ShareChat
click to see wallet page
search
#👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ - తినేటప్పుడు చెమటలు ఎక్కువగా . వస్తేఏమి చేయాలి?. తినేటప్పుడు చెమట ఎక్కువగా వస్తే; ఎక్కు ముందుగా నీరు వగా తాగాలి డీహైడ్రేషన్ తగ్గుతుంది: ೧ೆ೧ಲಿ, ಸ್ತಿಸಿ, ಮಿರಿಯೌಲು; ఎక్కువ ఉన్న ಯೌಲು, 5*೦o  ಏಂಲಲು ಆಗ್ಗಿಂಬೌಲಿ చల్లని నీరు లేదా బటర్ మిల్క్ తాగితే చెమట తగ్గుతుంది: ఫాస్ట్ఫుడ్ ఫ్రై వంటలు తగ్గించాలి: ఓమం; సోంపు టీ తాగితే జీర్ణక్రియ 5ರಕಗೌ ಏನಿವಸ್ತಿುಂದಿ వల్ల' ಬೌಡಿ స్లోగా తినాలి; ఫాస్ట్గా తినడం హీట్పెరుగుతుంది: రూమ్ టెంపరేచర్లో ఉన్ననీరు. తాగడం మంచిది తినేటప్పుడు చెమటలు ఎక్కువగా . వస్తేఏమి చేయాలి?. తినేటప్పుడు చెమట ఎక్కువగా వస్తే; ఎక్కు ముందుగా నీరు వగా తాగాలి డీహైడ్రేషన్ తగ్గుతుంది: ೧ೆ೧ಲಿ, ಸ್ತಿಸಿ, ಮಿರಿಯೌಲು; ఎక్కువ ఉన్న ಯೌಲು, 5*೦o  ಏಂಲಲು ಆಗ್ಗಿಂಬೌಲಿ చల్లని నీరు లేదా బటర్ మిల్క్ తాగితే చెమట తగ్గుతుంది: ఫాస్ట్ఫుడ్ ఫ్రై వంటలు తగ్గించాలి: ఓమం; సోంపు టీ తాగితే జీర్ణక్రియ 5ರಕಗೌ ಏನಿವಸ್ತಿುಂದಿ వల్ల' ಬೌಡಿ స్లోగా తినాలి; ఫాస్ట్గా తినడం హీట్పెరుగుతుంది: రూమ్ టెంపరేచర్లో ఉన్ననీరు. తాగడం మంచిది - ShareChat