ShareChat
click to see wallet page
search
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
650 వీక్షించారు
•
#హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ - Radha create నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూస్తే అంతే: ఉదయం 1 ೦೦ ఉదయం లేవగానే కళ్లు తెరిచి ఫోన్ చూసే అలవాటు . పొద్దున్నలేచిన ఉంటే వెంటనే మానుకోండి ఇలా వెంటనే ఫోన్ చూడటం వల్ల మానసిక పెరిగి; ఒత్తిడి ఆరోగ్యం . దెబ్బతింటుంది పడుకోవడానికి మెదడు ముందు నిద్రలేచిన వెంటనే ఫోన్ చూడటం . వల్ల నిద్రకు ఆటంకం కలుగుతుంది వీటి నుంచి వెలువడే నీలి కాంతి మెలటోనిన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది ಎಲ್ಲ' ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చూడటం అసౌకర్యం;. సమస్యలు తలనొప్పి; కళ్లు పొడిబారడం వంటి. తలెత్తుతాయి:. Radha create నిద్రలేవగానే ఫోన్ చూస్తే అంతే: ఉదయం 1 ೦೦ ఉదయం లేవగానే కళ్లు తెరిచి ఫోన్ చూసే అలవాటు . పొద్దున్నలేచిన ఉంటే వెంటనే మానుకోండి ఇలా వెంటనే ఫోన్ చూడటం వల్ల మానసిక పెరిగి; ఒత్తిడి ఆరోగ్యం . దెబ్బతింటుంది పడుకోవడానికి మెదడు ముందు నిద్రలేచిన వెంటనే ఫోన్ చూడటం . వల్ల నిద్రకు ఆటంకం కలుగుతుంది వీటి నుంచి వెలువడే నీలి కాంతి మెలటోనిన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది ಎಲ್ಲ' ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చూడటం అసౌకర్యం;. సమస్యలు తలనొప్పి; కళ్లు పొడిబారడం వంటి. తలెత్తుతాయి:. - ShareChat