jk
ShareChat
click to see wallet page
@selvamillam
selvamillam
jk
@selvamillam
10,578
பின்தொடர்பவர்கள்
13
பின்தொடரும்
8,414
போஸ்ட்
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
535 காட்சிகள்
•
10 மணி நேரத்துக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - வெறும் வயிற்றில் தேங்காய் சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேங்காய் சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைப்பதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் *எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் வருவது குறையும் இதயம் தலைமுடி, & வயிறு போன்றவற்றிற்கு நன்மை. சருமம், *செரிமானம் மேம்படும் *சருமம் பொலிவு பெறும் *நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் *ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும் அதிகளவில் X சாப்பிடுவது இல்லாமல் அளவுடன் [5606 வெறும் வயிற்றில் தேங்காய் சாப்பிடுவதன் நன்மைகள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேங்காய் சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைப்பதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர் *எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் வருவது குறையும் இதயம் தலைமுடி, & வயிறு போன்றவற்றிற்கு நன்மை. சருமம், *செரிமானம் மேம்படும் *சருமம் பொலிவு பெறும் *நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் *ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும் அதிகளவில் X சாப்பிடுவது இல்லாமல் அளவுடன் [5606 - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
1.3K காட்சிகள்
•
10 மணி நேரத்துக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - இந்த காய்கறிகளேபோதும் எல்லா பிரச்னையும் சரியாகும் ரத்த கொதிப்பை தடுக்கும் பீட்ரூட் 8 முருங்கைக்காய் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் காலிஃபிளவர் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக் கும் நோய் எதிர்ப்பு உருளைக்கிழங்கு சக்தியை அதிகரிக்கும் வாழைப்பூ, கொத்தவரங்காய், புடலங்காய் பாகற்காய் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் குறைப்புக்கு வெண்டைக்காய் 6160L இருதயப் சௌசௌ உதவும் கத்திரிக்கா பிரச்னைகளை தடுக்கும் கேன்சர் அபாயத்தை குறைக்கும் இந்த காய்கறிகளேபோதும் எல்லா பிரச்னையும் சரியாகும் ரத்த கொதிப்பை தடுக்கும் பீட்ரூட் 8 முருங்கைக்காய் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் காலிஃபிளவர் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக் கும் நோய் எதிர்ப்பு உருளைக்கிழங்கு சக்தியை அதிகரிக்கும் வாழைப்பூ, கொத்தவரங்காய், புடலங்காய் பாகற்காய் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் குறைப்புக்கு வெண்டைக்காய் 6160L இருதயப் சௌசௌ உதவும் கத்திரிக்கா பிரச்னைகளை தடுக்கும் கேன்சர் அபாயத்தை குறைக்கும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
613 காட்சிகள்
•
11 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
566 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள்
