ShareChat
click to see wallet page
search
#✌️నేటి నా స్టేటస్ #😁Hello🙋‍♂️ #😇My Status #🇮🇳 మన దేశ సంస్కృతి #🌅శుభోదయం
✌️నేటి నా స్టేటస్ - మన శరీరంలో కాల్షియం పెంచే సహజమైన మార్గాలు . 1. పాల ఉత్పత్తులు తినాలి: 5ಲ್ವಿಯೂ ವೌಲು, ಬರುಗು, ವಿಜ ಎಂಲಿನಿ . ఎక్కువగా ఇస్తాయి. 2 ఆకుకూరలు తినాలి:. 6 పాలకూర గోగూర మెంతికూర లాంటి. ఆకుకూరల్లో కూడా మంచి కాల్షియం . ఉంటుంది: 3. ನಿಲ್ತನೌಲು & 5ಯಲುೌ: ಜಿಡಿಏಮ' ` ಸಿಕ್ಸ ನುಮ್ಮSಲು . బాదం; చియా వంటివి కాల్షియం పెంచుతాయి: 4 చేపలు తినడం: . సార్తైన్ సాల్మన్వంటిచేపల్లో కాల్షియం . మరియు విటమిన్ 0 రెండూ ఎక్కువగా Goe%. మన శరీరంలో కాల్షియం పెంచే సహజమైన మార్గాలు . 1. పాల ఉత్పత్తులు తినాలి: 5ಲ್ವಿಯೂ ವೌಲು, ಬರುಗು, ವಿಜ ಎಂಲಿನಿ . ఎక్కువగా ఇస్తాయి. 2 ఆకుకూరలు తినాలి:. 6 పాలకూర గోగూర మెంతికూర లాంటి. ఆకుకూరల్లో కూడా మంచి కాల్షియం . ఉంటుంది: 3. ನಿಲ್ತನೌಲು & 5ಯಲುೌ: ಜಿಡಿಏಮ' ` ಸಿಕ್ಸ ನುಮ್ಮSಲು . బాదం; చియా వంటివి కాల్షియం పెంచుతాయి: 4 చేపలు తినడం: . సార్తైన్ సాల్మన్వంటిచేపల్లో కాల్షియం . మరియు విటమిన్ 0 రెండూ ఎక్కువగా Goe%. - ShareChat