📖உணவே மருந்து முன்னோர்களின் குறிப்பு Images & Post | ShareChat - jk

3K views • 3 months ago

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

இபரேஷன் வேண்டா கண் ஆரோக்கியமாக இருக்க அற்புத வழிகள் 3 சால்மன் மீனில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்துள்ளது மேலும் இதில் உள்ள ஒமேகா- 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அஸ்டாக்சாண்டின் கண்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது இதன்பயன்பாடு கண்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உங்களை அனைத்து வகையான தவிர நீங்கள் அஸ்டாக்சாந்தின் உணவு @छ| ಹmuummglub. அல்லது இறால்களை உடகொள்வதன் வகைகளைபரவுட இது மூலமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் உங்கள் கண்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் பீட்டா கரோடடன் உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் நன்மை உடல் பீடடா கரோடடின் பயக்கும் உண்மையில் நம் இது வைட்டமின் ஏஆக மாற்றுகிறது கண்களுக்கு நம் நேரடியாக நன்மை பயக்கும் இது AMD கண்புரை மற்றும் நீரிழிவு ரடடினோபதி போன்ற தீவிர நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது அத்தகைய சூழ்நிலையில் பீடடா கரோட்டின் ஆரஞ்சு மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகளில் ஏராளமாக இருப்பதால் அதன் நுகர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் கண்களை మ கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்று அறிக்கை கூறுகிறது இபரேஷன் வேண்டா கண் ஆரோக்கியமாக இருக்க அற்புத வழிகள் 3 சால்மன் மீனில் புரதம் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்துள்ளது மேலும் இதில் உள்ள ஒமேகா- 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அஸ்டாக்சாண்டின் கண்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானது இதன்பயன்பாடு கண்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்தும் உங்களை அனைத்து வகையான தவிர நீங்கள் அஸ்டாக்சாந்தின் உணவு @छ| ಹmuummglub. அல்லது இறால்களை உடகொள்வதன் வகைகளைபரவுட இது மூலமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் உங்கள் கண்களுக்கு சிறந்ததாக இருக்கும் பீட்டா கரோடடன் உங்கள் கண்களுக்கு மிகவும் நன்மை உடல் பீடடா கரோடடின் பயக்கும் உண்மையில் நம் இது வைட்டமின் ஏஆக மாற்றுகிறது கண்களுக்கு நம் நேரடியாக நன்மை பயக்கும் இது AMD கண்புரை மற்றும் நீரிழிவு ரடடினோபதி போன்ற தீவிர நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது அத்தகைய சூழ்நிலையில் பீடடா கரோட்டின் ஆரஞ்சு மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகளில் ஏராளமாக இருப்பதால் அதன் நுகர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில் கண்களை మ கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்று அறிக்கை கூறுகிறது

20 likes

38 shares

More like this