ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ఎండాకాలంలో జాగ్రత్తలు 68 / నిమ్మం రసం తాగండి . రోజూ కొబ్బరి . పండ్ల రసాలు; రాగిజావా; మజ్జిగా తీసుకోండి టీ, కాఫీలు తాగడం తగగించండి లీటర్లకు తగ్గకుండా నీరు తాగండి  రోజుకు 3-4 ముఖానికి మాయిశ్దరైజర్ వాడండి రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయండి ఎక్కువగా కాటన్ దుస్తులు ధరించండి. 5)653 దూడంగా ఉండండి మసాలా ఆహారం కంటే లిక్విద్సొ ఎక్కువ తీసుకోండి. ఎండాకాలంలో జాగ్రత్తలు 68 / నిమ్మం రసం తాగండి . రోజూ కొబ్బరి . పండ్ల రసాలు; రాగిజావా; మజ్జిగా తీసుకోండి టీ, కాఫీలు తాగడం తగగించండి లీటర్లకు తగ్గకుండా నీరు తాగండి  రోజుకు 3-4 ముఖానికి మాయిశ్దరైజర్ వాడండి రోజుకు రెండుసార్లు స్నానం చేయండి ఎక్కువగా కాటన్ దుస్తులు ధరించండి. 5)653 దూడంగా ఉండండి మసాలా ఆహారం కంటే లిక్విద్సొ ఎక్కువ తీసుకోండి. - ShareChat