Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
619 views • 4 days ago
#🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
வறுத்த பூண்டுகளை  சாப்பிட்ட ஓரே நாளில் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்! ஆரோக்கியத்திலும் சரி, சுவையிலம்  சரி பிரமாதமான உணவுப்பொருள் ஒரு பூண்டு சேர்த்துச் பலர் அத்னை உணவில் சமைக்கிறார்கள் , அப்படியே சிலர் சாப்பிட்டுவிடுகிறார்கள். பச்சையாகச் சாப்பிடுவதன் மூலம் பண்டைச் கள் , பிரச்னை ரத்த அழுத்தப்  ஒருவருடைய கோளாறுகள் போன்றவை  கொலஸ்ட்ரால் லகுவாகும் , 8r55 நாளங்கள் சரியாகும் , சார்ந்த இதயம்  இதன்மூலம்  துரத்திவிடலாம். பிரச்னைகளைத் தூரத் வறுத்த பூண்டுகளை  சாப்பிட்ட ஓரே நாளில் உடலில் ஏற்படும் நன்மைகள்! ஆரோக்கியத்திலும் சரி, சுவையிலம்  சரி பிரமாதமான உணவுப்பொருள் ஒரு பூண்டு சேர்த்துச் பலர் அத்னை உணவில் சமைக்கிறார்கள் , அப்படியே சிலர் சாப்பிட்டுவிடுகிறார்கள். பச்சையாகச் சாப்பிடுவதன் மூலம் பண்டைச் கள் , பிரச்னை ரத்த அழுத்தப்  ஒருவருடைய கோளாறுகள் போன்றவை  கொலஸ்ட்ரால் லகுவாகும் , 8r55 நாளங்கள் சரியாகும் , சார்ந்த இதயம்  இதன்மூலம்  துரத்திவிடலாம். பிரச்னைகளைத் தூரத்
15 likes
12 shares

More like this

  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    உடனேயே தலைவலியை தீர்க்குழ் எளிய மருத்துவம் ! வீட்டு கிராம்புடன் சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து அரைத்துக் கொள்ளுங்கள் . அத்துடன் இரண்டு ஸ்ப்பூன் ! சேர்த்து அப்படியே அதனை பால் விழுங்கி விடுங்கள் . உப்பிற்கு  தண்ணீரை உறிஞ்சி கொள்ளும்  ஆற்றல் இருக்கிறது . இத்த்னை  உட்கொள்ல்தால் தலையிதுள்ள அதிகப்படியான தண்ணீரை உறிஞ்சி இதனால் அதீத கொள்ளும் . தலைவலி குறைந்திடும் . + உப்பு ఃrriH பால உடனேயே தலைவலியை தீர்க்குழ் எளிய மருத்துவம் ! வீட்டு கிராம்புடன் சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து அரைத்துக் கொள்ளுங்கள் . அத்துடன் இரண்டு ஸ்ப்பூன் ! சேர்த்து அப்படியே அதனை பால் விழுங்கி விடுங்கள் . உப்பிற்கு  தண்ணீரை உறிஞ்சி கொள்ளும்  ஆற்றல் இருக்கிறது . இத்த்னை  உட்கொள்ல்தால் தலையிதுள்ள அதிகப்படியான தண்ணீரை உறிஞ்சி இதனால் அதீத கொள்ளும் . தலைவலி குறைந்திடும் . + உப்பு ఃrriH பால
    17
    57
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    மூட்டு வலிக்கு 2 முழு நிவாரணம் சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து,  டைய்யாக அரைத்து, நன்கு சூடாக்கி, இளஞ்சூடான பதத்திற்கு ஆறினதும், வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் சுக்கு, கருப்பட்டி , மிளகு சேர்த்து, சுக்கு நீர் காய்ச்சிக் குடித்து வர உடல் அசதி, சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பு ஏற்படும் இயற்கை மருத்துவம் ஆரோக்கிய வாழ்க! மூட்டு வலிக்கு 2 முழு நிவாரணம் சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து,  டைய்யாக அரைத்து, நன்கு சூடாக்கி, இளஞ்சூடான பதத்திற்கு ஆறினதும், வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலி முற்றிலும் குணமாகும் சுக்கு, கருப்பட்டி , மிளகு சேர்த்து, சுக்கு நீர் காய்ச்சிக் குடித்து வர உடல் அசதி, சோர்வு நீங்கி சுறுசுறுப்பு ஏற்படும் இயற்கை மருத்துவம் ஆரோக்கிய வாழ்க!
