ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 Images • விவசாயம் காப்போம்உரம் தொடர்புக்கு: 8778735083 (@2505998570) on ShareChat

விவசாயம் காப்போம்உரம் தொடர்புக்கு: 8778735083 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - ஊறவைத்தகருப்பு கொண்டைக்கடலையின் நன்மை *காலை நேரத்தில் ஊறவைத்த கருப்பு சாப்பிடுவதால் கொண்டைக்கடலையை உடலில் இரும்புச் சத்து குறைபாட்டை முடியும் *இதில் நார்ச்சத்து போக்க *இது அதிகம் என்பதால் ஜீரணம் மேம்படும் உடலில் கொழுப்பின் அளவை குறைக்க உதவுகிறது *உடலின் ரத்தத்தில் சர்க்கரை உறிஞ்சுதல் ஒழுங்குபடுவதால், டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயம் குறைகிறது *சரும பிரச்னைகளை தீர்த்து இயற்கையான பொலிவை வழங்குகிறது *உடலில் எனர்ஜி அதிகரிக்கிறது ஊறவைத்தகருப்பு கொண்டைக்கடலையின் நன்மை *காலை நேரத்தில் ஊறவைத்த கருப்பு சாப்பிடுவதால் கொண்டைக்கடலையை உடலில் இரும்புச் சத்து குறைபாட்டை முடியும் *இதில் நார்ச்சத்து போக்க *இது அதிகம் என்பதால் ஜீரணம் மேம்படும் உடலில் கொழுப்பின் அளவை குறைக்க உதவுகிறது *உடலின் ரத்தத்தில் சர்க்கரை உறிஞ்சுதல் ஒழுங்குபடுவதால், டைப் 2 நீரிழிவு நோயின் அபாயம் குறைகிறது *சரும பிரச்னைகளை தீர்த்து இயற்கையான பொலிவை வழங்குகிறது *உடலில் எனர்ஜி அதிகரிக்கிறது - ShareChat