ShareChat
click to see wallet page
search
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🕊️≛⃝∎⃟ 🌺రాధా🦚≛⃝ 🕊️⋆❥
831 ने देखा
•
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #హెల్త్ డే - హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - ద్రై ఫ్రూట్స్ మోతాదులో తినాలంటే ఏ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎంతో ద్ైఫ్రూట్స్ ను ఎక్కువ తింటే మంచిది కాదట: వాటిని రోజు ఏ్ మోతాదులో తీసుకోవాలంటే: 4-7 బాదం గింజలు; 3-4 వాల్ నట్స్; 1-2 ఖర్జూరాలు; 20 గ్రా. పిస్తా 2 జీడిపప్పు గింజలు;. 4 గుప్పెడు కిస్తిస్ వీటి వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది . రాళ్ళు గాల్ బాడర్ ১০০০ ఏర్పదవు జీవక్రియ ఓంటుంది ఆరోగ్యంగా ೧ಂಡಿ, ಮುದಡು ఓంటాయి: చర్తశ సౌందర్యానికి సహకరిస్తాయి: Radha create ద్రై ఫ్రూట్స్ మోతాదులో తినాలంటే ఏ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఎంతో ద్ైఫ్రూట్స్ ను ఎక్కువ తింటే మంచిది కాదట: వాటిని రోజు ఏ్ మోతాదులో తీసుకోవాలంటే: 4-7 బాదం గింజలు; 3-4 వాల్ నట్స్; 1-2 ఖర్జూరాలు; 20 గ్రా. పిస్తా 2 జీడిపప్పు గింజలు;. 4 గుప్పెడు కిస్తిస్ వీటి వల్ల రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది . రాళ్ళు గాల్ బాడర్ ১০০০ ఏర్పదవు జీవక్రియ ఓంటుంది ఆరోగ్యంగా ೧ಂಡಿ, ಮುದಡು ఓంటాయి: చర్తశ సౌందర్యానికి సహకరిస్తాయి: Radha create - ShareChat