ShareChat
click to see wallet page
search
மனோகரன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மனோகரன்
654 ने देखा
•
5 दिन पहले
#ஆரோக்கிய தகவல்கள் உடல் நலம் காப்போம்
ஆரோக்கிய தகவல்கள் உடல் நலம் காப்போம் - கிட்னி சுத்தமாக இருக்க சிலடிப்ஸ் சுுருக்கமாக): தினமும் போதுமான அளவுதண்ணீர் குடிக்கவும் (2-3 லிட்டர்) உணவுகள்தவிர்க்கவும் அதிக உப்பு, چچاذل8 சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொள்ளவும் ரத்த அழுத்தம் சரியாக இருக்க கவனிக்கவும் தினசரி லேசானஉடற்பயிற்சி செய்யவும் தேவையில்லாமல் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டாம் தவிர்க்கவும் 4608, 08| Lಹಹl வருடத்திற்கு ஒருமுறை சிறுநீர் & ரத்த பரிசோதனை செய்யவும் கிட்னி சுத்தமாக இருக்க சிலடிப்ஸ் சுுருக்கமாக): தினமும் போதுமான அளவுதண்ணீர் குடிக்கவும் (2-3 லிட்டர்) உணவுகள்தவிர்க்கவும் அதிக உப்பு, چچاذل8 சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக்கொள்ளவும் ரத்த அழுத்தம் சரியாக இருக்க கவனிக்கவும் தினசரி லேசானஉடற்பயிற்சி செய்யவும் தேவையில்லாமல் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளவேண்டாம் தவிர்க்கவும் 4608, 08| Lಹಹl வருடத்திற்கு ஒருமுறை சிறுநீர் & ரத்த பரிசோதனை செய்யவும் - ShareChat