ShareChat
click to see wallet page
search
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - குறைப்புக்கான 6160L பழக்கங்கள் 10 தண்ணீரை சாப்பிடுங்கள்  எலுமிச்சைநீர் குடியுங்கள்  காலையில் தினமும் தயிர் சாப்பிடுங்கள்  பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைக்கவும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்  சர்க்கரை பானங்களைத்தவிர்க்கவும்  ஒவ்வொரு வேளை உணவுக்கு முன்பும் சாலட் சாப்பிடுங்கள் ஒவ்வொரு வேளை உணவுக்கு முன்பும் தண்ணீர் குடியுங்கள் அதிக மீன் சாப்பிடுங்கள்  உணவுக்கு வேகவைத்த காலை முட்டைகளைச் சாப்பிடுங்கள் DHANA குறைப்புக்கான 6160L பழக்கங்கள் 10 தண்ணீரை சாப்பிடுங்கள்  எலுமிச்சைநீர் குடியுங்கள்  காலையில் தினமும் தயிர் சாப்பிடுங்கள்  பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைக் குறைக்கவும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்  சர்க்கரை பானங்களைத்தவிர்க்கவும்  ஒவ்வொரு வேளை உணவுக்கு முன்பும் சாலட் சாப்பிடுங்கள் ஒவ்வொரு வேளை உணவுக்கு முன்பும் தண்ணீர் குடியுங்கள் அதிக மீன் சாப்பிடுங்கள்  உணவுக்கு வேகவைத்த காலை முட்டைகளைச் சாப்பிடுங்கள் DHANA - ShareChat