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Mohit Yadav

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1 दिन पहले

#🌞 Good Morning🌞

🌞 Good Morning🌞 - लौकी का जूस पीने के 6 लाजवाब फायदे लौकी का जूस ही क्यों? दिल के लिए फायदेमंद विटामिन सी से भरपूर कोलेस्ट्रॉल कम करता है और ब्लड कंट्रोल रखने में मदद সথাং কী करता कच्चा जूस पीना फायदेमंद, पकाने पर बिटामिन सी नष्ट हो जाता हे। डायबिटीज में असरदार ९२% पानी की मात्रा भरपूर पानी और जरूरी मिनरल्स ग्लाइसेमिक इंडेवस कम होता है Sugar और इसमें शुगर न के बराबर होती है। पाए जाते हे। घटाने में एसिडिटी और वजन कब्ज से राहत मददगार एल्कलाइन होने के कारण पेट फाइबर ज्यादा कैलोरी कम जो जिदी चर्बी को कम करती है। की जलन और गैस दूर करता है। गर्मी और UTI तनाव और डिप्रेशन में लाभकारी कम करे शरीर को ठंडा रखता है और पेशाव इसमें मौजूद कोलीन (Cholinel दिमाग की कार्यक्षमता को बढ़ाता ह को जलन काो कम करता ह। जूस पीने का सही तरीका ताजा जूस पिएं सुवह खाली पेट जूस निकालने के तुरंत बाद पिएं रोजाना सुबह नाश्ते से पहले एक गिलास जूस पीना सबसे अच्छा है। ज्यादा देर तक न रखे। कड़वी लौकी का इस्तेमाल न करें सबसे जरूरी चेतावनी जूस बनाने से पहले लौकी चख लें। अगर कड़वी लगे तो उसका जूस कभी न पिऐं। जानकारी उपयोगी लगे तो Share कर्रे। अपने अनुभत Comment बताए। स्वस्थ भारत FB Page को Follow करें। स्वास्थ्य से जूड़ी और जानकारी के लिए लौकी का जूस पीने के 6 लाजवाब फायदे लौकी का जूस ही क्यों? दिल के लिए फायदेमंद विटामिन सी से भरपूर कोलेस्ट्रॉल कम करता है और ब्लड कंट्रोल रखने में मदद সথাং কী करता कच्चा जूस पीना फायदेमंद, पकाने पर बिटामिन सी नष्ट हो जाता हे। डायबिटीज में असरदार ९२% पानी की मात्रा भरपूर पानी और जरूरी मिनरल्स ग्लाइसेमिक इंडेवस कम होता है Sugar और इसमें शुगर न के बराबर होती है। पाए जाते हे। घटाने में एसिडिटी और वजन कब्ज से राहत मददगार एल्कलाइन होने के कारण पेट फाइबर ज्यादा कैलोरी कम जो जिदी चर्बी को कम करती है। की जलन और गैस दूर करता है। गर्मी और UTI तनाव और डिप्रेशन में लाभकारी कम करे शरीर को ठंडा रखता है और पेशाव इसमें मौजूद कोलीन (Cholinel दिमाग की कार्यक्षमता को बढ़ाता ह को जलन काो कम करता ह। जूस पीने का सही तरीका ताजा जूस पिएं सुवह खाली पेट जूस निकालने के तुरंत बाद पिएं रोजाना सुबह नाश्ते से पहले एक गिलास जूस पीना सबसे अच्छा है। ज्यादा देर तक न रखे। कड़वी लौकी का इस्तेमाल न करें सबसे जरूरी चेतावनी जूस बनाने से पहले लौकी चख लें। अगर कड़वी लगे तो उसका जूस कभी न पिऐं। जानकारी उपयोगी लगे तो Share कर्रे। अपने अनुभत Comment बताए। स्वस्थ भारत FB Page को Follow करें। स्वास्थ्य से जूड़ी और जानकारी के लिए - ShareChat