ShareChat
click to see wallet page
search
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
451 ने देखा
•
1 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260115_04_1/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - पोटाचे आरोग्य टाला शरीराचा ` दुसरा मेंदू ' मानले जाते. पोटाच्या आरोग्याचा थेट परिणाम पचनसंस्थेपासून ते रोगप्रतिकारशक्ती आणि मानसिक अवस्थेपर्यंत होतो. मधुमेह पोटाचे वॉर्निंग सिग्नल्स 3TfuT पोटातील असंतुलनाचे पहिले लक्षण केवळ पोट फुगणे ( ब्लोटिंग ) हेच नसते. अनेकदा अचानक सुरू झालेली फूड सेन्सिटिव्हिरो (विशिष्ट खाद्यपदार्थांचा त्रास होणे ) हा पोटाने दिलेला एक संदेश असतो शरीरातील बदलांकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. विशेषतः जर पूर्वी डॉ॰ संतोष काळे शरीरनिगा तुम्हाला अशा प्रकारे एखादा पदार्थ कधी तरी खाल्ल्याने त्रास होत नसेल आणि आता तो सुरू झाला असेल तर किमान डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला शरीरात उदभवणाऱ्या कोणत्याही गंभीर व्याधीची বামল గంౌ आपले पोट ( गट हेल्थ ) फार आधीच देत असते. या उमटतात. आपला मेंद आणि पोट एकमेकांशी जोडलेले असल्याने मधुमेहाचे पहिले लक्षण म्हणजे रक्तातील साखरेचे वाढलेले प्रमाण , संकेतांकडे योग्य वेळी लक्ष दिल्यास मधुमेहासारख्या असा सर्वसामान्यांचा समज असतो. आहारात कोणताही बदल नसतानाही पचनाच्या प्रक्रियेत अचानक होणारे बदल हे तुमच्या वाढत्या तणावाचे आजारांपासूनही पोटाचा घेर किंवा चरबी वाढत राहणे , हे मधुमेहाचे पहिले लक्षण असू निदर्शक असतात , बचाव करणे शक्य होऊ शकते . पोटाच्या आरोग्याकडे लक्ष देणे म्हणजे केवळ पचन सुधारणे " शकते. हे इन्सुलिन रेझिस्टन्स च्या आधीचे लक्षण आहे. নল্ঞ तर भविष्यातील गंभीर आजार रोखणे होय. वेळीच निदान झाल्यास रक्तातील साखरेचे नियंत्रण बिघडल्याचे पहिले लक्षण म्हणजे शकतात चिंतेमुळे ( अँग्झायटी ) समजतो असे नाही , तर जेवणानंतर अवघ्या दोन तासांत जाणवणारा थकवा. जर तुम्हाला सतत मानसिक ताण केवळ मधुमेहासारखे आजार नियंत्रित करता येतातः जेव्हा নল৪া ऊर्जा कमी झाल्यासारखे वाटत असेल , तर ते मधुमेहाचे पूर्वसंकेत असू आयुष्य खूप धावपळीचे होते , त्याचे पडसाद पचनसंस्थेवर पोटाचे आरोग्य टाला शरीराचा ` दुसरा मेंदू ' मानले जाते. पोटाच्या आरोग्याचा थेट परिणाम पचनसंस्थेपासून ते रोगप्रतिकारशक्ती आणि मानसिक अवस्थेपर्यंत होतो. मधुमेह पोटाचे वॉर्निंग सिग्नल्स 3TfuT पोटातील असंतुलनाचे पहिले लक्षण केवळ पोट फुगणे ( ब्लोटिंग ) हेच नसते. अनेकदा अचानक सुरू झालेली फूड सेन्सिटिव्हिरो (विशिष्ट खाद्यपदार्थांचा त्रास होणे ) हा पोटाने दिलेला एक संदेश असतो शरीरातील बदलांकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. विशेषतः जर पूर्वी डॉ॰ संतोष काळे शरीरनिगा तुम्हाला अशा प्रकारे एखादा पदार्थ कधी तरी खाल्ल्याने त्रास होत नसेल आणि आता तो सुरू झाला असेल तर किमान डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला शरीरात उदभवणाऱ्या कोणत्याही गंभीर व्याधीची বামল గంౌ आपले पोट ( गट हेल्थ ) फार आधीच देत असते. या उमटतात. आपला मेंद आणि पोट एकमेकांशी जोडलेले असल्याने मधुमेहाचे पहिले लक्षण म्हणजे रक्तातील साखरेचे वाढलेले प्रमाण , संकेतांकडे योग्य वेळी लक्ष दिल्यास मधुमेहासारख्या असा सर्वसामान्यांचा समज असतो. आहारात कोणताही बदल नसतानाही पचनाच्या प्रक्रियेत अचानक होणारे बदल हे तुमच्या वाढत्या तणावाचे आजारांपासूनही पोटाचा घेर किंवा चरबी वाढत राहणे , हे मधुमेहाचे पहिले लक्षण असू निदर्शक असतात , बचाव करणे शक्य होऊ शकते . पोटाच्या आरोग्याकडे लक्ष देणे म्हणजे केवळ पचन सुधारणे " शकते. हे इन्सुलिन रेझिस्टन्स च्या आधीचे लक्षण आहे. নল্ঞ तर भविष्यातील गंभीर आजार रोखणे होय. वेळीच निदान झाल्यास रक्तातील साखरेचे नियंत्रण बिघडल्याचे पहिले लक्षण म्हणजे शकतात चिंतेमुळे ( अँग्झायटी ) समजतो असे नाही , तर जेवणानंतर अवघ्या दोन तासांत जाणवणारा थकवा. जर तुम्हाला सतत मानसिक ताण केवळ मधुमेहासारखे आजार नियंत्रित करता येतातः जेव्हा নল৪া ऊर्जा कमी झाल्यासारखे वाटत असेल , तर ते मधुमेहाचे पूर्वसंकेत असू आयुष्य खूप धावपळीचे होते , त्याचे पडसाद पचनसंस्थेवर - ShareChat