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - மூட்டு வலியா? இந்தசட்னி சாப்பிடுங்க. உடலில் அமிலத்தின் அளவு யூரிக் அதிகமானால் மூட்டு வலி கீல்வாதம் போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும் யூரிக் அமிலப் பிரச்னையில் இருந்து விடுபட நெல்லிக்காய் சட்னி உதவும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் பொடியாய் நறுக்கிய நெல்லிக்காயை கொத்தமல்லி, பச்சை மிளகாய் போட்டு அரைத்து கொள்ளுங்கள் விரும்பினால் இதில் ஒரு ஸ்பூன் எள்ளையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் பிறகு எப்போதும் போல தாளித்தால் சூப்பரான நெல்லிக்காய் சட்னி ரெடி மூட்டு வலியா? இந்தசட்னி சாப்பிடுங்க. உடலில் அமிலத்தின் அளவு யூரிக் அதிகமானால் மூட்டு வலி கீல்வாதம் போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும் யூரிக் அமிலப் பிரச்னையில் இருந்து விடுபட நெல்லிக்காய் சட்னி உதவும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர் பொடியாய் நறுக்கிய நெல்லிக்காயை கொத்தமல்லி, பச்சை மிளகாய் போட்டு அரைத்து கொள்ளுங்கள் விரும்பினால் இதில் ஒரு ஸ்பூன் எள்ளையும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் பிறகு எப்போதும் போல தாளித்தால் சூப்பரான நெல்லிக்காய் சட்னி ரெடி - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
712 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🍛தமிழரின் உணவுகள் - தமிழ் மண்ணின் மருத்துவம் வெண்டைக்காய்விதையைக் கொஞ்சம் பார்லி கஞ்சியில் போட்டு காய்ச்சி மூன்றுநாள்வரைசாப்பிட்டு வந்தால் சிறுநீர் கழிக்கும்போதுஏற்படும் எரிச்சல் இல்லாமல் போகும் சாப்பிடுவதற்கு அரைமணி உணவு நேரத்திற்குமுன்னதாகதினசரி அரை டீஸ்பூன் ஆலிவ்எண்ணெய்யைச் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தக்குழாயில் கொழுப்பு படியாமல் தடுக்கலாம் இதனால் ஆயுள்அதிகரிக்கும் துளசி மனிதமூளைக்குவலிமையைக் கொடுக்கக்கூடியது அதற்கு துளசி இலையைஒரு டம்ளரில் பறித்துப் போட்டு ஊறவைத்து அந்தத் நீரைக் தமிழ் மண்ணின் மருத்துவம் வெண்டைக்காய்விதையைக் கொஞ்சம் பார்லி கஞ்சியில் போட்டு காய்ச்சி மூன்றுநாள்வரைசாப்பிட்டு வந்தால் சிறுநீர் கழிக்கும்போதுஏற்படும் எரிச்சல் இல்லாமல் போகும் சாப்பிடுவதற்கு அரைமணி உணவு நேரத்திற்குமுன்னதாகதினசரி அரை டீஸ்பூன் ஆலிவ்எண்ணெய்யைச் சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்தக்குழாயில் கொழுப்பு படியாமல் தடுக்கலாம் இதனால் ஆயுள்அதிகரிக்கும் துளசி மனிதமூளைக்குவலிமையைக் கொடுக்கக்கூடியது அதற்கு துளசி இலையைஒரு டம்ளரில் பறித்துப் போட்டு ஊறவைத்து அந்தத் நீரைக் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
744 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
585 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
🍛தமிழரின் உணவுகள் - தினமும் 4 சூரியகாந்திவிதை உடலுக்கு தேவையானஅத்தனை சத்தும் கடைக்கும் புரதம் கார்போவைட்ரேட் நார்ச்சத்து வைட்டமின் ஈ பிர நியாசின் இரும்புச்சத்து உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் பொக்கிஷமாக சூரியகாந்தி விதை இருக்கின்றது இதில் காணப்படும் ஆன்டி இன்பிளமேட்டரி பண்புகள் நம்மை நோய்த் தொற்றிலி இருந்து காக்கும் ` கருவற்ற பெண்களுக்கு அவசியமான இரும்புச்சத்து ஃபோலேட் போன்றவை சூரியகாந்திவிதையில் உள்ளன ா சூரியகாந்தி விதைகளில் இருக்கும் கரோட்டினாய்ருகள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது சூரியாகாந்தி விதையில் இருக்கும் அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு உங்கள் உடலில் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்கும் நன்மைகள் பல இருந்தாலும் அளவக்கு அதிகமாக சாப்பிட்பால் வாந்தி