Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
S,santhiya - Author on ShareChat
S,santhiya🍀
930 views • 5 months ago
#முருங்கை கீரை #முருங்கை இலை #முருங்கை கீரை சாம்பார்
NatamTips முருங்கைக்கீரையில் உள்ளஇரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் இரத்த உற்பத்தி மற்றும் எலும்பு பலத்திற்கு ஆதரவாக செயல்படுகின்றன; மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி அடிக்கடி வரும் குளிர், சோர்வு போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. NEXT NatamTips முருங்கைக்கீரையில் உள்ளஇரும்புச்சத்து, கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் இரத்த உற்பத்தி மற்றும் எலும்பு பலத்திற்கு ஆதரவாக செயல்படுகின்றன; மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தி அடிக்கடி வரும் குளிர், சோர்வு போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. NEXT
10 likes
14 shares

More like this

  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #ஆரோக்கியம் #உடல் #nutrition #முருங்கை கீரை #முருங்கை இலை
    முருங்கைக்கீறை @fitboydinesh @fitboydines] இயற்கையின் சுத்துப்பொக்கிஷம் சிறிய கீரை. ஆனால் பல சத்துக்கள் @fitboydinesh Oltoovdinesh நிறைந்த ஆரோக்கிய உணவு! புரதச்சத்து கொண்டது @fitboydinesn உடல் வளர்ச்சி மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கும் வைட்டமின் A, C & E 2 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன s கால்சியம் நிறைந்தது 3 எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு  @ இரும்புச்சத்து  ஆரோக்கியமான இரத்த ருவாக்கத்திற்கு உதவகிறது  ஆக்ஸிடென்டகள் Gorlo-| 5 உடல் செல்களை பாதுகாக்க @ neshn உதவகின்றன  @் Vesn நார்ச்சத்து அதிகம் 6 செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது பொட்டாசியம் & மக்னீசியம் லின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு 100% 0 முக்கியமான தாதுக்கள் இயற்கையான தினசரி உணவில் சேர்க்க 859 , ஏற்றது  8 கூட்டு பொரியல் குப் அடை போன்ற பல வகைகளில் சுவையாக சாப்பிடலாம் @fitboydinesh @fitboydinesh 66 முருங்கைக்கீரையை அடிக்கடி @fitboydinesh உணவில் சேருங்கள் யற்கையான சத்துகளால் உடலை பலப்படுத்துங்கள் 99 SAVE PANNUNGA SHARE PANNUNGA @fitboydinesl முருங்கைக்கீறை @fitboydinesh @fitboydines] இயற்கையின் சுத்துப்பொக்கிஷம் சிறிய கீரை. ஆனால் பல சத்துக்கள் @fitboydinesh Oltoovdinesh நிறைந்த ஆரோக்கிய உணவு! புரதச்சத்து கொண்டது @fitboydinesn உடல் வளர்ச்சி மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கும் வைட்டமின் A, C & E 2 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன s கால்சியம் நிறைந்தது 3 எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு  @ இரும்புச்சத்து  ஆரோக்கியமான இரத்த ருவாக்கத்திற்கு உதவகிறது  ஆக்ஸிடென்டகள் Gorlo-| 5 உடல் செல்களை பாதுகாக்க @ neshn உதவகின்றன  @் Vesn நார்ச்சத்து அதிகம் 6 செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது பொட்டாசியம் & மக்னீசியம் லின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு 100% 0 முக்கியமான தாதுக்கள் இயற்கையான தினசரி உணவில் சேர்க்க 859 , ஏற்றது  8 கூட்டு பொரியல் குப் அடை போன்ற பல வகைகளில் சுவையாக சாப்பிடலாம் @fitboydinesh @fitboydinesh 66 முருங்கைக்கீரையை அடிக்கடி @fitboydinesh உணவில் சேருங்கள் யற்கையான சத்துகளால் உடலை பலப்படுத்துங்கள் 99 SAVE PANNUNGA SHARE PANNUNGA @fitboydinesl
    145
    75
  • Aram Raja - Author on ShareChat
    Aram Raja
    #நெல்லை முருங்கை விவசாயி #முருங்கை #முருங்கை இலை #முருங்கை கீரை #முருங்கை
