jk
ShareChat
click to see wallet page
@selvamillam
selvamillam
jk
@selvamillam
10,573
பின்தொடர்பவர்கள்
13
பின்தொடரும்
8,405
போஸ்ட்
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
972 காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - இதையெல்லாம் சாப்பிடுறீங்களா? இல்லையா? உடல் வலிமையை முத்து சோளம் அதிகரிக்கும் தேங்காய் ஞாபக பலாப்பிஞ்சு சக்தியை அதிகரிக்கும் சருமம் கண்களை காக்கும் தட்டைக்காய்காராமணி) பக்கவாதத்தை தடுக்கும் அவரைக்காய் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிக்கும் மாங்காய் நூக்கல் கொழுப்பை குறைக்கும் உடல் மொச்சை எடையை குறைக்கும் ரதத பரங்கிக்காய் கொழுப்பை குறைக்கும் ரத்த அழுத்தத்துக்கு சிறந்தது நாளையிலிருந்துதின 60 BITu மும் சாப்பிடுங்க. இதையெல்லாம் சாப்பிடுறீங்களா? இல்லையா? உடல் வலிமையை முத்து சோளம் அதிகரிக்கும் தேங்காய் ஞாபக பலாப்பிஞ்சு சக்தியை அதிகரிக்கும் சருமம் கண்களை காக்கும் தட்டைக்காய்காராமணி) பக்கவாதத்தை தடுக்கும் அவரைக்காய் ஆக்ஸிஜனை அதிகரிக்கும் மாங்காய் நூக்கல் கொழுப்பை குறைக்கும் உடல் மொச்சை எடையை குறைக்கும் ரதத பரங்கிக்காய் கொழுப்பை குறைக்கும் ரத்த அழுத்தத்துக்கு சிறந்தது நாளையிலிருந்துதின 60 BITu மும் சாப்பிடுங்க. - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
328 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரைநோயாளிகள்இந்த மூலிகை தேநீரை குடிங்க! முருங்கை இலை டீ நீரிழிவு நோயாளிகளின் ரத்த சர்க்கரையையும், ரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்க உதவுவதாக சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர் *கையளவு முருங்கை எடுத்து நிழலில் உலர்த்தவும் இலைகளை *இதனை, நைசாக அரைக்கவும் ஈஇப்பொடியை தண்ணீரில் நன்கு எடுத்து, தேன கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி சேர்த்தால் சுவையான, ஹெல்தியான ரெடி இப்பதிவை முருங்கை இலை தேநீர் உங்களின் நண்பர்களுக்கும் பகிரவும் சர்க்கரைநோயாளிகள்இந்த மூலிகை தேநீரை குடிங்க! முருங்கை இலை டீ நீரிழிவு நோயாளிகளின் ரத்த சர்க்கரையையும், ரத்த அழுத்தத்தையும் குறைக்க உதவுவதாக சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர் *கையளவு முருங்கை எடுத்து நிழலில் உலர்த்தவும் இலைகளை *இதனை, நைசாக அரைக்கவும் ஈஇப்பொடியை தண்ணீரில் நன்கு எடுத்து, தேன கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி சேர்த்தால் சுவையான, ஹெல்தியான ரெடி இப்பதிவை முருங்கை இலை தேநீர் உங்களின் நண்பர்களுக்கும் பகிரவும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
514 காட்சிகள்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
551 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரைநோய்க்குஇந்த ஜூஸ்கள் பெஸ்ட்சாய்ஸ் வாரத்திற்கு 2 முறை பாகற்காய் ஜூஸ் - ரத்தத்தில் உள்ள குடித்தால், உங்கள் சர்க்கரை அளவு குறையும் *நெல்லிக்காய் ஜூஸில் வைட்டமின்கள் மினரல்ஸ் மற்றும் அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. மேலும் இதனை வெறும் வயிற்றில் எடுத்து கொண்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மாதுளை, கேரட், அளவு குறையும் 4 தக்காளி தர்பூசணி சாத்துக்குடி போன் ஜூஸ்களையும் தாராளமாக குடிக்கலாம் சர்க்கரைநோய்க்குஇந்த ஜூஸ்கள் பெஸ்ட்சாய்ஸ் வாரத்திற்கு 2 முறை பாகற்காய் ஜூஸ் - ரத்தத்தில் உள்ள குடித்தால், உங்கள் சர்க்கரை அளவு குறையும் *நெல்லிக்காய் ஜூஸில் வைட்டமின்கள் மினரல்ஸ் மற்றும் அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. மேலும் இதனை வெறும் வயிற்றில் எடுத்து கொண்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மாதுளை, கேரட், அளவு குறையும் 4 தக்காளி தர்பூசணி சாத்துக்குடி போன் ஜூஸ்களையும் தாராளமாக குடிக்கலாம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
552 காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News குள்ளக்கார் அரிசியின் பயன்கள் உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் இதை உண்பது மூலம் பசி எடு ப்பது தாமதமா கும் ஹீமோகுளோபின் அளவை சமநிலைப்படுத்தும் நரம்புக்கு வலுவை சேர்க்கிறது மூளை சுறுசுறுப்படைகிறது உடலுக்கு வலிமையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் குறைக்க உதவுகிறது உடல் எடையை Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News குள்ளக்கார் அரிசியின் பயன்கள் உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் இதை உண்பது மூலம் பசி எடு ப்பது தாமதமா கும் ஹீமோகுளோபின் அளவை சமநிலைப்படுத்தும் நரம்புக்கு வலுவை சேர்க்கிறது மூளை சுறுசுறுப்படைகிறது உடலுக்கு வலிமையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் குறைக்க உதவுகிறது உடல் எடையை - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
641 காட்சிகள்
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
