🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
ShareChat
click to see wallet page
@1450733383idbn
1450733383idbn
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
@1450733383idbn
📖study mudhu evaru vadhu📖
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - Radha create యాలకులతో లాభాలు ఇవే భోజనం చేసిన వెంటనే ఒకటి రెండు 17 యాలకులను నములుతూ ఉంటే నోటి సమస్యలు దుర్వాసన పోతుంది: జీర్ణ 406?) తగించదంలో దగ్గు; சச 2 ಜಲುಬುನು యాలకులు మెరుగా పనిచేసాయి రోజు (೧ ముూడు నాలుగునారు యాలకులను తీసుకొని సమస్యల చప్పరిస్తే ఈ ಬಾ೧ ನನಲ నుంది ಡನಕಮನಂ ಲಭನುಂದಿ 3. యాలకులను రోజూ తింటుంటే గుందె సమస్యలు పోతాయి: రక్త సరఫరా . మెరుగుపదుతుంది సమస్య 4. రక్త హీనత ఉన్నవారు రోజూ యాలకులను తినాలి దీంతో రక్తం పెరుగుతుంది 5 శరీరంలో ఉన్న 86 వ్యర్ధ పదార్ధాలు I శరీరం శ్శిపోతాయి: బయటకు వ అంతర్గతంగా శుభ్రపడుతుంది . Radha create యాలకులతో లాభాలు ఇవే భోజనం చేసిన వెంటనే ఒకటి రెండు 17 యాలకులను నములుతూ ఉంటే నోటి సమస్యలు దుర్వాసన పోతుంది: జీర్ణ 406?) తగించదంలో దగ్గు; சச 2 ಜಲುಬುನು యాలకులు మెరుగా పనిచేసాయి రోజు (೧ ముూడు నాలుగునారు యాలకులను తీసుకొని సమస్యల చప్పరిస్తే ఈ ಬಾ೧ ನನಲ నుంది ಡನಕಮನಂ ಲಭನುಂದಿ 3. యాలకులను రోజూ తింటుంటే గుందె సమస్యలు పోతాయి: రక్త సరఫరా . మెరుగుపదుతుంది సమస్య 4. రక్త హీనత ఉన్నవారు రోజూ యాలకులను తినాలి దీంతో రక్తం పెరుగుతుంది 5 శరీరంలో ఉన్న 86 వ్యర్ధ పదార్ధాలు I శరీరం శ్శిపోతాయి: బయటకు వ అంతర్గతంగా శుభ్రపడుతుంది . - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - మడమనొప్పిని అశ్రద్ధ చేయకండి Radha create కాలిపాదాన్ని ఎడమ నుంచి కుడికి కుడి నుంచి ఎడమకు > వ్యాయామం చేయాలి ಮಲ್ಲಗ್ ಅಿಮಲು್ 0 నొప్పి ఉన్నపుడు అతిగా పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడకుండా డాక్టర్ > ೧ సూచించిన మేరకే మందులు వాడాలి తీవ్రత ಎ5ುಏಗ್ ಹನ್ನಖುದು ಬರುವುಲು ಎಲ್ತೀ $%) 60, < ఎక్కడం; దిగడం వంటివి చేయకూడదు పరిగెత్తడం; మెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నపుడు పాదాలను వేడి నీళ్ళల్లో తీవ్రత $%) > నెమ్మదిగా మర్దనా చేయాలి ఉంచి అడుగు భాగాన మడమనొప్పిని అశ్రద్ధ చేయకండి Radha create కాలిపాదాన్ని ఎడమ నుంచి కుడికి కుడి నుంచి ఎడమకు > వ్యాయామం చేయాలి ಮಲ್ಲಗ್ ಅಿಮಲು್ 0 నొప్పి ఉన్నపుడు అతిగా పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడకుండా డాక్టర్ > ೧ సూచించిన మేరకే మందులు వాడాలి తీవ్రత ಎ5ುಏಗ್ ಹನ್ನಖುದು ಬರುವುಲು ಎಲ್ತೀ $%) 60, < ఎక్కడం; దిగడం వంటివి చేయకూడదు పరిగెత్తడం; మెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నపుడు పాదాలను వేడి నీళ్ళల్లో తీవ్రత $%) > నెమ్మదిగా మర్దనా చేయాలి ఉంచి అడుగు భాగాన - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - "తులసి" చేసేమేలు తులసి ఆకులు తినడం వల్ల కఫం తగ్గుతుంది @  తులసి రసాన్ని మిరియాలతో కలిపి తీసుకుంటే మలేరియా నుంచి కోలుకోవచు పిల్లలకు వాంతులు అవుతున్నప్పడు తులసి విత్తనాలు కొద్దిగా పెరుగుతో కలిపి ఇస్తే ఫలితం ఉంటుంది రసాన్నితరచూ తాగుతుంటే జీర్ణక్రియ తులసి మెరుగుపడుతుంది Radha create ನ "తులసి" చేసేమేలు తులసి ఆకులు తినడం వల్ల కఫం తగ్గుతుంది @  తులసి రసాన్ని మిరియాలతో కలిపి తీసుకుంటే మలేరియా నుంచి కోలుకోవచు పిల్లలకు వాంతులు అవుతున్నప్పడు తులసి విత్తనాలు కొద్దిగా పెరుగుతో కలిపి ఇస్తే ఫలితం ఉంటుంది రసాన్నితరచూ తాగుతుంటే జీర్ణక్రియ తులసి మెరుగుపడుతుంది Radha create ನ - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - మెదడులో రక్తస్రావం ఎందుకు అవుతుంది? కపాలానికి బైయిన్కు మధ్య చిన్నచిన్న రక్తనాళాలు అనేకం ఉంటాయి . సాధారణంగా కపాలం; మెదడుకు మధ్యం ఖాళీ ಹಂಡದು వయసు పెరిగే కొద్దీ గ్రేమ్యాటర్ తగ్గుతూ మెదడు కుంచించుకుపోతుంది  ఆల్కహాలతో ఇది వేగంగా; ఎక్కువగా జరుగుతుంది: దీనికి ఫలితంగా మెదడు కపాలం మధ్య ఖాళీ ఏర్పడుతుంది: ఇలాంటి సమయంలో తలకు చిన్న గాయమైనా రక్తనాళాలు తెగిపోయి . ೦ತ್ನಾಏಂ ಅವುಖುಂದಿ కొన్ని సందర్భాల్లో దెబ్బతగిలిన వెంటనే కాకుండా కొద్ది రోజుల తర్వాత రక్తస్రావం జరుగుతుంది . Radha create మెదడులో రక్తస్రావం ఎందుకు అవుతుంది? కపాలానికి బైయిన్కు మధ్య చిన్నచిన్న రక్తనాళాలు అనేకం ఉంటాయి . సాధారణంగా కపాలం; మెదడుకు మధ్యం ఖాళీ ಹಂಡದು వయసు పెరిగే కొద్దీ గ్రేమ్యాటర్ తగ్గుతూ మెదడు కుంచించుకుపోతుంది  ఆల్కహాలతో ఇది వేగంగా; ఎక్కువగా జరుగుతుంది: దీనికి ఫలితంగా మెదడు కపాలం మధ్య ఖాళీ ఏర్పడుతుంది: ఇలాంటి సమయంలో తలకు చిన్న గాయమైనా రక్తనాళాలు తెగిపోయి . ೦ತ್ನಾಏಂ ಅವುಖುಂದಿ కొన్ని సందర్భాల్లో దెబ్బతగిలిన వెంటనే కాకుండా కొద్ది రోజుల తర్వాత రక్తస్రావం జరుగుతుంది . Radha create - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #బ్యూటీ టిప్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - బద్ధకం రాకుండా జపాన్ ವಾಳ್ಲಂ ವಾಲಿಂದ 6 ಸಾತೋ 8 1 తమ ఉనికికి కారణాలు తెలుసుకోవడం: చేసే   పనిలో   ప్రతిరోజు   పురోగతి 2.