ShareChat
click to see wallet page
search
jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
jk
573 ने देखा
•
#🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🌿 இயற்கை உணவு
🍛தமிழரின் உணவுகள் - காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய வெயில் உணவுகள் கோடைகாலத்தில் உடலுக்கு அதிக நீர்ச்சத்து தேவை என்பதால் பூசணிக்காய் சுரைக்காய் ஆகியவற்றை உணவில் அதிகமாக சேர்த்துக்கொள்ளலாம் மேலும் பகல நேரங்களில் உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள தர்பூசணி வெள்ளரிக்காய், மதிய உணவாக கேப்பை கம்பு கூல் ஆகியவற்றை அருந்தலாம் எண்ணெயில் பொரித்த அதிக காரம் உள்ள உணவுகள், , தவிக்கலாம் காஃபி ஆகியவற்றைத் காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய வெயில் உணவுகள் கோடைகாலத்தில் உடலுக்கு அதிக நீர்ச்சத்து தேவை என்பதால் பூசணிக்காய் சுரைக்காய் ஆகியவற்றை உணவில் அதிகமாக சேர்த்துக்கொள்ளலாம் மேலும் பகல நேரங்களில் உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள தர்பூசணி வெள்ளரிக்காய், மதிய உணவாக கேப்பை கம்பு கூல் ஆகியவற்றை அருந்தலாம் எண்ணெயில் பொரித்த அதிக காரம் உள்ள உணவுகள், , தவிக்கலாம் காஃபி ஆகியவற்றைத் - ShareChat