jk
ShareChat
click to see wallet page
@selvamillam
selvamillam
jk
@selvamillam
10,572
பின்தொடர்பவர்கள்
13
பின்தொடரும்
8,402
போஸ்ட்
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
533 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சர்க்கரைநோய்க்குஇந்த ஜூஸ்கள் பெஸ்ட்சாய்ஸ் வாரத்திற்கு 2 முறை பாகற்காய் ஜூஸ் - ரத்தத்தில் உள்ள குடித்தால், உங்கள் சர்க்கரை அளவு குறையும் *நெல்லிக்காய் ஜூஸில் வைட்டமின்கள் மினரல்ஸ் மற்றும் அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. மேலும் இதனை வெறும் வயிற்றில் எடுத்து கொண்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மாதுளை, கேரட், அளவு குறையும் 4 தக்காளி தர்பூசணி சாத்துக்குடி போன் ஜூஸ்களையும் தாராளமாக குடிக்கலாம் சர்க்கரைநோய்க்குஇந்த ஜூஸ்கள் பெஸ்ட்சாய்ஸ் வாரத்திற்கு 2 முறை பாகற்காய் ஜூஸ் - ரத்தத்தில் உள்ள குடித்தால், உங்கள் சர்க்கரை அளவு குறையும் *நெல்லிக்காய் ஜூஸில் வைட்டமின்கள் மினரல்ஸ் மற்றும் அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. மேலும் இதனை வெறும் வயிற்றில் எடுத்து கொண்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மாதுளை, கேரட், அளவு குறையும் 4 தக்காளி தர்பூசணி சாத்துக்குடி போன் ஜூஸ்களையும் தாராளமாக குடிக்கலாம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
528 காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News குள்ளக்கார் அரிசியின் பயன்கள் உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் இதை உண்பது மூலம் பசி எடு ப்பது தாமதமா கும் ஹீமோகுளோபின் அளவை சமநிலைப்படுத்தும் நரம்புக்கு வலுவை சேர்க்கிறது மூளை சுறுசுறுப்படைகிறது உடலுக்கு வலிமையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் குறைக்க உதவுகிறது உடல் எடையை Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News குள்ளக்கார் அரிசியின் பயன்கள் உடலிலுள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது இரத்த ஓட்டத்தை சீர்படுத்தும் இதை உண்பது மூலம் பசி எடு ப்பது தாமதமா கும் ஹீமோகுளோபின் அளவை சமநிலைப்படுத்தும் நரம்புக்கு வலுவை சேர்க்கிறது மூளை சுறுசுறுப்படைகிறது உடலுக்கு வலிமையை அதிகரிக்கச் செய்கிறது குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் குறைக்க உதவுகிறது உடல் எடையை - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
633 காட்சிகள்
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
543 காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - சிறுநீரக கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க எளிய வழிகள்! விட்டமின் ஏ குறைபாடு சிறுநீரக கற்களை கேரட் பப்பாளி, உருவாக்கும் ஆகவே முருங்கைக்காய் போன்றவற்றை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் சிட்ரிக் அமிலம் சிறுநீரக கல்லைக் கரைப்பதுடன் உருவாவதையும் தடுக்கும் 56 ஆகவே எலுமிச்சைச்சாறு, சாத்துக்குடி ஆரஞ்சு போன்றவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் தண்ணீர் குடிக்க 4 லிட்டர் தினமும் 3 வேண்டும் சிறுநீரை அடக்காமல் அவ்வப்பே கழிக்க வேண்டும் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகாமல் தடுக்க எளிய வழிகள்! விட்டமின் ஏ குறைபாடு சிறுநீரக கற்களை கேரட் பப்பாளி, உருவாக்கும் ஆகவே முருங்கைக்காய் போன்றவற்றை உணவில் அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் சிட்ரிக் அமிலம் சிறுநீரக கல்லைக் கரைப்பதுடன் உருவாவதையும் தடுக்கும் 56 ஆகவே எலுமிச்சைச்சாறு, சாத்துக்குடி ஆரஞ்சு போன்றவற்றை உணவில் சேர்க்க வேண்டும் தண்ணீர் குடிக்க 4 லிட்டர் தினமும் 3 வேண்டும் சிறுநீரை அடக்காமல் அவ்வப்பே கழிக்க வேண்டும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
