INSTALL
@selvamillam
jk
@selvamillam
10,227
பின்தொடர்பவர்கள்
13
பின்தொடரும்
7,902
போஸ்ட்
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
Follow
jk
464 காட்சிகள்
•
1 மணி நேரத்துக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
#🌿 இயற்கை உணவு
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
#🍛தமிழரின் உணவுகள்
8
டக்கர்
கருத்து
jk
264 காட்சிகள்
•
1 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🍛தமிழரின் உணவுகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
#🌿 இயற்கை உணவு
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
5
3
கருத்து
jk
452 காட்சிகள்
•
1 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம்
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
#🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
#🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
#✨கடவுள்
3
2
கருத்து
jk
330 காட்சிகள்
•
1 மணி நேரத்துக்கு முன்
#✨கடவுள்
#🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
#🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
#🙏ஆன்மீகம்
5
5
கருத்து
jk
560 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🍛தமிழரின் உணவுகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
#🌿 இயற்கை உணவு
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
11
9
கருத்து
jk
597 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
#🌿 இயற்கை உணவு
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
#🍛தமிழரின் உணவுகள்
9
6
கருத்து
jk
566 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#✨கடவுள்
#🙏ஆன்மீகம்
#🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
#🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
12
10
கருத்து
jk
570 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻
#🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞
#🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏
#🙏ஆன்மீகம்
#✨கடவுள்
11
11
கருத்து
jk
553 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#🍛தமிழரின் உணவுகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
#🌿 இயற்கை உணவு
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
9
7
கருத்து
jk
684 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
#🌿 இயற்கை உணவு
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
#🍛தமிழரின் உணவுகள்
15
13
கருத்து
Your browser does not support JavaScript!
![ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரை வியாதிக்கு சமாதி! சர்க்கரைவியாதி உள்ளவர்கள் இதைப் பருகி பாருங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் முன்னேறுவதை பாருங்கள் ஆவாரம்பூ 00 கிராம் கருஞ்சீரகம் 100 கிராம் 5 கோரைக்கிழங்கு 100 கிராம் எள்ளு புண்ணாக்கு 100 கிராம் ~ பருத்திக்கொட்டை 100 கிராம் இவைகளை தனித்தனியே அரைத்து சலித்து கலந்து உணவுக்கு பிறகு ஒன் முன் [ ஸ்பூன் எடுத்து இரவு 12 காலை 1oOmL நீரில் காய்ச்சி 50 மில்லியாக வற்ற வைத்து குடிக்கவும் (ுநாள் ] {மது - மாமிசம் பாகற்காய் கூடாது} சர்க்கரை வியாதிக்கு சமாதி! சர்க்கரைவியாதி உள்ளவர்கள் இதைப் பருகி பாருங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் முன்னேறுவதை பாருங்கள் ஆவாரம்பூ 00 கிராம் கருஞ்சீரகம் 100 கிராம் 5 கோரைக்கிழங்கு 100 கிராம் எள்ளு புண்ணாக்கு 100 கிராம் ~ பருத்திக்கொட்டை 100 கிராம் இவைகளை தனித்தனியே அரைத்து சலித்து கலந்து உணவுக்கு பிறகு ஒன் முன் [ ஸ்பூன் எடுத்து இரவு 12 காலை 1oOmL நீரில் காய்ச்சி 50 மில்லியாக வற்ற வைத்து குடிக்கவும் (ுநாள் ] {மது - மாமிசம் பாகற்காய் கூடாது} - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_10174_1ff5d9c_1760394006123_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=123_sc.jpg "ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரை வியாதிக்கு சமாதி! சர்க்கரைவியாதி உள்ளவர்கள் இதைப் பருகி