರೌಗೃಂ' తినవచ్చుః . వీటిని కూడా శనగలు వెరు శనగలు 2 నల్ల చనా ರಾಜಾರ పెసర మొలకలు ప్రాటీన్; సైబర్ ఆధికంగా . ప్రోటీస్; సైబర్; ఐరస్ . ప్టాటీన్; ఐరేన్ సైబరీ . ప్రోటీస్; ఆరోగ్యకరమైన . సులభంగా జరమవుతాయి . ఆరోగ్యనికి . ఏటమీను బినిబాలు . ಟಮಲು; ನಿಬಮಿನಿE 84$ మరియు బనిజాల మంచ ಎಂಲಾಯ ೧೦ಡ సమృర్ధిగా ఉరిటాయి . బరువు తగ్గడంలో సహాయం . ముంచది  మంచ మూలం . మగిం  పుష్లింగా ఉంటాయి సోయా బీన్స్ టెంపే టోఫు పప్పులు . చియాగింజలు 10 ಓಮೆಗೊ-3 ಫ್ಯಾಬಿಯಾಸಿ5ನ ~పూగ్ి స్టోటీని కలిగిన ఉధ్భుత . ఫెర్బెంటెడిసోయిా ఆహారం  'ప్రోటీస . సోయారగారిన 'ఛగత గందిఏస' మిగుమ)   ఫైబరీః ప్రాబీన సమృద్ధిగా ప్రాటీన్; ప్రోబయాటిక్సీ తక్బున కేలరీలతో లధిక చేంటి ఏచలు ప్రాిని . 6a00 $060000@0$ ఫైరో నంది చీంాయి: ఎముకేల రరోగ్యనికి పోషక విలున: Cಂಟಯ పంచిమాలా . ~பப்பoD ప్రోటీన్ కోసం ನಜ ಮಾಲ್ತಿನ ಲಿನಾಲ್ಸಿನ ಅವನಂಂ ಲೆದು: నాన్ శాకాహారంలో కూదా మాంసాహారంతో సమానంగా ; అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాటిన్లు లభించే పైన పిర్కొన్న అద్ుతమైన ఆహారాలు ఉన్నాయి . రహారం మంచి ఆరోగ్యం  మేలు 50-80% DIsCOUNT Folow Us oMedPlusOnery Meorns  [ Prcscnಆ; ఇక్యడ మీకు అందించిన సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమేనని గుర్తించుకోండి:
    26
    13
  • Anjaiah Soma - Author on ShareChat
    Anjaiah Soma
    #ఆరోగ్య అవగాహన #సలహాలు & అవగాహన #ప్రపంచ అహంకార అవగాహన దినోత్సవం
    శరీరం ఇచ్చే చిన్న సంకేతాలను ಅನಲು ನಿರಲಕ್ಷ್ಂ ವೆಯುದ್ದು! ఆరోగ్యం . శరీరం ఇచ్చే చిన్న చిన్న సంకేతాలు మన` గురించి ముందుగానే హెచ్చరికలు ఇస్తుంటాయి ಐರನ ಲದಾ తరచుగా అలసట, వికారం రక్పిజన్ లోపం జీర్ణ సమస్యలు . 2 నోటిలో దుర్యాసన విటమిన్ లోపాలు 3 చర్నం పొడిబారటం . ಕಿಡ್ನಿ ನಮನೈಲ ' వాపు కాళ్లలో . ಸಂತಅಂ' హార్నోన్ లేదా 5 ಜಬ್ಬು ರಾಲಬಂ ' ఐరన్ లోపం ಒತ್ತಿಡಿ & ನಿದ್ರಲನಿ మానసక లలసట డిహైద్రేషన్ లేదా తరచూ తలనొప్పి బీపీ సమస్య 8 విటమిన్ 812 లోపం . 812 చెవి మోగటం ఊపిరితిత్తుల . తీసుకోవదంలో శ్వ్వాెస' 9 సమస్యలు ఇబ్బంది  0 ఆరోగ్యమే అసలైన సంద .. సమస్యలు చిన్పవే అనుకుని వదిలేయకుందా: సమయానికి దాక్టర్ను సంప్రదించడం మంచిది . ఆరోగ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఉండండి: వ్యాయామం తగిసంత నీరు 99 సమతుల రహారం శరీరం ఇచ్చే చిన్న సంకేతాలను ಅನಲು ನಿರಲಕ್ಷ್ಂ ವೆಯುದ್ದು! ఆరోగ్యం . శరీరం ఇచ్చే చిన్న చిన్న సంకేతాలు మన` గురించి ముందుగానే హెచ్చరికలు ఇస్తుంటాయి ಐರನ ಲದಾ తరచుగా అలసట, వికారం రక్పిజన్ లోపం జీర్ణ సమస్యలు . 2 నోటిలో దుర్యాసన విటమిన్ లోపాలు 3 చర్నం పొడిబారటం . ಕಿಡ್ನಿ ನಮನೈಲ ' వాపు కాళ్లలో . ಸಂತಅಂ' హార్నోన్ లేదా 5 ಜಬ್ಬು ರಾಲಬಂ ' ఐరన్ లోపం ಒತ್ತಿಡಿ & ನಿದ್ರಲನಿ మానసక లలసట డిహైద్రేషన్ లేదా తరచూ తలనొప్పి బీపీ సమస్య 8 విటమిన్ 812 లోపం . 812 చెవి మోగటం ఊపిరితిత్తుల . తీసుకోవదంలో శ్వ్వాెస' 9 సమస్యలు ఇబ్బంది  0 ఆరోగ్యమే అసలైన సంద .. సమస్యలు చిన్పవే అనుకుని వదిలేయకుందా: సమయానికి దాక్టర్ను సంప్రదించడం మంచిది . ఆరోగ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఉండండి: వ్యాయామం తగిసంత నీరు 99 సమతుల రహారం
    6
    12
  • Anjaiah Soma - Author on ShareChat
    Anjaiah Soma
    #ఆరోగ్యం పై అవగాహన #ఆరోగ్య అవగాహన #ఆరోగ్యం #ఆరోగ్యం
    ఆరోగ్యం పై అవగాహన, ఆరోగ్య అవగాహన
    14
    17
Home
Explore
Wallet
Video