🩺புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம் Images & Post | ShareChat - vidhya

1K views • 4 months ago

#🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺

வாய் துர்நாற்றம் & கிருமித்தொற்று வராமல் இரு வாய் சுகாதாரத்திற்கான குறிப்புகள் WOHD உலக வாய் சுகாதாரதினம் மார்ச் 20 Bad breath (halitosis) is a common complaint Nearly more than 50% of the general population. தினமும் பற்களை துலக்குங்கள் தினமும் இரண்டு முறை தவறாமல் மேலே கீழே என்று பற்களை நன்கு துலக்குவதோடு ஈறுகளையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் இதனால் பற்களின் இடுக்குகளில் தங்கியுள்ள உணவுப் பொருட்கள் முற்றிலும் வெளியேறி, துர்நாற்றம் ஏற்படுவது தடுக்கப்படும் ` வாய் நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள் ஒவ்வொரு முறை பல் துலக்கிய பிறகு பல்துலக்கி (ப்ரஷ்) அல்லது நாக்கு வழிப்பான் கொண்டு நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள் ணவுக்கு பின் வாய் கொப்பளியுங்கள் ೭ ஒவ்வொரு முறை வு உண்ட பின்பும் கைவிரல்களால் பற்களை தேய்த்து சுத்தம் செய்து நன்றாக வாய் கொப்பளியுங்கள் நல்லெண்ணெய் வாய் கொப்பளித்தல் ஏய்னினடைத்துப்பூதது நினந்தோறும்ரேரம் கொப்பளித்து சுத்தம் செய்யலாம் வாய் Po (Oil Pulling) ? புகையிலையைத் தவிர்க்கவும் புகை மற்றும் புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும் நமது செயற்கைப் பல் பராமரிப்பு செயற்கைப் பல் கட்டியவர்கள் இரவு படுக்கும்பொழுது கழட்டி வைத்து விட்டு உறங்க வேண்டும் காலை சுத்தமாக கழுவிய பின்னர் பயன்படுத்த வேண்டும் வாய் துர்நாற்றம் & கிருமித்தொற்று வராமல் இரு வாய் சுகாதாரத்திற்கான குறிப்புகள் WOHD உலக வாய் சுகாதாரதினம் மார்ச் 20 Bad breath (halitosis) is a common complaint Nearly more than 50% of the general population. தினமும் பற்களை துலக்குங்கள் தினமும் இரண்டு முறை தவறாமல் மேலே கீழே என்று பற்களை நன்கு துலக்குவதோடு ஈறுகளையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும் இதனால் பற்களின் இடுக்குகளில் தங்கியுள்ள உணவுப் பொருட்கள் முற்றிலும் வெளியேறி, துர்நாற்றம் ஏற்படுவது தடுக்கப்படும் ` வாய் நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள் ஒவ்வொரு முறை பல் துலக்கிய பிறகு பல்துலக்கி (ப்ரஷ்) அல்லது நாக்கு வழிப்பான் கொண்டு நாக்கை சுத்தம் செய்யுங்கள் ணவுக்கு பின் வாய் கொப்பளியுங்கள் ೭ ஒவ்வொரு முறை வு உண்ட பின்பும் கைவிரல்களால் பற்களை தேய்த்து சுத்தம் செய்து நன்றாக வாய் கொப்பளியுங்கள் நல்லெண்ணெய் வாய் கொப்பளித்தல் ஏய்னினடைத்துப்பூதது நினந்தோறும்ரேரம் கொப்பளித்து சுத்தம் செய்யலாம் வாய் Po (Oil Pulling) ? புகையிலையைத் தவிர்க்கவும் புகை மற்றும் புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும் நமது செயற்கைப் பல் பராமரிப்பு செயற்கைப் பல் கட்டியவர்கள் இரவு படுக்கும்பொழுது கழட்டி வைத்து விட்டு உறங்க வேண்டும் காலை சுத்தமாக கழுவிய பின்னர் பயன்படுத்த வேண்டும்

13 likes

19 shares

More like this

🥀💞munna

#🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம்

415

84
ஜோசப் பனைக்குளம்

#தெரிந்து கொள்வோம் #🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம் #தெரிந்து கொள்வோம் #தெரிந்து கொள்வோம்

11

19
vidhya

#🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺

16

9
கோபிநாத் அன்பானவன்

#📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺

26

35
Shabu

#தெரிந்து கொள்வோம் #🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம் #மனிதா வாழ்வை தெரிந்து கொள் #தெரிந்து கொள்

20

11
👉 Dharmapuri Pugazhendhi 👈

#தெரிந்து #🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம் #தெரிந்து கொள்வோம் #தெரிந்து கொள்வோம்

20

7
Leo🦁

#🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம் #அறிந்துகொள்வோம்

8

14
👉 Dharmapuri Pugazhendhi 👈

#தெரிந்து #🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம் #தெரிந்து கொள்வோம் #தெரிந்து கொள்வோம்

13

14
janani

#🩺💊 புதிய தாக தெரிந்து கொள்வோம்💊🩺 #தெரிந்து கொள்வோம்

43

24