பாருங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் முன்னேறுவதை பாருங்கள் ஆவாரம்பூ 00 கிராம் கருஞ்சீரகம் 100 கிராம் 5 கோரைக்கிழங்கு 100 கிராம் எள்ளு புண்ணாக்கு 100 கிராம் ~ பருத்திக்கொட்டை 100 கிராம் இவைகளை தனித்தனியே அரைத்து சலித்து கலந்து உணவுக்கு பிறகு ஒன் முன் [ ஸ்பூன் எடுத்து இரவு 12 காலை 1oOmL நீரில் காய்ச்சி 50 மில்லியாக வற்ற வைத்து குடிக்கவும் (ுநாள் ] {மது - மாமிசம் பாகற்காய் கூடாது} சர்க்கரை வியாதிக்கு சமாதி! சர்க்கரைவியாதி உள்ளவர்கள் இதைப் பருகி பாருங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் முன்னேறுவதை பாருங்கள் ஆவாரம்பூ 00 கிராம் கருஞ்சீரகம் 100 கிராம் 5 கோரைக்கிழங்கு 100 கிராம் எள்ளு புண்ணாக்கு 100 கிராம் ~ பருத்திக்கொட்டை 100 கிராம் இவைகளை தனித்தனியே அரைத்து சலித்து கலந்து உணவுக்கு பிறகு ஒன் முன் [ ஸ்பூன் எடுத்து இரவு 12 காலை 1oOmL நீரில் காய்ச்சி 50 மில்லியாக வற்ற வைத்து குடிக்கவும் (ுநாள் ] {மது - மாமிசம் பாகற்காய் கூடாது} - ShareChat")
![✨கடவுள் - இனியகாலை வணககம் 1110 202 ஆஷ்வினம் தட்சிணாயணம் வருடம் 1017 வழக்கு வெற்றி கரும் திருத்தலம் திருமால்பூர் மணிகாடஸ்வரர் சோயில் கோர்ட விரபாளசு 28 001 TUD இராசிபலன் ரபிஉல்ஆகிர் 21 விசுவாவசு செவ்வாய் வெற்றி மேஷம் தேய்பிறை 287 078 ரிஷபம் செலவு தேய் அஷ்டமி 2635 மோ 0440) புனர்பூசம் 2912 மமா 05.13) మuITg தெளிவு மிதுனம் சித்தா சுவாமிமலை முருகப் பெருமான் பேராயிரம் நாமாவளி 00.25 48,51 பத்ராசலம் ஸ்ராமபிரான் பவனி் LLLD; கம் தங்கப் பூமாலை சூடியருளல் மகாசசோட சிம்மம் குரங்கனி முத்துமாலையம்மன் பவனி சிறிய நகசு தடங்கல் கன்னி தோல்வி இராகு நல்லநேரம் கௌரநநௌ கூளிகை எD டி துலாம் சோதனை 8.00 00|10.45-11.45 03.00 12.00 09.00 1 துலிபுத விருச்சி 4.45-5.45 04.30 01.30 10.30 முயற்சி 730 8.30 metal சன்வியா சலம் படககு சந்திராஷ்டமம் 47=- கசுச நலம் கஹுச பரிகாரம் கேட்டை பால் நா வுரப்பு மகரம் நஷ்டம் 7.30-9 சூரிய 6.02 (DoLIn தயம் கராம் ` கும்பம் ஈகை பெடுமயும் மனம் நன்மை உும் வரும் ~1 WWW mahacalendar com ]51287 ا இனியகாலை வணககம் 1110 202 ஆஷ்வினம் தட்சிணாயணம் வருடம் 1017 வழக்கு வெற்றி கரும் திருத்தலம் திருமால்பூர் மணிகாடஸ்வரர் சோயில் கோர்ட விரபாளசு 28 001 TUD இராசிபலன் ரபிஉல்ஆகிர் 21 விசுவாவசு செவ்வாய் வெற்றி மேஷம் தேய்பிறை 287 078 ரிஷபம் செலவு தேய் அஷ்டமி 2635 மோ 0440) புனர்பூசம் 2912 மமா 05.13) మuITg தெளிவு மிதுனம் சித்தா சுவாமிமலை முருகப் பெருமான் பேராயிரம் நாமாவளி 00.25 48,51 பத்ராசலம் ஸ்ராமபிரான் பவனி் LLLD; கம் தங்கப் பூமாலை சூடியருளல் மகாசசோட சிம்மம் குரங்கனி முத்துமாலையம்மன் பவனி சிறிய நகசு தடங்கல் கன்னி தோல்வி இராகு நல்லநேரம் கௌரநநௌ கூளிகை எD டி துலாம் சோதனை 8.00 00|10.45-11.45 03.00 12.00 09.00 1 துலிபுத விருச்சி 4.45-5.45 04.30 01.30 10.30 முயற்சி 730 8.30 metal சன்வியா சலம் படககு சந்திராஷ்டமம் 47=- கசுச நலம் கஹுச பரிகாரம் கேட்டை பால் நா வுரப்பு மகரம் நஷ்டம் 7.30-9 சூரிய 6.02 (DoLIn தயம் கராம் ` கும்பம் ஈகை பெடுமயும் மனம் நன்மை உும் வரும் ~1 WWW mahacalendar com ]51287 ا - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_697612_675cb6d_1760393696358_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=358_sc.jpg "✨கடவுள் - இனியகாலை வணககம் 1110 202 ஆஷ்வினம் தட்சிணாயணம் வருடம் 1017 வழக்கு வெற்றி கரும் திருத்தலம் திருமால்பூர் மணிகாடஸ்வரர் சோயில் கோர்ட விரபாளசு 28 001 TUD இராசிபலன் ரபிஉல்ஆகிர் 21 விசுவாவசு செவ்வாய் வெற்றி மேஷம் தேய்பிறை 287 078 ரிஷபம் செலவு தேய் அஷ்டமி 2635 மோ 0440) புனர்பூசம் 2912 மமா 05.13) మuITg தெளிவு மிதுனம் சித்தா சுவாமிமலை முருகப் பெருமான் பேராயிரம் நாமாவளி 00.25 48,51 பத்ராசலம் ஸ்ராமபிரான் பவனி் LLLD; கம் தங்கப் பூமாலை சூடியருளல் மகாசசோட சிம்மம் குரங்கனி முத்துமாலையம்மன் பவனி சிறிய நகசு தடங்கல் கன்னி தோல்வி இராகு நல்லநேரம் கௌரநநௌ கூளிகை எD டி துலாம் சோதனை 8.00 00|10.45-11.45 03.00 12.00 09.00 1 துலிபுத விருச்சி 4.45-5.45 04.30 