ShareChat
click to see wallet page
search
கொள்ளு பொடி... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🥘All in All கிச்சன்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - கொள்ளுப்பொடிதேவையான பொருள்கள்கொள்ளு 100 கிராம்காய்ந்த மிளகாய் டெஉளுந்தம் பருப்பு 100 BlITIT பெருங்காயத்தூள் சிறிதளவுஉப்பு தேவையான அளவு செய்முறை: வெறும் வாணலியில் கொள்ளு காய்ந்த மிளகாய் உளுந்தம் பருப்பை தனித்தனியாக எண்ணெய் விடாமல் வறுக்கவும் உப்பு சிறிதளவு வற்றுடன் தேவை யான பெருங்காயத்தூள் சேர்த்துப் பொடித்துக்கொள்ளவும் குறிப்பு கொள்ளு கொழுப்புச்சத்தைக் குறைக்கும் கொள்ளுப்பொடிதேவையான பொருள்கள்கொள்ளு 100 கிராம்காய்ந்த மிளகாய் டெஉளுந்தம் பருப்பு 100 BlITIT பெருங்காயத்தூள் சிறிதளவுஉப்பு தேவையான அளவு செய்முறை: வெறும் வாணலியில் கொள்ளு காய்ந்த மிளகாய் உளுந்தம் பருப்பை தனித்தனியாக எண்ணெய் விடாமல் வறுக்கவும் உப்பு சிறிதளவு வற்றுடன் தேவை யான பெருங்காயத்தூள் சேர்த்துப் பொடித்துக்கொள்ளவும் குறிப்பு கொள்ளு கொழுப்புச்சத்தைக் குறைக்கும் - ShareChat