💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு

💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - தைராய்டுக்கு தீர்வு கொடுக்கும் மந்தாரை கஷாயம் தைராய்டு பிரச்னை தீர்க்கும் மந்தாரை கஷாயம் செய்ய, கொத்தமல்லி விதைகளை இரவே 300 மி அளவு நாள் முதல் தண்ணீரில் ஊற வைத்து விட வேண்டும் அடுத்தநாள் காலையில் அதை கொதிக்க விட்டு மந்தாரை இலைகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அது 150 மிசுண்டும் வரை பிறகு கொதிக்க விடுங்கள் சுண்டிய ரெடி வடிகட்டி எடுத்தால் கஷாயம் இந்த மந்தாரை கஷாயத்தை தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டுமென நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் தைராய்டுக்கு தீர்வு கொடுக்கும் மந்தாரை கஷாயம் தைராய்டு பிரச்னை தீர்க்கும் மந்தாரை கஷாயம் செய்ய, கொத்தமல்லி விதைகளை இரவே 300 மி அளவு நாள் முதல் தண்ணீரில் ஊற வைத்து விட வேண்டும் அடுத்தநாள் காலையில் அதை கொதிக்க விட்டு மந்தாரை இலைகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அது 150 மிசுண்டும் வரை பிறகு கொதிக்க விடுங்கள் சுண்டிய ரெடி வடிகட்டி எடுத்தால் கஷாயம் இந்த மந்தாரை கஷாயத்தை தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டுமென நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் - ShareChat