மகா
ShareChat
click to see wallet page
@teachinglove
teachinglove
மகா
@teachinglove
17,818
பின்தொடர்பவர்கள்
6
பின்தொடரும்
4,012
போஸ்ட்
Don't msg my inbox...
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
74.4K காட்சிகள்
•
உடல் எடை குறைய... #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #☘️ஆயுர்வேத மூலிகைகள் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடை குறைய. ஒரு வாணலியில் சீரகம் சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக வறுத்துக் கொள்ளவும் அரைத்து பொடித்து பின் மிக்ஸிஇல் ஆறிய வைத்துக் கொள்ளவும்ஒரு காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டுவைத்து தினமும் கலந்து காலையில் சூடானதண்ணீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுப்பாக குடிக்கவும் நெஞ்சு எரிச்சல் வயிற்று வலி உடல் சூடு அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இந்த பானம் சரிசெய்யும் மின்னல் வேகத்தில் உடல் எடை குறைய. ஒரு வாணலியில் சீரகம் சோம்பு மற்றும் வெந்தயம் மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து நன்றாக வறுத்துக் கொள்ளவும் அரைத்து பொடித்து பின் மிக்ஸிஇல் ஆறிய வைத்துக் கொள்ளவும்ஒரு காற்று புகாத டப்பாவில் போட்டுவைத்து தினமும் கலந்து காலையில் சூடானதண்ணீரில் சிறிது நேரம் வைத்திருந்து பின்பு வெறும் வயிற்றில் வெது வெதுப்பாக குடிக்கவும் நெஞ்சு எரிச்சல் வயிற்று வலி உடல் சூடு அஜீரணக் கோளாறுகள் போன்ற பிரச்சனைகளையும் இந்த பானம் சரிசெய்யும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
2.5K காட்சிகள்
•
வாழைத்தண்டு மோர்க்கூட்டு.. #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🥘All in All கிச்சன் #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #🍛மதிய உணவு
🌿 இயற்கை உணவு - வாழைத்தண்டு மோர்க்கூட்டு வாழைத்தண்டு மோர்க்கூட்டு தேவையானவை: வாழைத்தண்டு ஒரு துண்டு, ல்லாத தயிர் - 500 மில்லி பச்சை 46f1uy ஒன்று தேங்காய் துருவல் மிளகாய் ஒரு கப், கடுகு உளுத்தம்பருப்பு - தலா அரை டீஸ்பூன் டஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு எண்ணெய் - 2 செய்முறை: வாழைத்தண்டை வில்லைகளாக நீக்கி பொடியாக நறுக்கி, உப்பு நறுக்கி, நார் சேர்த்து வேகவிடவும் தேங்காய் துருவல் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து அரைத்து வாழைத்தண்டுடன் சேர்க்கவும் அதில் தயிர் விட்டு நன்கு கலக்கி. கடுகு உளுத்தம்பருப்பு தாளித்து சேர்த்து உடனே றக்கவும் வாழைத்தண்டு மோர்க்கூட்டு வாழைத்தண்டு மோர்க்கூட்டு தேவையானவை: வாழைத்தண்டு ஒரு துண்டு, ல்லாத தயிர் - 500 மில்லி பச்சை 46f1uy ஒன்று தேங்காய் துருவல் மிளகாய் ஒரு கப், கடுகு உளுத்தம்பருப்பு - தலா அரை டீஸ்பூன் டஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு எண்ணெய் - 2 செய்முறை: வாழைத்தண்டை வில்லைகளாக நீக்கி பொடியாக நறுக்கி, உப்பு நறுக்கி, நார் சேர்த்து வேகவிடவும் தேங்காய் துருவல் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து அரைத்து வாழைத்தண்டுடன் சேர்க்கவும் அதில் தயிர் விட்டு நன்கு கலக்கி. கடுகு உளுத்தம்பருப்பு தாளித்து சேர்த்து உடனே றக்கவும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
510 காட்சிகள்
•
#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #👩Skin Care #💁‍♀️இயற்கை அழகு குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - கற்றாழை மற்றும் வாழைப்பழம் மாய்ஸ்சரைசிங் தன்மை மற்றும் சருமத்திற்கும் எல்ல வகையான குறிப்பாக வழக்கமான எளிதில் பாதிக்கும் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது. இது சருமத்தை எரிச்சலில் இருந்து விடுவித்து சருமத்தின் எலாஸ்டிக் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. கற்றாழை மற்றும் வாழைப்பழம் மாய்ஸ்சரைசிங் தன்மை மற்றும் சருமத்திற்கும் எல்ல வகையான குறிப்பாக வழக்கமான எளிதில் பாதிக்கும் சருமத்திற்கு மிகவும் ஏற்றது. இது சருமத்தை எரிச்சலில் இருந்து விடுவித்து சருமத்தின் எலாஸ்டிக் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
1.7K காட்சிகள்
•
தொப்பை குறைய... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #தொப்பை குறைய டிப்ஸ்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம் ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய், சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் கொள்ளவும் இதில் அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் கலந்து கொள்ளவும் இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் காலையில் மணிநேரத்தில்) தொடர்ந்து எழுந்த 1 மாதங்கள் குடித்துவர U6u6oT நல்ல 3 கிடைக்கும் இதோடு உடற்பயிற்சியும் செய்து வர வேண்டும் தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம் ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய், சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் கொள்ளவும் இதில் அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் கலந்து கொள்ளவும் இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் காலையில் மணிநேரத்தில்) தொடர்ந்து எழுந்த 1 மாதங்கள் குடித்துவர U6u6oT நல்ல 3 கிடைக்கும் இதோடு உடற்பயிற்சியும் செய்து வர வேண்டும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