464 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - கோடையில் முலாம் சாப்பிடுவதால் பழம் 1 உண்டாகும் நன்மைகள் ஏராளம்! கண்டா விடாதீங்க! முலாம் பழத்தில் கலோரிகள் கொழுப்புச் சத்து மிகவும் குறைவு அதனால்தான் இந்த பழம் எடை இழப்புக்கு பபனுள்ளதாக இருக்கும் தலாம்யம ்பாற்ுவ்உுகண்எதாபானள்ளசகண் இது காக்கிறது முலாம் பழத்தில் கரோட்டின் இருந்து நம்மை உள்ளது இது கண்புரை வராமல் தடுக்க உதவுகிறது முலாம்பழம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது இந்த பழத்தில் உள்ள உதவுகிறது பொட்டாசியம் போன்ற ஈன்றாக தாதுக்கள் தூங்க பொட்டாசியம் என்ற தாது ரத்த அழுத்தம் சீராக இருக்க உதவும் முலாம் பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது இது இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஆகவே இதபமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இந்தப் பழத்தில் அடினோசின் ள்ளது இது இதயத்திற்கு நன்மை என்ற கலவையும் 2 பயக்கும் நிறைந்துள்ள முலாம் பழம் மாதவிடாய் வைட்டமின் சி வலியைக் குறைக்கிறது இரத்தம் உறைதல் மற்றும் தசை பிடிப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன ரத்தப்போக்கு சீராக இருக்க உதவுகிறது கோடையில் முலாம் சாப்பிடுவதால் பழம் 1 உண்டாகும் நன்மைகள் ஏராளம்! கண்டா விடாதீங்க! முலாம் பழத்தில் கலோரிகள் கொழுப்புச் சத்து மிகவும் குறைவு அதனால்தான் இந்த பழம் எடை இழப்புக்கு பபனுள்ளதாக இருக்கும் தலாம்யம ்பாற்ுவ்உுகண்எதாபானள்ளசகண் இது காக்கிறது முலாம் பழத்தில் கரோட்டின் இருந்து நம்மை உள்ளது இது கண்புரை வராமல் தடுக்க உதவுகிறது முலாம்பழம் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து மனதை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது இந்த பழத்தில் உள்ள உதவுகிறது பொட்டாசியம் போன்ற ஈன்றாக தாதுக்கள் தூங்க பொட்டாசியம் என்ற தாது ரத்த அழுத்தம் சீராக இருக்க உதவும் முலாம் பழத்தில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது இது இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் ஆகவே இதபமும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் இந்தப் பழத்தில் அடினோசின் ள்ளது இது இதயத்திற்கு நன்மை என்ற கலவையும் 2 பயக்கும் நிறைந்துள்ள முலாம் பழம் மாதவிடாய் வைட்டமின் சி வலியைக் குறைக்கிறது இரத்தம் உறைதல் மற்றும் தசை பிடிப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன ரத்தப்போக்கு சீராக இருக்க உதவுகிறது - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
612 காட்சிகள்
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