ವಾರು ನಾಧಂದಲಂ. 3.25 ನಮುನಾಲು   ಏನವಸಿ 5 ನಮುನಾಲು విశ్రాంతి తీసుకోవదం:. 80 నిందగానే 4.పొట్ట eo తినటం ఆపేయదం . కొత్తకోణంలో ఆలోచించడం  5.ಏನುಲು తప్పులు 6.ನಾಲ వాటిని తెలుసుకొని అంగీకరించి, సరిచేసుకోవటం  Radha create బద్ధకం రాకుండా జపాన్ ವಾಳ್ಲಂ ವಾಲಿಂದ 6 ಸಾತೋ 8 1 తమ ఉనికికి కారణాలు తెలుసుకోవడం: చేసే   పనిలో   ప్రతిరోజు   పురోగతి 2.ವಾರು ನಾಧಂದಲಂ. 3.25 ನಮುನಾಲು   ಏನವಸಿ 5 ನಮುನಾಲು విశ్రాంతి తీసుకోవదం:. 80 నిందగానే 4.పొట్ట eo తినటం ఆపేయదం . కొత్తకోణంలో ఆలోచించడం  5.ಏನುಲು తప్పులు 6.ನಾಲ వాటిని తెలుసుకొని అంగీకరించి, సరిచేసుకోవటం  Radha create - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ಇನ್ಮಿ సూవనలు గర్బవతికి డికిన & ువు @8 ல వేరుశినగ & @ @ಿಂಠ ಬಿ వెంట్రుకలు వుండవు అనేమాట శు ல మూఢనమ్మకం Radha create &50 వేరుశినగ లేక రెండు ಗಿಂಜಲು ಮೌಡಿು పగలు 2 గంటల 8 గంటలు తపుక )೦ 7వ నలెల నుండి @డమవై పడుకంట పిండము బాగరుగా ుగ్ునుం నెల వఠకు నెలకొకసారి ನ 0 ఒకసారరీ ఠివ నెలవరక 2 ಇನ್ಮಿ సూవనలు గర్బవతికి డికిన & ువు @8 ல వేరుశినగ & @ @ಿಂಠ ಬಿ వెంట్రుకలు వుండవు అనేమాట శు ல మూఢనమ్మకం Radha create &50 వేరుశినగ లేక రెండు ಗಿಂಜಲು ಮೌಡಿು పగలు 2 గంటల 8 గంటలు తపుక )೦ 7వ నలెల నుండి @డమవై పడుకంట పిండము బాగరుగా ుగ్ునుం నెల వఠకు నెలకొకసారి ನ 0 ఒకసారరీ ఠివ నెలవరక 2 - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - Acomld మీకు తెలుసా _   Radha create 3~0@. చద్దన్నం నీరసం , అలసటను దూరం రోగ నిరోధక శకిని పెంచుతుంది ^ ಅಲರ್ಜಿ ತಾರತಾಲನು, ಏಕ್ಯ ಮಲಿನಾಲನು % _ ಉಾಲಗಿನ್ತುಂದ శరీరాన్ని ಆನ5ಗಾ ಎಂದುಃಟಂದ ವ4 పెరుగ్ు; పచ్చిమిర్చి . { ఉల్లిపాయ. చద్దన్న Oesa ೧೭ వేసుకుని తింటే వేది త్వరగా పోతుంది:. హైబీపిని తగ్గిస్తుంది: . '4 ७%6, 0 చర్త్య వ్యాధులను దరిచేరనివ్వదు . Acomld మీకు తెలుసా _   Radha create 3~0@. చద్దన్నం నీరసం , అలసటను దూరం రోగ నిరోధక శకిని పెంచుతుంది ^ ಅಲರ್ಜಿ ತಾರತಾಲನು, ಏಕ್ಯ ಮಲಿನಾಲನು % _ ಉಾಲಗಿನ್ತುಂದ శరీరాన్ని ಆನ5ಗಾ ಎಂದುಃಟಂದ ವ4 పెరుగ్ు; పచ్చిమిర్చి . { ఉల్లిపాయ. చద్దన్న Oesa ೧೭ వేసుకుని తింటే వేది త్వరగా పోతుంది:. హైబీపిని తగ్గిస్తుంది: . '4 ७%6, 0 చర్త్య వ్యాధులను దరిచేరనివ్వదు . - ShareChat