1.3K காட்சிகள்
•
இளநீரின் நன்மைகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #👩Skin Care
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - இந்த இளநீரில் பல ஊட்டச்சத்து பண்புகள் சோடிி இதில் பொட்டாசியம் உள்ளன யம், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற முக்கியமானதாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன வை எலக்ட்ரோலைட்டுகளை உடலில் உள்ள சமநிலைப்படுத்த பெரிதும் உதவுகின்றன. காலத்தில் அதிகப்படியானவியர்வை கோடை காரணமாக உடல் சோம்பலாக மாறும் பின்னர், ளநீர் குடிப்பது உடலை உடனடியாக குளிர்விக்கும் மேலும் இழந்த சக்தியை உறிஞ்ச முடியும் உடனடியாக இந்த இளநீரில் பல ஊட்டச்சத்து பண்புகள் சோடிி இதில் பொட்டாசியம் உள்ளன யம், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற முக்கியமானதாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன வை எலக்ட்ரோலைட்டுகளை உடலில் உள்ள சமநிலைப்படுத்த பெரிதும் உதவுகின்றன. காலத்தில் அதிகப்படியானவியர்வை கோடை காரணமாக உடல் சோம்பலாக மாறும் பின்னர், ளநீர் குடிப்பது உடலை உடனடியாக குளிர்விக்கும் மேலும் இழந்த சக்தியை உறிஞ்ச முடியும் உடனடியாக - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
559 காட்சிகள்
•
எலும்புகள் உறுதியாக... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #எலும்புகள் வலுப்பெற💯 #பாட்டி வைத்தியம் #சிறுதானியங்கள்
ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 - / AHEALTH | Lor கேழ்வரகு (Ragi) மடங்கு இதில் அரிசியை விட 30 அதிக கால்சியம் ள்ளது . ೭ நன்மைகள் : இது எலும்புத் தேய்மானத்தைத் குழந்தைகளுக்கு தடுக்கவும், ரும் வள எலும்பு வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் சிறந்தது. நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் சர்க்கரை உதவுகிறது / AHEALTH | Lor கேழ்வரகு (Ragi) மடங்கு இதில் அரிசியை விட 30 அதிக கால்சியம் ள்ளது . ೭ நன்மைகள் : இது எலும்புத் தேய்மானத்தைத் குழந்தைகளுக்கு தடுக்கவும், ரும் வள எலும்பு வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் சிறந்தது. நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் சர்க்கரை உதவுகிறது - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
903 காட்சிகள்
•
புடலங்காய் நன்மைகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #காய்கறிகளின் பயன்கள் #அஜீரணம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
752 காட்சிகள்
•
திராட்சையின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #பழங்களின் நன்மைகள்🍎🍒🍇 #மலசிக்கல் தீர #இதய ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
653 காட்சிகள்
•
நன்னாரியின் பயன்கள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #மூலிகைகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - நன்னாரியை இப்படி பயன்படுத்தினா கிடைக்கும் பலன்கள்! உலர்ந்த நன்னாரி வேர் சிறிதளவு நசுக்கி ஒரு கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அல்லது மாலை வாரம் இரண்டு காலை நாள் குடித்தால் உடல் சூடு தணிந்து தாகம் சிறுநீர் எரிச்சல் மற்றும் உடல் சோர்வு குறையும் நன்மைகள் சூடு தணியும் உடல் தாகம் சமநிலையாகும் சிறுநீர் எரிச்சல் குறையும் உடல் சோர்வு குறையும் ரத்த சுத்தம் மேம்படும் நன்னாரியை இப்படி பயன்படுத்தினா கிடைக்கும் பலன்கள்! உலர்ந்த நன்னாரி வேர் சிறிதளவு நசுக்கி ஒரு கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அல்லது மாலை வாரம் இரண்டு காலை நாள் குடித்தால் உடல் சூடு தணிந்து தாகம் சிறுநீர் எரிச்சல் மற்றும் உடல் சோர்வு குறையும் நன்மைகள் சூடு தணியும் உடல் தாகம் சமநிலையாகும் சிறுநீர் எரிச்சல் குறையும் உடல் சோர்வு குறையும் ரத்த சுத்தம் மேம்படும் - ShareChat
மகா - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
மகா
1.5K காட்சிகள்
•
கீழாநெல்லி பயன்கள்.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #பாட்டி வைத்தியம் #கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #மூலிகைகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🌱 இயற்கை மருத்துவம் - கீழாநெல்லியை இப்படி பயன்படுத்தினா கிடைக்கும் பலன்கள்!! பஒரு கைப்பிடி கீழாநெல்லி இலைகளை நன்றாக அரைத்து கழுவி சாறு எடுத்து காலை வெறும் வயிற்றில் வாரம் இரண்டு நாள் குடித்தால் கல்லிரல் சுத்தமாகி மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் சோர்வு மெதுவாக குறையும் நன்மைகள் கல்லீரல் சுத்தமாகும் மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள் குறையும் ரத்தம் சுத்தமாகும் ` உடல் சோர்வு குறையும் செரிமானம் மேம்படும் கீழாநெல்லியை இப்படி பயன்படுத்தினா கிடைக்கும் பலன்கள்!! பஒரு கைப்பிடி கீழாநெல்லி இலைகளை நன்றாக அரைத்து கழுவி சாறு எடுத்து காலை வெறும் வயிற்றில் வாரம் இரண்டு நாள் குடித்தால் கல்லிரல் சுத்தமாகி மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் சோர்வு மெதுவாக குறையும் நன்மைகள் கல்லீரல் சுத்தமாகும் மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள் குறையும் ரத்தம் சுத்தமாகும் ` உடல் சோர்வு குறையும் செரிமானம் மேம்படும் - ShareChat