600 காட்சிகள்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - மூலிகை: பெருங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள்! சித்த மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி, பெருங்காயப் பொடியை வறுத்து வலி உள்ள சொத்தைப் பல்லின் குழியில் வைத்து கடித்துக் கொண்டால் பல்வலி பெருங்காயப் பொடியை குறையும் நெருப்பில் போட்டு அந்தப் புகையை சுவாசித்தால் மூச்சுத் திணறல் பிரச்னை தினமும் பெருங்காயத்தை தீரும் வயிற்று உணவோடு சேர்த்து வந்தால் வலி, வயிறு உப்புசம் போன்ற தொல்லைகள் தீரும் இந்த பயனுள்ள தகவலை அனைவருக்கும் பகிருங்கள் மூலிகை: பெருங்காயத்தின் மருத்துவ குணங்கள்! சித்த மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி, பெருங்காயப் பொடியை வறுத்து வலி உள்ள சொத்தைப் பல்லின் குழியில் வைத்து கடித்துக் கொண்டால் பல்வலி பெருங்காயப் பொடியை குறையும் நெருப்பில் போட்டு அந்தப் புகையை சுவாசித்தால் மூச்சுத் திணறல் பிரச்னை தினமும் பெருங்காயத்தை தீரும் வயிற்று உணவோடு சேர்த்து வந்தால் வலி, வயிறு உப்புசம் போன்ற தொல்லைகள் தீரும் இந்த பயனுள்ள தகவலை அனைவருக்கும் பகிருங்கள் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
1.3K காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - way2neus இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News மார்பு சளி முற்றிலும் நீங்க செய்து பொடி ஓமத்தை லேசாக வறுத்துப் 2 கிராம் எடுத்துக்கொள்ளவும் அத்துடன் 1 கிராம் பச்சை கற்பூரம் சேர்த்து வெள்ளைத் துணியில் கட்டி நுகர, மூக்கடைப்பு, மூக்கு நீர் பாய்தல் பீனிசம் ஆகியவை குணமாகும் கரிசாலை லகளை நல்லெண்ட ணெய்யில் நன்கு க (p69| காய்ச்சி வைத்துக்கொள்ளவும் இதன துளியை பாலில் கலந்து தினம் ருவேளை பருகினால் மார்பில் கட்டிய கோழை கி வெளிப்படும் way2neus இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News மார்பு சளி முற்றிலும் நீங்க செய்து பொடி ஓமத்தை லேசாக வறுத்துப் 2 கிராம் எடுத்துக்கொள்ளவும் அத்துடன் 1 கிராம் பச்சை கற்பூரம் சேர்த்து வெள்ளைத் துணியில் கட்டி நுகர, மூக்கடைப்பு, மூக்கு நீர் பாய்தல் பீனிசம் ஆகியவை குணமாகும் கரிசாலை லகளை நல்லெண்ட ணெய்யில் நன்கு க (p69| காய்ச்சி வைத்துக்கொள்ளவும் இதன துளியை பாலில் கலந்து தினம் ருவேளை பருகினால் மார்பில் கட்டிய கோழை கி வெளிப்படும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
607 காட்சிகள்
#🙏ஆன்மீகம் #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
771 காட்சிகள்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - Srerecren a வெற்றிலை Iடு உடலுக்கு வெப்பம் தரும் இந்த வெற்றிலையானது , தாய்ப்பால் சுரப்பியாகவும், வாய்நாற்றத்தையும் போக்குகிறது. வெற்றிலை வயிற்றில் இருக்கும் வாபுவை வெளித்தள்ளும் தன்மை கொண்டது மூளை, இதயம், கல்லீரல், மண்ணீரல் ரோக்கியத்தை ஆகியவற்றை பலப்படுத்தி ஆ தரக்கூடியது நரம்பு மண்டலத்துக்கு பலம் கொடுப்பதால் படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்துவர வெற்றிலை சாறு ஞாபச சக்தியை அதிகரிக்கும். Srerecren a வெற்றிலை Iடு உடலுக்கு வெப்பம் தரும் இந்த வெற்றிலையானது , தாய்ப்பால் சுரப்பியாகவும், வாய்நாற்றத்தையும் போக்குகிறது. வெற்றிலை வயிற்றில் இருக்கும் வாபுவை வெளித்தள்ளும் தன்மை கொண்டது மூளை, இதயம், கல்லீரல், மண்ணீரல் ரோக்கியத்தை ஆகியவற்றை பலப்படுத்தி ஆ தரக்கூடியது நரம்பு மண்டலத்துக்கு பலம் கொடுப்பதால் படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு கொடுத்துவர வெற்றிலை சாறு ஞாபச சக்தியை அதிகரிக்கும். - ShareChat