jk
ShareChat
click to see wallet page
@selvamillam
selvamillam
jk
@selvamillam
10,674
பின்தொடர்பவர்கள்
13
பின்தொடரும்
8,483
போஸ்ட்
ஐ லவ் ஷேர்சாட் .ஷேர்சாட் இஸ் ஆசாம்
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
538 காட்சிகள்
•
10 மணி நேரத்துக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - மாம்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிக்கலாமா? மாம்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடித்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் இதனால் செரிமான செயல்முறை தாமதமாகும் வயிறு மேலும் அமிலத்தன்மை மற்றும் உப்புசம் போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும் என்கிறார்கள் 30 நிமிடங்கள் கழித்து நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம் என்றும் பரிந்துரைக்கின்றனர் காரமான உணவு மற்றும் பாகற்காய் குழம்புடன் மாம்பழங்களை சாப்பிட வேண்டாம் என்றும் அறிவுறுத்துகின்றனர் மாம்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடிக்கலாமா? மாம்பழம் சாப்பிட்ட உடனேயே தண்ணீர் குடித்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர் இதனால் செரிமான செயல்முறை தாமதமாகும் வயிறு மேலும் அமிலத்தன்மை மற்றும் உப்புசம் போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படும் என்கிறார்கள் 30 நிமிடங்கள் கழித்து நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கலாம் என்றும் பரிந்துரைக்கின்றனர் காரமான உணவு மற்றும் பாகற்காய் குழம்புடன் மாம்பழங்களை சாப்பிட வேண்டாம் என்றும் அறிவுறுத்துகின்றனர் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
582 காட்சிகள்
•
10 மணி நேரத்துக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - சரும நிறத்தை அதிகரிக்கும் மோர் . 1/2 கப் கடலை மாவுடன் 1 ஸ்பூன் மற்றும் தேவையான மஞ்சள் தூள் அளவு மோர் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் போல் செய்யவும் இதனை சருமத்தில் தடவி நன்றாக காய விடவும் விரல்களை நீரில் நனைத்து சருமத்தில் காய்ந்த உரித்து மெதுவாக மாஸ்க்கை எடுக்கவும் பின்பு நீரால் சருமத்தை கழுவவும் வாரத்திற்கு ஒருமுறை இதனை செய்வதால் நல்ல சரும பொலிவு கிடைக்கும் சரும நிறத்தை அதிகரிக்கும் மோர் . 1/2 கப் கடலை மாவுடன் 1 ஸ்பூன் மற்றும் தேவையான மஞ்சள் தூள் அளவு மோர் சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் போல் செய்யவும் இதனை சருமத்தில் தடவி நன்றாக காய விடவும் விரல்களை நீரில் நனைத்து சருமத்தில் காய்ந்த உரித்து மெதுவாக மாஸ்க்கை எடுக்கவும் பின்பு நீரால் சருமத்தை கழுவவும் வாரத்திற்கு ஒருமுறை இதனை செய்வதால் நல்ல சரும பொலிவு கிடைக்கும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
658 காட்சிகள்
•
10 மணி நேரத்துக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
1K காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - இபரேஷன் வேண்டா கண் ஆரோக்கியமாக இருக்க அற்புத வழிகள் 3 சால்மன் மீனில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்துள்ளது மேலும் இதில் உள்ள ஒமேகா- 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அஸ்டாக்சாண்டின் கண்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது இதன்பயன்பாடு கண்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உங்களை அனைத்து வகையான தவிர நீங்கள் அஸ்டாக்சாந்தின் உணவு @छ| ಹmuummglub. அல்லது இறால்களை உடகொள்வதன் வகைகளைபரவுட இது மூலமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் உங்கள் கண்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் பீட்டா கரோடடன் உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் நன்மை உடல் பீடடா கரோடடின் பயக்கும் உண்மையில் நம் இது வைட்டமின் ஏஆக மாற்றுகிறது கண்களுக்கு நம் நேரடியாக நன்மை பயக்கும் இது AMD கண்புரை மற்றும் நீரிழிவு ரடடினோபதி போன்ற தீவிர நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது அத்தகைய சூழ்நிலையில் பீடடா கரோட்டின் ஆரஞ்சு மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகளில் ஏராளமாக இருப்பதால் அதன் நுகர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் கண்களை మ கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்று அறிக்கை கூறுகிறது இபரேஷன் வேண்டா கண் ஆரோக்கியமாக இருக்க அற்புத வழிகள் 3 சால்மன் மீனில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்துள்ளது மேலும் இதில் உள்ள ஒமேகா- 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அஸ்டாக்சாண்டின் கண்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது இதன்பயன்பாடு கண்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உங்களை அனைத்து வகையான தவிர நீங்கள் அஸ்டாக்சாந்தின் உணவு @छ| ಹmuummglub. அல்லது இறால்களை உடகொள்வதன் வகைகளைபரவுட இது மூலமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் உங்கள் கண்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் பீட்டா கரோடடன் உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் நன்மை உடல் பீடடா கரோடடின் பயக்கும் உண்மையில் நம் இது வைட்டமின் ஏஆக மாற்றுகிறது கண்களுக்கு நம் நேரடியாக நன்மை பயக்கும் இது AMD கண்புரை மற்றும் நீரிழிவு ரடடினோபதி போன்ற தீவிர நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது அத்தகைய சூழ்நிலையில் பீடடா கரோட்டின் ஆரஞ்சு மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகளில் ஏராளமாக இருப்பதால் அதன் நுகர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் கண்களை మ கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்று அறிக்கை கூறுகிறது - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
633 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - மல்லி தேநீர் குடிப்பதால் *சிறுநீர் தேங்கினால் கை, கால்களில் வீக்கம் ண்டாகும் கொத்தமல்லி விதைகளை உ தேநீராக்கி குடித்தால் சிறுநீர் உடலில் தேக்கி வைக்கப்படாமல் உடலை விட்டு வெளியேறும் *மேலு ம் மல்லி தேநீரை பருகுவதால் வாயு பிரச்சனைகள் அகலும் அடிக்கடி ஏப்பம் ண்டாவது ஏப்பத்தினால் நெஞ்செரிச்சல் 9 ண்டாவது போன்றவை குணமாகும் உ மல்லி தேநீர் குடிப்பதால் *சிறுநீர் தேங்கினால் கை, கால்களில் வீக்கம் ண்டாகும் கொத்தமல்லி விதைகளை உ தேநீராக்கி குடித்தால் சிறுநீர் உடலில் தேக்கி வைக்கப்படாமல் உடலை விட்டு வெளியேறும் *மேலு ம் மல்லி தேநீரை பருகுவதால் வாயு பிரச்சனைகள் அகலும் அடிக்கடி ஏப்பம் ண்டாவது ஏப்பத்தினால் நெஞ்செரிச்சல் 9 ண்டாவது போன்றவை குணமாகும் உ - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
698 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
641 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு
💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 - சிறுநீர் நன்றாக பிரிய உதவும் வெற்றிலை ஸ்பூன் வெற்றிலை சாறுடன் இரண்டு [@ சேர்த்து சாப்பிட தேன அரை டீஸ்பூன் நரம்புகள் பலமாகும் தொடர்ந்து சாப்பிடதாம்பத்திய குறைபாடுகள் நீங்கும் வெற்றிலை சாறுடன் தேவையான சேர்த்து பருகினால் சிறுநீர் அளவு நீர், பால் நன்றாக பிரியும் தேன Oloupdl சேர்த்து சாறுடன் 6060 குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க சளி இருமல் குணமாகும் சிறுநீர் நன்றாக பிரிய உதவும் வெற்றிலை ஸ்பூன் வெற்றிலை சாறுடன் இரண்டு [@ சேர்த்து சாப்பிட தேன அரை டீஸ்பூன் நரம்புகள் பலமாகும் தொடர்ந்து சாப்பிடதாம்பத்திய குறைபாடுகள் நீங்கும் வெற்றிலை சாறுடன் தேவையான சேர்த்து பருகினால் சிறுநீர் அளவு நீர், பால் நன்றாக பிரியும் தேன Oloupdl சேர்த்து சாறுடன் 6060 குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க சளி இருமல் குணமாகும் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
894 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News வயிற்றுப்போக்குக்கு தீர்வு .- வசம்பைச் சுட்டு சாம்பலாக்கி சிட்டிகை எடுத்து அதை ஒரு ஒரு தேக்கரண்டி தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் வயிற்று பபோக்கு நின்றுவிடும் சிறிதளவு பொரித்த சுக்கு சுட்டது, வெங்காயம் பொரித்த ஓமம் ஆகியவற்றை 100 மிலி நீர்விட்டு கொதிக்கவைத்து 30 மிலி வயிற்று ஆனவுடன் குடித்தால் உடனடியாக போக்கு குணமாகும் குழைத்த உவாக மோர் சாதத்துடன் கறிவேப்பிலைத் கவையல் வைக்ச சாப்பிடலாம் Wayznews இந்தியாவின் #1 ஷார்ட்நியூஸ் ஆப் டவுன்லோட் #IndiaReadsWay2News வயிற்றுப்போக்குக்கு தீர்வு .- வசம்பைச் சுட்டு சாம்பலாக்கி சிட்டிகை எடுத்து அதை ஒரு ஒரு தேக்கரண்டி தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் வயிற்று பபோக்கு நின்றுவிடும் சிறிதளவு பொரித்த சுக்கு சுட்டது, வெங்காயம் பொரித்த ஓமம் ஆகியவற்றை 100 மிலி நீர்விட்டு கொதிக்கவைத்து 30 மிலி வயிற்று ஆனவுடன் குடித்தால் உடனடியாக போக்கு குணமாகும் குழைத்த உவாக மோர் சாதத்துடன் கறிவேப்பிலைத் கவையல் வைக்ச சாப்பிடலாம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
633 காட்சிகள்
•
2 நாட்களுக்கு முன்
#🙏ஆன்மீகம் #🥰அன்புடன் காலை வணக்கம்🌞 #🌞காலை வணக்கம் தமிழ்நாடு🙏 #🌻🌻காலை வணக்கம்🌻🌻 #✨கடவுள்
🙏ஆன்மீகம் - ShareChat
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
601 காட்சிகள்
•
3 நாட்களுக்கு முன்
#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு - {ು குடல் ஆரோக்கியத்தை சீராக்கும் மூலிகை குடல் ஆரோக்கியம் சரியில்லாதவர்கள் இன்று அதிகரித்து வருகின்றனர் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்பட்ட உணவு மாற்றம் வேகமான வாழ்க்கைமுறை & அழுத்தம் காரணமாக குடல் சுகாதாரம் மன பாதிக்கப்படுகிறது இதை சீராக்க உங்கள் கிச்சனில் உள்ள பொருளே போதும் காபி அல்லது இலவங்கப்பட்டையை ஓடஸ் தயிரில் சிறிதளவு சேர்த்து சாப்பிடுங்கள் ரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தி சீராக்கும் இது இயக்கத்தை SHAF குடல் {ು குடல் ஆரோக்கியத்தை சீராக்கும் மூலிகை குடல் ஆரோக்கியம் சரியில்லாதவர்கள் இன்று அதிகரித்து வருகின்றனர் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்பட்ட உணவு மாற்றம் வேகமான வாழ்க்கைமுறை & அழுத்தம் காரணமாக குடல் சுகாதாரம் மன பாதிக்கப்படுகிறது இதை சீராக்க உங்கள் கிச்சனில் உள்ள பொருளே போதும் காபி அல்லது இலவங்கப்பட்டையை ஓடஸ் தயிரில் சிறிதளவு சேர்த்து சாப்பிடுங்கள் ரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தி சீராக்கும் இது இயக்கத்தை SHAF குடல் - ShareChat