    10
    4
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    தொண்டை வலி குணமாக தொண்டை கமறல் , வலி போன்றவற்று க்கு > ருமல் ஒரு கரண்டியில் நெய்யை விட்டு காய்ந்ததும் , ஒரு சிறு துண்டு வெல்லத்தை போட்டு பொங்கி வரும் போது , அரை தேக்கரண்டி மிளகுப் பொடி போட்டு , அடுப்பை ணத்து அ சற்று ஆறியதும் உருட்டி விடவும் . வாயில் போட்டு கொண்டால் இதமாக இருமலும் அடங்கும் . இருக்கும் ; தொண்டை வலி குணமாக தொண்டை கமறல் , வலி போன்றவற்று க்கு > ருமல் ஒரு கரண்டியில் நெய்யை விட்டு காய்ந்ததும் , ஒரு சிறு துண்டு வெல்லத்தை போட்டு பொங்கி வரும் போது , அரை தேக்கரண்டி மிளகுப் பொடி போட்டு , அடுப்பை ணத்து அ சற்று ஆறியதும் உருட்டி விடவும் . வாயில் போட்டு கொண்டால் இதமாக இருமலும் அடங்கும் . இருக்கும் ;
    6
    10
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    சமையல் குறிப்புகள் . இட்லி கெட்டியாக  1 இருந்தால்  பச்சை 4 அப்பளங்களை தண்ணீரில் நனைத்து மிக்சியில் ஒரு நிமிடம் ஒட விட்டு மாவில்  கலந்து வார்த்தால், இட்லி மாதிரி இருக்கும் துர்நாற்றம் வீசம் 2 கண்ணாடி பாட்டில்களில்  கொஞ்சம் கடுகை போட்டு வெந்நீர் ஊற்றி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவுங்கள் துர்நாற்றம் போய்விடும் பாட்டிலில் பிடித்துள்ள கரைகளும் நீங்கிவிடும் துவரம் பருப்பை வேக  3 போது  வைக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தையும் சேர்த்து வேகவைத்தால், சாம்பார் இரவு வரை கெடாமல் இருக்கும் சமையல் குறிப்புகள் . இட்லி கெட்டியாக  1 இருந்தால்  பச்சை 4 அப்பளங்களை தண்ணீரில் நனைத்து மிக்சியில் ஒரு நிமிடம் ஒட விட்டு மாவில்  கலந்து வார்த்தால், இட்லி மாதிரி இருக்கும் துர்நாற்றம் வீசம் 2 கண்ணாடி பாட்டில்களில்  கொஞ்சம் கடுகை போட்டு வெந்நீர் ஊற்றி சிறிது நேரம் கழித்து கழுவுங்கள் துர்நாற்றம் போய்விடும் பாட்டிலில் பிடித்துள்ள கரைகளும் நீங்கிவிடும் துவரம் பருப்பை வேக  3 போது  வைக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி வெந்தயத்தையும் சேர்த்து வேகவைத்தால், சாம்பார் இரவு வரை கெடாமல் இருக்கும்
    9
    5
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    உணவும் மருந்து
    23
    16
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    மருத்துவ குறிப்புகள் ஜலதோஷத்தினால் தொண்டை கட்டிக் கொண்டால் , பொடி மிளகை செய்து , செய்து ஒரு ஸ்பூன் நெய்யை சூடு அதில் மிளகு பொடியை சேர்த்து குடித்தால்  தொண்டைக்கட்டு விலகும் . கூச்சம் இருந்தால் புதினா  பல் 60) 60 60)W நிழலில்  २LL வைத்து காய தூள் சேர்த்து பல் துலக்கினால் குணமாகும் . லவங்கத்தை நீர் விட்டு அரைத்து நெற்றியிலும் , மூக்கின் மீதும்  இட்டால் தலை பாரம் மாகும் . குண மருத்துவ குறிப்புகள் ஜலதோஷத்தினால் தொண்டை கட்டிக் கொண்டால் , பொடி மிளகை செய்து , செய்து ஒரு ஸ்பூன் நெய்யை சூடு அதில் மிளகு பொடியை சேர்த்து குடித்தால்  தொண்டைக்கட்டு விலகும் . கூச்சம் இருந்தால் புதினா  பல் 60) 60 60)W நிழலில்  २LL வைத்து காய தூள் சேர்த்து பல் துலக்கினால் குணமாகும் . லவங்கத்தை நீர் விட்டு அரைத்து நெற்றியிலும் , மூக்கின் மீதும்  இட்டால் தலை பாரம் மாகும் . குண