மபக்கம் வர வாய்ப்புள்ளது | தினமும் 4 சூரியகாந்திவிதை உடலுக்கு தேவையானஅத்தனை சத்தும் கடைக்கும் புரதம் கார்போவைட்ரேட் நார்ச்சத்து வைட்டமின் ஈ பிர நியாசின் இரும்புச்சத்து உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் பொக்கிஷமாக சூரியகாந்தி விதை இருக்கின்றது இதில் காணப்படும் ஆன்டி இன்பிளமேட்டரி பண்புகள் நம்மை நோய்த் தொற்றிலி இருந்து காக்கும் ` கருவற்ற பெண்களுக்கு அவசியமான இரும்புச்சத்து ஃபோலேட் போன்றவை சூரியகாந்திவிதையில் உள்ளன ா சூரியகாந்தி விதைகளில் இருக்கும் கரோட்டினாய்ருகள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது சூரியாகாந்தி விதையில் இருக்கும் அன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு உங்கள் உடலில் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்கும் நன்மைகள் பல இருந்தாலும் அளவக்கு அதிகமாக சாப்பிட்பால் வாந்தி மபக்கம் வர வாய்ப்புள்ளது | - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
827 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள்
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - நோய் கிருமிகளிடமிருந்து காக்கும் கடுக்காய் நீர் நுண்ணுயிர் நோய் கிருமிகளிடமிருந்து உடல்நலனை பாதுகாக்க கடுக்காய் ஊறல் நீரை பருகலாம் என்கிறது ஆயுஷ் மருத்துவம் இரவு முன்பாக பித்தளை பாத்திரத்தில் 10 கும் தூங்க வீதம் கடுக்காய் தூளை 1 லிட்டர் கிராம் தண்ணீரில் போட்டு மூடி வைக்கவும் மறுநாள் பிறகு காலையில் அந்த நீரை கொதிக்க வைத்து வந்தால் வைரஸ் போன்ற பருகி வடிகடடி, நோய்தொற்று கிருமிகளுக்கு எதிரான எதிர்ப் சக்தியை உடலில் அதிகரிக்க வைக்குமாம் நோய் கிருமிகளிடமிருந்து காக்கும் கடுக்காய் நீர் நுண்ணுயிர் நோய் கிருமிகளிடமிருந்து உடல்நலனை பாதுகாக்க கடுக்காய் ஊறல் நீரை பருகலாம் என்கிறது ஆயுஷ் மருத்துவம் இரவு முன்பாக பித்தளை பாத்திரத்தில் 10 கும் தூங்க வீதம் கடுக்காய் தூளை 1 லிட்டர் கிராம் தண்ணீரில் போட்டு மூடி வைக்கவும் மறுநாள் பிறகு காலையில் அந்த நீரை கொதிக்க வைத்து வந்தால் வைரஸ் போன்ற பருகி வடிகடடி, நோய்தொற்று கிருமிகளுக்கு எதிரான எதிர்ப் சக்தியை உடலில் அதிகரிக்க வைக்குமாம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
672 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
2.4K காட்சிகள்
•
3 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - இதையெல்லாம் சாப்பிடுறீங்களா? இல்லையா? உடல் வலிமையை முத்து சோளம் அதிகரிக்கும் தேங்காய் ஞாபக பலாப்பிஞ்சு சக்தியை அதிகரிக்கும் சருமம் கண்களை காக்கும் தட்டைக்காய்காராமணி) பக்கவாதத்தை தடுக்கும் அவரைக்காய் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிக்கும் மாங்காய் நூக்கல் கொழுப்பை குறைக்கும் உடல் மொச்சை எடையை குறைக்கும் ரதத பரங்கிக்காய் கொழுப்பை குறைக்கும் ரத்த அழுத்தத்துக்கு சிறந்தது நாளையிலிருந்துதின 60 BITu மும் சாப்பிடுங்க. இதையெல்லாம் சாப்பிடுறீங்களா? இல்லையா? உடல் வலிமையை முத்து சோளம் அதிகரிக்கும் தேங்காய் ஞாபக பலாப்பிஞ்சு சக்தியை அதிகரிக்கும் சருமம் கண்களை காக்கும் தட்டைக்காய்காராமணி) பக்கவாதத்தை தடுக்கும் அவரைக்காய் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிக்கும் மாங்காய் நூக்கல் கொழுப்பை குறைக்கும் உடல் மொச்சை எடையை குறைக்கும் ரதத பரங்கிக்காய் கொழுப்பை குறைக்கும் ரத்த அழுத்தத்துக்கு சிறந்தது நாளையிலிருந்துதின 60 BITu மும் சாப்பிடுங்க. - ShareChat