    அறம் காப்போம் அறக்கட்டளை சார்பில் விழிப்புணர்வு பதிவு அற கப்போம் அறக் கட்டளை முருங்கை IDIID மருந்து உணவே வளர்ப்போம்  . மரம்  பாதுகாப்போம்!  தலைமுறையை வித்து காய் இலை வளர்ப்பு முருங்கை மரம் முருங்கை மரத்தின் பயன்கள் விதைகள் அல்லது கிளைகள் மூலம்  இலைகள் பூக்கள் காய்கள் அனைத்தும்  எளிதாக வளர்க்கலாம்  பயன்படுகின்றன  பவாக வெப்பமான காலநிலையிம் நன்கு  இரும்புச்சத்து கால்சியம் வைட்டமின்கள் வளரும்  நிறைந்தது  நல்ல வடிகால் வசதியுள்ள மண்ணில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தவகிறது , சிறப்பாக வளரும் -லுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகளை  குறைந்த நீர்ப்பாசனத்திலேயே வழங்குகிறது  வளரக்கடிய மரம், இயற்கை மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம்  வீட்டுத் தோட்டங்களுக்கும் விவசாய Oupploitongl நிலங்களுக்கும் ஏற்றது  முருங்கை மரத்தின் சிறப்புகள் முருங்கை சத்துக்கிடங்கு வைட்டமின் A C E அதிசய என்று அழைக்கப்படுகிறது  IOIID" கால்சியம் வேகமாக வளரக்கூடியர Logt . இரும்புச்சத்து  சற்றுச்சூழலை பாதுகாக்க தவகிறது  புரதச்சத்து மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் இயற்கைக்கும்  பொட்டாசியம் நன்மை தருகிறது , ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட்கள் நிறைந்தது எலும்புகளை  நச்யக்கள்  இரத்த சோயை நோய் எதிர்ப்பு செரிமானத்தை Asu டலை சக்தி அசிகரிக்கும் நீக்க வலுவாக்கும்  ஆரோச்சியத்திற்த நல்லது மேம்படுத்தும் குறைக்கும் தவும்  இயற்கை ஆர்வலர் சேவரத்னா மரம் வளா்ப்போம் உB அறம் காப்போம் அறக்கட்டளை நிறுவனத்தலைவர் பெறுவோம்  மழை இயற்கையை காப்போம் எஸ் ராஜா எதிர்காலத்தை பாதுகாப்போம்  83 44 44 67 97 | 72 00 14 67 97 அறம் காப்போம் அறக்கட்டளை சார்பில் விழிப்புணர்வு பதிவு அற கப்போம் அறக் கட்டளை முருங்கை IDIID மருந்து உணவே வளர்ப்போம்  . மரம்  பாதுகாப்போம்!  தலைமுறையை வித்து காய் இலை வளர்ப்பு முருங்கை மரம் முருங்கை மரத்தின் பயன்கள் விதைகள் அல்லது கிளைகள் மூலம்  இலைகள் பூக்கள் காய்கள் அனைத்தும்  எளிதாக வளர்க்கலாம்  பயன்படுகின்றன  பவாக வெப்பமான காலநிலையிம் நன்கு  இரும்புச்சத்து கால்சியம் வைட்டமின்கள் வளரும்  நிறைந்தது  நல்ல வடிகால் வசதியுள்ள மண்ணில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தவகிறது , சிறப்பாக வளரும் -லுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகளை  குறைந்த நீர்ப்பாசனத்திலேயே வழங்குகிறது  வளரக்கடிய மரம், இயற்கை மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம்  வீட்டுத் தோட்டங்களுக்கும் விவசாய Oupploitongl நிலங்களுக்கும் ஏற்றது  முருங்கை மரத்தின் சிறப்புகள் முருங்கை சத்துக்கிடங்கு வைட்டமின் A C E அதிசய என்று அழைக்கப்படுகிறது  IOIID" கால்சியம் வேகமாக வளரக்கூடியர Logt . இரும்புச்சத்து  சற்றுச்சூழலை பாதுகாக்க தவகிறது  புரதச்சத்து மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் இயற்கைக்கும்  பொட்டாசியம் நன்மை தருகிறது , ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட்கள் நிறைந்தது எலும்புகளை  நச்யக்கள்  இரத்த சோயை நோய் எதிர்ப்பு செரிமானத்தை Asu டலை சக்தி அசிகரிக்கும் நீக்க வலுவாக்கும்  ஆரோச்சியத்திற்த நல்லது மேம்படுத்தும் குறைக்கும் தவும்  இயற்கை ஆர்வலர் சேவரத்னா மரம் வளா்ப்போம் உB அறம் காப்போம் அறக்கட்டளை நிறுவனத்தலைவர் பெறுவோம்  மழை இயற்கையை காப்போம் எஸ் ராஜா எதிர்காலத்தை பாதுகாப்போம்  83 44 44 67 97 | 72 00 14 67 97
    21
    11
  • Sriee Tc - Author on ShareChat
    Sriee Tc
    #ரத்த சோகையா? #முருங்கை கீரை #முருங்கை கீரை பயன்கள் .... #முருங்கை கீரை பயன்கள் #முருங்கை இலை
    ரத்த சோகையா ? முருங்கை இலைகளை நெய்யில் வதக்கி சாப்பிட்ட, உடம்பில் நல்ல ரத்தம் அதிகரிக்கும் RON 'RON 0 WORLD World Village Kitchen VLLAGE KITCHEN ரத்த சோகையா ? முருங்கை இலைகளை நெய்யில் வதக்கி சாப்பிட்ட, உடம்பில் நல்ல ரத்தம் அதிகரிக்கும் RON 'RON 0 WORLD World Village Kitchen VLLAGE KITCHEN
    9
    14
  • Muruganantham - Author on ShareChat
    Muruganantham
    #மூலிகை #முருங்கை கீரை #முருங்கை
    மூலிகை, முருங்கை கீரை
    1K
    1K
  • Shobana - Author on ShareChat
    Shobana
    #முருங்கை கீரை கடையல் #முருங்கை கீரை #முருங்கை கீரை பயன்கள் ....
    முருங்கை கீரை கடையல், முருங்கை கீரை
    26
    20
Home
Explore
Wallet
Video