01.30 10.30 முயற்சி 730 8.30 metal சன்வியா சலம் படககு சந்திராஷ்டமம் 47=- கசுச நலம் கஹுச பரிகாரம் கேட்டை பால் நா வுரப்பு மகரம் நஷ்டம் 7.30-9 சூரிய 6.02 (DoLIn தயம் கராம் ` கும்பம் ஈகை பெடுமயும் மனம் நன்மை உும் வரும் ~1 WWW mahacalendar com ]51287 ا இனியகாலை வணககம் 1110 202 ஆஷ்வினம் தட்சிணாயணம் வருடம் 1017 வழக்கு வெற்றி கரும் திருத்தலம் திருமால்பூர் மணிகாடஸ்வரர் சோயில் கோர்ட விரபாளசு 28 001 TUD இராசிபலன் ரபிஉல்ஆகிர் 21 விசுவாவசு செவ்வாய் வெற்றி மேஷம் தேய்பிறை 287 078 ரிஷபம் செலவு தேய் அஷ்டமி 2635 மோ 0440) புனர்பூசம் 2912 மமா 05.13) మuITg தெளிவு மிதுனம் சித்தா சுவாமிமலை முருகப் பெருமான் பேராயிரம் நாமாவளி 00.25 48,51 பத்ராசலம் ஸ்ராமபிரான் பவனி் LLLD; கம் தங்கப் பூமாலை சூடியருளல் மகாசசோட சிம்மம் குரங்கனி முத்துமாலையம்மன் பவனி சிறிய நகசு தடங்கல் கன்னி தோல்வி இராகு நல்லநேரம் கௌரநநௌ கூளிகை எD டி துலாம் சோதனை 8.00 00|10.45-11.45 03.00 12.00 09.00 1 துலிபுத விருச்சி 4.45-5.45 04.30 01.30 10.30 முயற்சி 730 8.30 metal சன்வியா சலம் படககு சந்திராஷ்டமம் 47=- கசுச நலம் கஹுச பரிகாரம் கேட்டை பால் நா வுரப்பு மகரம் நஷ்டம் 7.30-9 சூரிய 6.02 (DoLIn தயம் கராம் ` கும்பம் ஈகை பெடுமயும் மனம் நன்மை உும் வரும் ~1 WWW mahacalendar com ]51287 ا - ShareChat")
![ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்த! நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்சை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் நாளடைவில் நீரழிவால் டாகும் பாதிப்புகள் குறையும் குடல் புண், 9_600T| வாய்ப்புண் ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துவதிலும் வகிக்கிறது. பீன்ஸை பீன்ஸ் முக்கிய பங்கு ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து 9|68 தண் வந்தால் நீண்ட நாள் ஆறாத வாய்ப்புண் பருகி விரைவில் குணமடையும் மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பீன்ஸ் சிறந்த 9 600T6)] . மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்த! நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்சை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் நாளடைவில் நீரழிவால் டாகும் பாதிப்புகள் குறையும் குடல் புண், 9_600T| வாய்ப்புண் ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துவதிலும் வகிக்கிறது. பீன்ஸை பீன்ஸ் முக்கிய பங்கு ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து 9|68 தண் வந்தால் நீண்ட நாள் ஆறாத வாய்ப்புண் பருகி விரைவில் குணமடையும் மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பீன்ஸ் சிறந்த 9 600T6)] . - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_732224_2c954417_1760308730098_sc.jpg?tenant=sc&referrer=user-profile-service%2FrequestType50&f=098_sc.jpg "ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்த! நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்சை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் நாளடைவில் நீரழிவால் டாகும் பாதிப்புகள் குறையும் குடல் புண், 9_600T| வாய்ப்புண் ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துவதிலும் வகிக்கிறது. பீன்ஸை பீன்ஸ் முக்கிய பங்கு ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து 9|68 தண் வந்தால் நீண்ட நாள் ஆறாத வாய்ப்புண் பருகி விரைவில் குணமடையும் மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பீன்ஸ் சிறந்த 9 600T6)] . மூல நோயைக் கட்டுப்படுத்த! நீரிழிவு நோயாளிகள் பீன்சை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால் நாளடைவில் நீரழிவால் டாகும் பாதிப்புகள் குறையும் குடல் புண், 9_600T| வாய்ப்புண் ஆகியவற்றை கட்டுப்படுத்துவதிலும் வகிக்கிறது. பீன்ஸை பீன்ஸ் முக்கிய பங்கு ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து 9|68 தண் வந்தால் நீண்ட நாள் ஆறாத வாய்ப்புண் பருகி விரைவில் குணமடையும் மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் பீன்ஸ் சிறந்த 9 600T6)] . - ShareChat")
