🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் Images • விவசாயம் காப்போம் (@2505998570) on ShareChat

விவசாயம் காப்போம் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: குறைக்க உதவுகிறது எடை ^ நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்கிறது ^ ^ இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது ^ நாள்பட்ட நோய்களை(chronic diseases) குறைக்கும் ^ மனநிலை மேம்படும் புற்று நோய் வராமல் தடுக்கிறது ^ காலத்தில் இயலாமையைத் தடுக்கிறது ^ வயதான ^ முதுமையை தாமதப்படுத்துகிறது ^ சுருள் சிரை நாளங்களை (varicose veins) மேம்படுத்தும் ^ இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ^ நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்தைக் ~ குறைக்கிறது செரிமானத்தைத் துரிதப்படுத்தும் சர்க்கரை நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது ~ ஆபத்தைக் குறைக்கிறது ^ டிமென்ஷியா தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: குறைக்க உதவுகிறது எடை ^ நுரையீரல் திறனை அதிகரிக்கிறது ^ ^ இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது ^ நாள்பட்ட நோய்களை(chronic diseases) குறைக்கும் ^ மனநிலை மேம்படும் புற்று நோய் வராமல் தடுக்கிறது ^ காலத்தில் இயலாமையைத் தடுக்கிறது ^ வயதான ^ முதுமையை தாமதப்படுத்துகிறது ^ சுருள் சிரை நாளங்களை (varicose veins) மேம்படுத்தும் ^ இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ^ நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் பெண்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்தைக் ~ குறைக்கிறது செரிமானத்தைத் துரிதப்படுத்தும் சர்க்கரை நோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது ~ ஆபத்தைக் குறைக்கிறது ^ டிமென்ஷியா - ShareChat