🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள், 🌱 இயற்கை மருத்துவம் Image & Post

📷Geethajan Graphics📷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்

🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - பச்சக்கசாயம் செய்முறை: இரவு ஒரு டேபிள் முதல் நாள் 1. ஸ்பூன் சீரகம் ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு ஒரு ஸ்பூன் மல்லி விதை தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக ஊற வைக்கவும் 2. பின்னர் மறுநாள்காலையில் அதனை வடிகட்டி காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பருகலாம் உடல் ஆரோக்கியம் பெறும் 3.மூட்டு வழியை குறைந்துவிடும் பச்சக்கசாயம் செய்முறை: இரவு ஒரு டேபிள் முதல் நாள் 1. ஸ்பூன் சீரகம் ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு ஒரு ஸ்பூன் மல்லி விதை தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக ஊற வைக்கவும் 2. பின்னர் மறுநாள்காலையில் அதனை வடிகட்டி காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் பருகலாம் உடல் ஆரோக்கியம் பெறும் 3.மூட்டு வழியை குறைந்துவிடும் - ShareChat