589 காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - சிறுநீரக கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க எளிய வழிகள்! விட்டமின் ஏ குறைபாடு சிறுநீரக கற்களை கேரட் பப்பாளி, உருவாக்கும் ஆகவே முருங்கைக்காய் போன்றவற்றை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் சிட்ரிக் அமிலம் சிறுநீரக கல்லைக் கரைப்பதுடன் உருவாவதையும் தடுக்கும் 56 ஆகவே எலுமிச்சைச்சாறு, சாத்துக்குடி ஆரஞ்சு போன்றவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் தண்ணீர் குடிக்க 4 லிட்டர் தினமும் 3 வேண்டும் சிறுநீரை அடக்காமல் அவ்வப்பே கழிக்க வேண்டும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க எளிய வழிகள்! விட்டமின் ஏ குறைபாடு சிறுநீரக கற்களை கேரட் பப்பாளி, உருவாக்கும் ஆகவே முருங்கைக்காய் போன்றவற்றை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் சிட்ரிக் அமிலம் சிறுநீரக கல்லைக் கரைப்பதுடன் உருவாவதையும் தடுக்கும் 56 ஆகவே எலுமிச்சைச்சாறு, சாத்துக்குடி ஆரஞ்சு போன்றவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் தண்ணீர் குடிக்க 4 லிட்டர் தினமும் 3 வேண்டும் சிறுநீரை அடக்காமல் அவ்வப்பே கழிக்க வேண்டும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
491 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - கோடையில் முலாம் சாப்பிடுவதால் பழம் 1 உண்டாகும் நன்மைகள் ஏராளம்! கண்டா விடாதீங்க! முலாம் பழத்தில் கலோரிகள் கொழுப்புச் சத்து மிகவும் குறைவு அதனால்தான் இந்த பழம் எடை இழப்புக்கு பபனுள்ளதாக இருக்கும் தலாம்யம ்பாற்ுவ்உுகண்எதாபானள்ளசகண் இது காக்கிறது முலாம் பழத்தில் கரோட்டின் இருந்து நம்மை உள்ளது இது கண்புரை வராமல் தடுக்க உதவுகிறது முலாம்பழம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது இந்த பழத்தில் உள்ள உதவுகிறது பொட்டாசியம் போன்ற ஈன்றாக தாதுக்கள் தூங்க பொட்டாசியம் என்ற தாது ரத்த அழுத்தம் சீராக இருக்க உதவும் முலாம் பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது இது இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஆகவே இதபமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இந்தப் பழத்தில் அடினோசின் ள்ளது இது இதயத்திற்கு நன்மை என்ற கலவையும் 2 பயக்கும் நிறைந்துள்ள முலாம் பழம் மாதவிடாய் வைட்டமின் சி வலியைக் குறைக்கிறது இரத்தம் உறைதல் மற்றும் தசை பிடிப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன ரத்தப்போக்கு சீராக இருக்க உதவுகிறது கோடையில் முலாம் சாப்பிடுவதால் பழம் 1 உண்டாகும் நன்மைகள் ஏராளம்! கண்டா விடாதீங்க! முலாம் பழத்தில் கலோரிகள் கொழுப்புச் சத்து மிகவும் குறைவு அதனால்தான் இந்த பழம் எடை இழப்புக்கு பபனுள்ளதாக இருக்கும் தலாம்யம ்பாற்ுவ்உுகண்எதாபானள்ளசகண் இது காக்கிறது முலாம் பழத்தில் கரோட்டின் இருந்து நம்மை உள்ளது இது கண்புரை வராமல் தடுக்க உதவுகிறது முலாம்பழம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது இந்த பழத்தில் உள்ள உதவுகிறது பொட்டாசியம் போன்ற ஈன்றாக தாதுக்கள் தூங்க பொட்டாசியம் என்ற தாது ரத்த அழுத்தம் சீராக இருக்க உதவும் முலாம் பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது இது இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஆகவே இதபமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இந்தப் பழத்தில் அடினோசின் ள்ளது இது இதயத்திற்கு நன்மை என்ற கலவையும் 2 பயக்கும் நிறைந்துள்ள முலாம் பழம் மாதவிடாய் வைட்டமின் சி வலியைக் குறைக்கிறது இரத்தம் உறைதல் மற்றும் தசை பிடிப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன ரத்தப்போக்கு சீராக இருக்க உதவுகிறது - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
616 காட்சிகள்
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
606 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - மூலிகை: பெருங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள்! சித்த மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி, பெருங்காயப் பொடியை வறுத்து வலி உள்ள சொத்தைப் பல்லின் குழியில் வைத்து கடித்துக் கொண்டால் பல்வலி பெருங்காயப் பொடியை குறையும் நெருப்பில் போட்டு அந்தப் புகையை சுவாசித்தால் மூச்சுத் திணறல் பிரச்னை தினமும் பெருங்காயத்தை தீரும் வயிற்று உணவோடு சேர்த்து வந்தால் வலி, வயிறு உப்புசம் போன்ற தொல்லைகள் தீரும் இந்த பயனுள்ள தகவலை அனைவருக்கும் பகிருங்கள் மூலிகை: பெருங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள்! சித்த மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி, பெருங்காயப் பொடியை வறுத்து வலி உள்ள சொத்தைப் பல்லின் குழியில் வைத்து கடித்துக் கொண்டால் பல்வலி பெருங்காயப் பொடியை குறையும் நெருப்பில் போட்டு அந்தப் புகையை சுவாசித்தால் மூச்சுத் திணறல் பிரச்னை தினமும் பெருங்காயத்தை தீரும் வயிற்று உணவோடு சேர்த்து வந்தால் வலி, வயிறு உப்புசம் போன்ற தொல்லைகள் தீரும் இந்த பயனுள்ள தகவலை அனைவருக்கும் பகிருங்கள் - ShareChat