👨🏽‍🍳ஹெல்த்தி உணவுகள் Images & Post | ShareChat - மகா

782 views • 3 months ago

பசலை கீரையின் பயன்கள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #கீரைகளின் பயன்கள் #இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு💪

இரத்த சோகை - பசலைக்கீரை 8. ரும்புச்சத்து பொதுவாக கீரைகளில் அதிகம் இருக்கும் அதுவும் ரும்புச்சத்துக் குறைபாட்டினால் இரத்த சோகையை சந்திப்பவர்கள் பசலைக்கீரையை உட்கொள்வது நல்லது ஏனெனில் இந்த கீரையில் மற்ற கீரைகளை விடஇரும்புச்சத்து அதிகம் ள்ளது இந்த கீரையை வாரத்திற்கு 2 உ சேர்த்து வர உடலில் முறை உணவில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரித்து இரத்த சோகை குணமாகும் இரத்த சோகை - பசலைக்கீரை 8. ரும்புச்சத்து பொதுவாக கீரைகளில் அதிகம் இருக்கும் அதுவும் ரும்புச்சத்துக் குறைபாட்டினால் இரத்த சோகையை சந்திப்பவர்கள் பசலைக்கீரையை உட்கொள்வது நல்லது ஏனெனில் இந்த கீரையில் மற்ற கீரைகளை விடஇரும்புச்சத்து அதிகம் ள்ளது இந்த கீரையை வாரத்திற்கு 2 உ சேர்த்து வர உடலில் முறை உணவில் இரத்தத்தின் அளவு அதிகரித்து இரத்த சோகை குணமாகும்

10 likes

12 shares

More like this

Varahi

#உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

9

10
Varahi

#உண வு #உணவு #உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

11

18
Varahi

#உணவு #உணவு #ஆரோக்கியமான உணவு

9

8
𓆩⃪〭〬💛⃝⃚⃪⃔͜𝐑𝐊🧚𝚳𝛅 𝛗𝛖֟፝͢͡𝛆𝛆𝛈ﮩ𝆺𝅥͢🖤

#🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #👩🏼‍🍳 சமையல் குறிப்பு வீடியோஸ் #🥘All in All கிச்சன்

31

33
Growing with Josh💖

#🌿 இயற்கை உணவு #👩🏼‍🍳 சமையல் குறிப்பு வீடியோஸ் #🥘All in All கிச்சன் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

14

16
acu dr v hari govindan

Food medicine #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

29

14
Nalamani foods

#Nalamanifoods #nalamanihealthmix #dharmapuri #healthyfoods #🛍 Shop #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #🥘உள்ளூர் சமையல் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு

10

10
ச.திருமலை

நலம் தரும் பலன் தரும் இயற்கை உணவு #🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

51

31
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி #🍱லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி

14

26
𝕵𝓪𝔂𝓪𝓷𝓽𝓱𝓲

#ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

22

25