    11
    15
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    மூட்டுவலிகள் குணமாக அதிகாலை அன்றாடம் வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சம்படித்தின் செய்து சாற்றுடன் நன்னாரி வேரைத் தம் 1/2 தேக்கரண்டி அளவு வீதம் தொடர்ந்து அருந்திவர மூட்டுவலிகள்  மாகும். குண மேலும் இரத்தபேதி , சீதபேதி , பித்தப்யையில் கல்டைப்பு , நாவறட்சி , நோய்களும் முதலான IDTT@ID. குண யற்கை மருத்துவம் மூட்டுவலிகள் குணமாக அதிகாலை அன்றாடம் வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சம்படித்தின் செய்து சாற்றுடன் நன்னாரி வேரைத் தம் 1/2 தேக்கரண்டி அளவு வீதம் தொடர்ந்து அருந்திவர மூட்டுவலிகள்  மாகும். குண மேலும் இரத்தபேதி , சீதபேதி , பித்தப்யையில் கல்டைப்பு , நாவறட்சி , நோய்களும் முதலான IDTT@ID. குண யற்கை மருத்துவம்
    15
    13
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    3950 ஆண்கள் குறைந்தது இரவு தூங்குவதற்கு முன 2 ஏலக்காய்களை சாப்பிட வேண்டும் தினமும் ஏலக்காய் சாப்பிட்டால் ஆண்களின் ஆண்மைக் நீங்கிவிடும் குறைவு என்று கூறப்படுகிறது. பொனுப்புத் துறப்பு இவற்றைப்பின்பற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் READ CAPTION '@6u | லோசனையைப் பெறுவதுநல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம் 3950 ஆண்கள் குறைந்தது இரவு தூங்குவதற்கு முன 2 ஏலக்காய்களை சாப்பிட வேண்டும் தினமும் ஏலக்காய் சாப்பிட்டால் ஆண்களின் ஆண்மைக் நீங்கிவிடும் குறைவு என்று கூறப்படுகிறது. பொனுப்புத் துறப்பு இவற்றைப்பின்பற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் READ CAPTION '@6u | லோசனையைப் பெறுவதுநல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம்
    15
    11
  • கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு - Author on ShareChat
    கமல்ராஜ்பொன்ஸ்.மு
    #🌻உணவும் மருந்து 🌾🌹
    சமையலறை ரகசியங்கள் 4 தக்காளி, எலுமிச்சை , சாதம்  46f| செய்கையில் சாதத்தை நல்லெண்ணை விட்டு கிளரி பின் செய்தால் சாதம் உதிரி உதிரியாய் இருக்கும். தோசை மாவிற்கு அரிசியுடன் ஜவ்வரிசி சேர்த்து ஊறவைத்தால்  தோசை மொறுமொறுப்பாக இருக்கும். பூரி மாவில் தண்ணீருக்கு பதில் பால் சேர்த்து ஊறவைத்தால்  இருக்கும் சுவையாக உப்பு மஞ்சள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து 30நிமிடம்  வெள்ளம் ஊறவைத்தால் பாகற்காய் கசக்காது. உறியாமல் இருக்க வடை எண்ணை வெந்த உருளை கிழங்கு மசியலை சேர்க்கவும். சமையலறை ரகசியங்கள் 4 தக்காளி, எலுமிச்சை , சாதம்  46f| செய்கையில் சாதத்தை நல்லெண்ணை விட்டு கிளரி பின் செய்தால் சாதம் உதிரி உதிரியாய் இருக்கும். தோசை மாவிற்கு அரிசியுடன் ஜவ்வரிசி சேர்த்து ஊறவைத்தால்  தோசை மொறுமொறுப்பாக இருக்கும். பூரி மாவில் தண்ணீருக்கு பதில் பால் சேர்த்து ஊறவைத்தால்  இருக்கும் சுவையாக உப்பு மஞ்சள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து 30நிமிடம்  வெள்ளம் ஊறவைத்தால் பாகற்காய் கசக்காது. உறியாமல் இருக்க வடை எண்ணை வெந்த உருளை கிழங்கு மசியலை சேர்க்கவும்.
    17
    8
Home
Explore
Wallet
Video