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - 7ರೌಜಲೌನ ಏಲಿಅಂ పొట్ట సమస్యలు తగ్గుతాయి జీర్ణక్రియ. aஜ Saனs  మెరుగవుతుంది తగ్గుతుంది 866 8&35, పొట్ట ఉబ్బరం తగ్గుతుంది చర్యం మెరుస్తుంది . २< మంచి నిద్ర హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ ವಾಡ ನಿಧಾನಂ: 2-3 చుక్కల ఆలివ్ నూనె వేసి ರಾತಿ నాభిలో. 2-3 నిమిషాలు మెల్లగా మసాజ్ చేయండి ఆరోగ్యంగా ಅಲವಾಲ್ಲು ಏಂಮ5್ಂಡಿ ఉందండి మంచి 7ರೌಜಲೌನ ಏಲಿಅಂ పొట్ట సమస్యలు తగ్గుతాయి జీర్ణక్రియ. aஜ Saனs  మెరుగవుతుంది తగ్గుతుంది 866 8&35, పొట్ట ఉబ్బరం తగ్గుతుంది చర్యం మెరుస్తుంది . २< మంచి నిద్ర హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ ವಾಡ ನಿಧಾನಂ: 2-3 చుక్కల ఆలివ్ నూనె వేసి ರಾತಿ నాభిలో. 2-3 నిమిషాలు మెల్లగా మసాజ్ చేయండి ఆరోగ్యంగా ಅಲವಾಲ್ಲು ಏಂಮ5್ಂಡಿ ఉందండి మంచి - ShareChat
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - ఉలవలను రోజూ ఒక ) మోతాదులో రాత్రిపూట ನಿಲಿಲ್ ನೌನಬಲೌಲಿ =- మరుసటిరోజు ఉదయం వాటిని ఉడకబెట్టి తినాలి చేస్తే ఇలా నెల రోజుల పాటు కొవ్వు శరీరంలోని మొత్తం కరిగి సన్నగా నాజూగ్గా ed%ऋe% Radha create ఉలవలను రోజూ ఒక ) మోతాదులో రాత్రిపూట ನಿಲಿಲ್ ನೌನಬಲೌಲಿ =- మరుసటిరోజు ఉదయం వాటిని ఉడకబెట్టి తినాలి చేస్తే ఇలా నెల రోజుల పాటు కొవ్వు శరీరంలోని మొత్తం కరిగి సన్నగా నాజూగ్గా ed%ऋe% Radha create - ShareChat
#హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ - చెవినొప్పి తగ్గించే గృహ చిట్కాలు! వెల్లుల్లిలో యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ గుణాలు వెల్లుల్లి రెబ్టలను వేడిచేసి; ಡನ್ನಾಯ. ಮುಾಡು $%>` వస్త్రంలో చుట్టి మెత్తగా దంచి; ఉన్న 1 ప్రదేశంలో పట్టు వేయాలి: ఉన్నప్రదేశంలో నొప్పి' అల్లం రసంతో ১০৯ ১০৪ వేడి నీటిలో కొన్ని ' చుక్కల యూకలిష్టస్ నూనె వేసి, ఆవిరి పట్టదం వల్లసైనస్లు శుభ్రమై చెవిపోటు తగ్గుతుంది Radha create చెవినొప్పి తగ్గించే గృహ చిట్కాలు! వెల్లుల్లిలో యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ గుణాలు వెల్లుల్లి రెబ్టలను వేడిచేసి; ಡನ್ನಾಯ. ಮುಾಡು $%>` వస్త్రంలో చుట్టి మెత్తగా దంచి; ఉన్న 1 ప్రదేశంలో పట్టు వేయాలి: ఉన్నప్రదేశంలో నొప్పి' అల్లం రసంతో ১০৯ ১০৪ వేడి నీటిలో కొన్ని ' చుక్కల యూకలిష్టస్ నూనె వేసి, ఆవిరి పట్టదం వల్లసైనస్లు శుభ్రమై చెవిపోటు తగ్గుతుంది Radha create - ShareChat