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आयरन की कमी का घरेलू उपाय #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे - घरेलू आयरन की कमी का उपाय १. खजूर और किशमिश लें | २. इन्हें रातभर पानी में भिगोकर रख दें | ३. सुबह रोज इन्हें खाएं आयरन की कमी से निजात मिलेगी| ঘণলু उपाय है, स्थिति गंभीर होने नोट : यह केवल पर डॉक्टर को दिखाएं। Fe IRon @ 0 E 11' घरेलू आयरन की कमी का उपाय १. खजूर और किशमिश लें | २. इन्हें रातभर पानी में भिगोकर रख दें | ३. सुबह रोज इन्हें खाएं आयरन की कमी से निजात मिलेगी| ঘণলু उपाय है, स्थिति गंभीर होने नोट : यह केवल पर डॉक्टर को दिखाएं। Fe IRon @ 0 E 11' - ShareChat